圖書標籤: 心理學  武誌紅  心理  關係  情感  傢庭  自戀，自卑，本我，超我，自我  自戀   

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讀書期間懂得，我為什麼變成這樣，我為什麼這樣過，這完全是我選擇的結果。有些錶麵沒人願意否認的看法：誰都想健康不願意生病，但是潛意識裏可能是：生活工作太纍太辛苦瞭，想休息瞭，但是現實又不能允許自己休息，所以，就生病瞭，這樣你就沒有違背自己錶麵的意誌，你可以休息瞭。可以說是你的身體替你的潛意識做瞭這個決定。有些人可能覺得有點危言聳聽，但是仔細迴想，當時我的心裏卻沒有停止過想休息的念頭，隻是做不到。

一如既往的好，非常欣賞武誌紅的觀點，他的書都需要重新再讀一遍。

雞湯是離不開的一種心理支撐吧.....摔，我不想聽你的結論，為啥子我越看你下結論我越煩，你成功地激起瞭我的逆反心理

#很多小時候的創傷也許會一直藏在潛意識中，長大後一遇到同樣的場景就會被激發。但是，讀書是治愈自我的一個高工具。

57.《每一種孤獨都有陪伴》——武誌紅 如果不是因為作者是很熟悉的谘詢師，名字這麼雞湯的書，肯定是不會翻來看的。 理論知識還是用很通俗易懂的方式詮釋明瞭，所證事例也是貼近生活實際的，理解起來沒有障礙，對初識心理學的人來說是非常好的引導。 起初學心理學，隻是為瞭尋求一個答案，或說是為瞭得到治愈。可是知識瞭解的越多，越覺得自己需要幫助，越會從心底生齣對原生傢庭的恨意。人漸成長，開始體恤生活無常中的創傷，思考覺知為人的無奈和該保有的生命力。正如書中所說“若無覺知，人生就是一場輪迴，成年的命運，是童年命運的自動輪迴。”所以要清醒理性，覺知那些投射和控製欲，溫柔以待這個世界。