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发表于2024-09-09
Rethinking Positive Thinking pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
加布裏埃爾•厄廷根(Gabriele Oettingen)
世界著名心理學傢、美國紐約大學及德國漢堡大學心理學教授,曾就樂觀的幻想對人的觀念、情緒和行為的影響發錶過一百多篇論文和文章。她以20餘年的科學研究為基礎,提齣著名的WOOP思維理論,幫助人們將樂觀的想法付諸實踐,該理論在不同的年齡段與生活領域之中,都被證明是卓有成效的。厄廷根教授的成果被《紐約時報》《華爾街日報》《華盛頓郵報》《今日心理學》等眾多權威媒體轉載,關於WOOP思維的最新成果,可以登錄http://www.woopmylife.org/瞭解。
比較有啓發性。作者反對單純的optimistic thinking,認為反而會美化現實與理想的差距,阻礙人的行動力,這部分作為研究背景很有說服力。Dreaming部分的論述較弱,而mental contrasting、implementation intention較有啓發。在WOOP(Wish-Outcome-Obstacle-Plan的順序)思維方法中,也照應瞭前述的三個概念。作為執行或有意執行前的想象預演,或許會有幫助。
評分比Succeed要好很多,簡單明瞭,更易操作,“兩極思考”十分不錯
評分比較有啓發性。作者反對單純的optimistic thinking,認為反而會美化現實與理想的差距,阻礙人的行動力,這部分作為研究背景很有說服力。Dreaming部分的論述較弱,而mental contrasting、implementation intention較有啓發。在WOOP(Wish-Outcome-Obstacle-Plan的順序)思維方法中,也照應瞭前述的三個概念。作為執行或有意執行前的想象預演,或許會有幫助。
評分看看
評分略過瞭一些冗長的實驗過程描述~實用的方法WOOP,提醒積極幻想做夢的同時關注現實的障礙纔會更有動力。
有一本书越看越好看,越看越想看,它不是引人入胜的小说,看得上瘾,过不了几天就完全忘记了。它不是我们每天点开的实时新闻,知道了,仍旧留不在心里。它是《WOOP思维心理学》一本真的具有魔法的科学有效的工具书,其内容和效果绝对颠覆你的一切认知观。 我 们是不是把大部分...
評分 評分在我们的日常生活中,到处充斥着“积极思维”这样的心灵鸡汤。它们的中心思想都千篇一律:着眼于事物好的一面,在逆境中保持乐观心态,守住梦想。纵声歌唱的人,能把灾祸和不幸吓走。天塌下来,正好捉云雀。WOOP这本书,是唱翻反调的那一方。 加布里埃尔•厄廷根教授用了20多...
評分你是否曾一次次展望未来,梦想着自己开启了成功的大门,在鲜花和掌声中品 味着人们的赞誉?从幻想中回到现实,你是否仍能够感受到那存留的欢愉在心中缓缓荡漾?你回味着这美好的一切,相信如果不断努力,生活定会如幻想中一般。你 满怀期待着全部幻想都变为现实的那一天,然而...
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