Rethinking Positive Thinking pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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具体描述
作者简介
加布里埃尔•厄廷根（Gabriele Oettingen）
世界著名心理学家、美国纽约大学及德国汉堡大学心理学教授，曾就乐观的幻想对人的观念、情绪和行为的影响发表过一百多篇论文和文章。她以20余年的科学研究为基础，提出著名的WOOP思维理论，帮助人们将乐观的想法付诸实践，该理论在不同的年龄段与生活领域之中，都被证明是卓有成效的。厄廷根教授的成果被《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《今日心理学》等众多权威媒体转载，关于WOOP思维的最新成果，可以登录http://www.woopmylife.org/了解。
目录信息
读后感
Gabriele Oettingen,1953年出生于德国慕尼黑，在她8岁的时候，柏林墙建立。Gabriele在29岁的时候获得生物学学位，33岁获得生物学博士学位后到美国费城读心理学的博士后。在美国期间，她遇到了影响了她学术生涯的文化冲击。 她发现美国人比欧洲人更推崇乐观主义和积极心态。 比...
评分用户评价
只看最后一章就行了
评分相当于一篇作者20多年研究的总结。「mental contrasting」和「implementation intentions」的结合 — WOOP：Wish, Outcome, Obstacle, Plan 是个简单有效的自我调节工具。
评分总结为四个词：Wish, outcome, obstacles, plans
评分比较有启发性。作者反对单纯的optimistic thinking，认为反而会美化现实与理想的差距，阻碍人的行动力，这部分作为研究背景很有说服力。Dreaming部分的论述较弱，而mental contrasting、implementation intention较有启发。在WOOP（Wish-Outcome-Obstacle-Plan的顺序）思维方法中，也照应了前述的三个概念。作为执行或有意执行前的想象预演，或许会有帮助。
评分人和自己的nature斗争，就像探路者摆脱地球引力那样
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