自序：為什麼是墨脫
第○章
【28歲，一個男人的恐慌人生】
【不是非去不可，而是不去不行】
第一章：從此刻開始，沒有迴頭路
【外國人的煩惱】拉薩 海拔高度3658米 思念指數1
【到林芝瞭嗎？艷遇沒？】林芝 海拔高度3100米 思念指數4
【紅燈區，是為瞭重生】派鎮 海拔高度3900米 思念指數2
【20分鍾的絕代芳華】南迦巴瓦 海拔高度7782米 思念指數3
【根地的連環計】派鎮 海拔高度3900米 思念指數1
第二章：撒野多雄拉雪山
【危險的車門】米林縣 海拔高度3700米 思念指數1
【被睏落豬坡】鬆林口 海拔高度3600米 思念指數1
【斷腸人，在斷崖】多雄拉山埡口 海拔高度4221米 思念指數4
【兩個男人的脫衣秀】多雄拉山 海拔高度4500米 思念指數2
【透明的屋頂】拉格 海拔高度3250米 思念指數1
第三章：螞蟥的狂歡
【穿越綠野仙蹤】拉格 海拔高度3250米 思念指數4
【活著】大岩洞 海拔高度2920米 思念指數1
【落荒而逃】多雄拉河 海拔高度2920米 思念指數0
【老闆娘麵前脫剩褲衩】漢密 海拔高度2150米 思念指數2
【滿嘴螞蟥】老虎嘴 海拔高度1923米 思念指數 1
【有錢也要有命花】阿尼橋 海拔高度1240米 思念指數1
【大塌方】馬努 海拔高度 1240米 思念指數3
【送給印度一雙臭襪子】背崩 海拔高度960米 思念指數1
第四章：墨脫，默默虛脫
【屁股中毒】背崩　海拔高度 960米 思念指數1
【撞破好事】背崩　海拔高度 960米 思念指數1
【闢謠門巴人的毒】亞讓村 海拔高度955米 思念指數1
【沒完沒瞭的坡】蓮花聖地朝拜路 海拔高度 米 思念指數3
【無休無止的酒】墨脫 海拔高度1225米 思念指數3
【蓋瞭郵戳也寄不齣去】墨脫 海拔高度1225米 思念指數1
【有些事不能說太細】墨脫 海拔高度1225米 思念指數1
第五章：世界上最慢的公路
【沙丁魚的陰謀】墨脫 海拔高度1225米 思念指數1
【一路掉零件的越野車】108K 海拔853米 思念指數1
【最優美的加油站】80K 海拔高度2300米 思念指數1
【真實發生的鬼故事】52K 海拔高度2800米 思念指數2
第六章：遺世獨立
【活著，是否無足輕重】嘎隆拉雪山 海拔4700米 思念指數3
【我們會死在這裏嗎】雪綫 海拔高度4300米 思念指數4
【堪破、放下、自在】埡口 海拔高度4300米 思念指數5
第七章：迴歸
【為什麼受傷的總是我】雅隆冰川　海拔4000米　思念指數２
【再趟鬼門關】雅隆冰川主峰　海拔6000米　思念指數１
【溫暖的日光之城】拉薩 海拔高度3658米 思念指數０
後記
· · · · · · (收起)