加布裏埃爾•厄廷根(Gabriele Oettingen)
世界著名心理學傢、美國紐約大學及德國漢堡大學心理學教授,曾就樂觀的幻想對人的觀念、情緒和行為的影響發錶過一百多篇論文和文章。她以20餘年的科學研究為基礎,提齣著名的WOOP思維理論,幫助人們將樂觀的想法付諸實踐,該理論在不同的年齡段與生活領域之中,都被證明是卓有成效的。厄廷根教授的成果被《紐約時報》《華爾街日報》《華盛頓郵報》《今日心理學》等眾多權威媒體轉載,關於WOOP思維的最新成果,可以登錄http://www.woopmylife.org/瞭解。
心理学业余爱好者一枚,因渴望自我救赎,关注WOOP. 虽然忙成狗,还是一口气读完woop。本书内容简单,通俗易懂,却发人深省--------个人认为,WOOP不仅仅是一种科学的思维方式,更是一种启发Critical thinking意识, 以及自我内心探索的过程。 首先,作者辩证阐述了”乐观主义...
評分 評分 評分心理学业余爱好者一枚,因渴望自我救赎,关注WOOP. 虽然忙成狗,还是一口气读完woop。本书内容简单,通俗易懂,却发人深省--------个人认为,WOOP不仅仅是一种科学的思维方式,更是一种启发Critical thinking意识, 以及自我内心探索的过程。 首先,作者辩证阐述了”乐观主义...
評分第一次尝试系统的总结一遍书中内容 觉得活页纸写笔记还挺好的 读完觉得书中很大一部分都在不停的重复的举例证明 乐观幻想只是短暂愉悦 会造成长期痛苦 以及woop的成效 但我觉得这个方法还是挺新的 这类书籍对自身有多大作用 这个方法怎么样 我觉得还是要亲身实践一下才能明白 ...
WOOP
评分WOOP
评分人和自己的nature鬥爭,就像探路者擺脫地球引力那樣
评分隻看最後一章就行瞭
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