具体描述
相识，相知，相爱，相守，相濡以沫，相伴一生。
婚姻就像通关游戏，每一关都有挑战，也都是成长。
资深婚姻咨询师卢悦，帮你一步步看清自我 ，了解爱侣，学会爱人与被爱
让婚姻经得起考验，成为你的真正的人生港湾。
我们在婚姻中所求的不仅是拥有伴侣，更重要的是拥有自己，我们通过婚姻所找到的不只是归宿，更是自由与勇气。我们为什么要结婚，通过婚姻我们想得到什么？我们该如何维护婚姻？如何避免伤害和失去？
相较于恋爱阶段的浪漫，经营一个幸福和谐的婚姻，基本上是一个技术活，需要关系的双方有足够的理性以及智慧共同应对不同的相处阶段出现的种种状况。这个过程充满了挑战，也富有乐趣，毕竟，婚姻是让相爱的两个人进一步成长的生命契机，值得认真对待。作为活跃在爱情婚姻咨询第一线的心理专家。作者通过对大量咨询案例的分析总结，对婚姻在不同阶段的状态做了精确的划分，对每个阶段将会遇到的问题、挑战也做了预见，目的当然是帮助每一对在婚姻中努力、挣扎的夫妻，更能了解各自的伴侣，了解婚姻，了解生命，从而获得更高品质的生活。
作者简介
卢悦，中科院医学与心理咨询专业硕士，北大燕园博思心理咨询专家，凤凰卫视《一虎一席谈》特约心理专家，中央电视台《为您服务》特约心理专家，曾多年任《婚姻与家庭》，《心理月刊》等知名杂志情感问题编辑。
目录信息
第二章 婚姻的融合期：结婚第一年至十八个月⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯015
一、爱你就像爱自己 ／016
二、从迷恋之爱到依附之爱 ／021
三、爱非牺牲与忘我，而是合作与共存 ／033
第三章 婚姻的筑巢期：结婚第二、第三年⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯047
一、画一幅共同的幸福蓝图 ／048
二、务虚：长久相爱的实用守则 ／054
三、务实：共同生活的实用守则 ／061
第四章 婚姻的自我肯定期：结婚第三、第四年⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯087
一、外遇，因为婚姻没能容纳全部的你 ／088
二、结婚，是为了成为更好的自己 ／093
三、自我成长时，别把另一半当敌人 ／102
四、学会沟通，从误解到理解 ／108
第五章 婚姻的默契期：结婚十五年至二十五年⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯123
一、成熟的婚姻与成熟的人格 ／124
二、婚姻中的六个角色 ／130
三、把握关系的四种模式 ／146
第六章 你一定要懂的婚姻智慧⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯151
一、婚姻的误区与正解 ／152
二、练习爱的方法 ／173
三、充满信心地去爱 ／181
· · · · · · (收起)
读后感
有人说婚姻是“围城”，有人说婚姻是“闯关游戏”，我更喜欢“闯关游戏”的说法，很形象、很生动，生命本来就有很多阶段，每个阶段都面临着不同的问题，婚姻也是如此，随着两个人情感的发展，婚姻就会进入不同的阶段，就像是闯关游戏一样，每一关都是一个新的挑战，以玩...
评分我们从陌生的两个人到相互倾心、相互爱慕、直到携手步入婚姻的殿堂，真正的婚姻生活也就是所谓的过日子开始了。 过日子开门七件事“柴、米、油、盐、酱、醋、茶”每天就在这些平淡琐碎的小事中度过，没有了花前月下的卿卿我我，也没有了海誓山盟蜜语甜言，日子...
评分还记得某明星在老公出轨后说的那句话吗：“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。”短短的几个字，却是爱情婚姻的真谛。离婚率年年上升，幸福指数也在逐年降低，是什么让我们筋疲力尽，不去爱，不敢爱，不再爱。 这本书犹如一本工具书，通俗异懂的告诉我们问题何在、何解，里面的小...
评分我们从陌生的两个人到相互倾心、相互爱慕、直到携手步入婚姻的殿堂，真正的婚姻生活也就是所谓的过日子开始了。 过日子开门七件事“柴、米、油、盐、酱、醋、茶”每天就在这些平淡琐碎的小事中度过，没有了花前月下的卿卿我我，也没有了海誓山盟蜜语甜言，日子...
评分还记得某明星在老公出轨后说的那句话吗：“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。”短短的几个字，却是爱情婚姻的真谛。离婚率年年上升，幸福指数也在逐年降低，是什么让我们筋疲力尽，不去爱，不敢爱，不再爱。 这本书犹如一本工具书，通俗异懂的告诉我们问题何在、何解，里面的小...
用户评价
《过日子就像玩闯关游戏》这本书，为我提供了一个全新的、充满活力的视角来审视我的人生。我一直觉得生活就像一潭死水，缺乏波澜，也缺少意义。然而，作者的叙述却像一股清泉，注入了我干涸的心灵。他将我们日常生活中所经历的种种，无论是喜悦还是挑战，都巧妙地比喻成了游戏中的“关卡”和“任务”。这不仅仅是一个简单的比喻，更是一种全新的生活哲学。我开始用“游戏玩家”的心态去面对生活中的各种难题，不再因为挫折而沮丧，而是将其看作是游戏中的“难点”，需要我去研究和克服。作者在书中提到的“角色成长”的概念，让我深刻地认识到，每一次的经历，无论是成功还是失败，都在不断地塑造着我，让我变得更加强大。我最喜欢的一点是，作者并没有回避生活中的困难，他反而将这些困难描绘成“隐藏关卡”，鼓励我们去探索，去发掘其中蕴含的惊喜。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一份“游戏地图”，能够更清晰地规划自己的生活路径，也更有信心去迎接每一个未知的“关卡”。
评分我必须承认，《过日子就像玩闯关游戏》这本书，完全超出了我的预期。我原本以为会是一本严肃的励志读物，结果却是一场充满奇思妙想的“人生探险”。作者以一种独特的游戏化视角，将我们日常琐碎的生活，描绘成了一场充满挑战和乐趣的“闯关游戏”。我开始发现，原来上班不仅仅是工作，而是“每日任务”；人际交往不再是社交压力，而是“多人合作副本”；就连解决生活中的小麻烦，也成为了“解谜任务”。作者在书中对“道具”和“装备”的阐释，让我开始审视自己所拥有的资源，并且思考如何更好地利用它们来“升级”自己。最让我感到惊喜的是，作者鼓励我们将“失败”看作是游戏中的“重来机会”，而不是结束。这个观点让我不再畏惧尝试，而是更加勇敢地去探索和冒险。读完这本书，我仿佛拥有了一份“人生游戏地图”，能够更清晰地规划自己的发展方向，也更有动力去迎接每一个未知的“关卡”。这本书让我相信，生活本身就是一场最精彩的游戏，而我们每个人都是这场游戏中最独特的“玩家”。
评分我必须要说，《过日子就像玩闯关游戏》这本书，就像在我平淡的生活中注入了一股强劲的能量，让我重新找回了对生活的热情和动力。我一直觉得生活是一条直线，缓慢而单调地向前延伸，看不到尽头，也缺乏惊喜。但这本书的出现，彻底改变了我的看法。作者将生活比作一场精心设计的闯关游戏，每一个阶段、每一个经历，都被赋予了“关卡”的属性。上班通勤不再是枯燥的重复，而是“每日签到”和“通勤赛跑”；工作中的挑战，更是变成了需要智慧和策略的“Boss战”。而作者在书中对“道具”和“技能”的阐述，让我开始思考自己身上有哪些“隐藏技能”是未被发掘的，又有哪些“道具”（比如人脉、知识、经验）是可以被更好地利用起来。最让我感到共鸣的是，作者将“失败”定义为“重新开始”的机会，而不是终点。这让我不再害怕犯错，而是将每一次的错误都看作是游戏中的一次“重来”，一次学习和进步的契机。这本书没有给我空洞的口号，而是通过一个引人入胜的游戏化视角，让我主动去探索生活中的无限可能。读完之后，我感觉自己仿佛被赋予了“超能力”，对待生活的态度也变得更加积极和乐观，甚至开始期待明天会遇到什么样的“新关卡”。
评分这本书真是太有意思了！我拿到它的时候，还以为会是一本关于生活琐事的枯燥读物，结果完全出乎意料。作者用一种非常生动有趣的方式，把我们每天面对的各种“小麻烦”都比作是游戏中的关卡。一开始我还有点不习惯，觉得把生活比作游戏是不是太轻浮了，但越读越觉得有道理。比如，我们上班通勤，堵车就像是游戏里的“障碍赛”，需要耐心和策略来应对；处理工作上的难题，简直就是“boss战”，需要调动所有资源和智慧去攻克。作者没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是通过描绘这些“闯关”的场景，让你自己去体会，去思考。我特别喜欢书中对于“存档点”的描写，作者认为生活中的一些休息、与家人朋友的相聚，或者甚至是某个小小的成就，都可以看作是“存档点”，让你在忙碌的生活中能喘口气，总结经验，然后更有信心地迎接下一关。这个比喻真的太贴切了，很多时候我们都忽略了这些小小的“存档点”，一味地往前冲，结果弄得身心俱疲。这本书让我重新审视了生活，发现原来那些曾经让我头疼的事情，也可以用一种更轻松、更有趣的心态去面对。它没有给我灌输什么大道理，只是用一种讲故事的方式，让我自己去领悟。读完这本书，我感觉自己好像也拥有了更多的“游戏道具”和“技能点”，面对生活中的挑战不再那么畏惧，反而有了一种跃跃欲试的感觉。
评分《过日子就像玩闯关游戏》这本书，就像是一剂强心针，让我重新找回了对生活的热情和渴望。我曾经一度觉得生活就像一场漫长而无聊的旅程，看不到尽头，也没有什么值得期待的。然而，这本书的出现，彻底改变了我对生活的看法。作者用一种极其生动和富有想象力的方式，将生活比作一场充满惊喜和挑战的“闯关游戏”。我开始意识到，原来我们每天所面对的各种问题，都可以被看作是游戏中的“关卡”，而我们自身所拥有的技能和资源，则是通关的关键。作者在书中对“游戏难度”的划分，让我更能理解生活中的起伏和变化。有时候，我们可能会遇到“简单模式”，一切都顺风顺水；有时候，我们也会挑战“困难模式”，需要付出更多的努力和智慧。最让我感到启发的是，作者将“人生成就”定义为一次次“关卡的成功通关”，并且鼓励我们去庆祝每一次的胜利。这个视角让我开始更加关注自己的成长和进步，也更加有动力去追求更高的目标。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一个“人生游戏系统”，能够更清晰地规划自己的未来，也更有信心去面对生活中的每一个“新关卡”。
评分当我翻开《过日子就像玩闯关游戏》这本书时，内心其实是抱着一种怀疑的态度。毕竟，“过日子”和“玩游戏”在我看来是两个截然不同的概念，前者是现实，后者是虚幻。然而，这本书却以一种极其巧妙的方式，将这两者融合在了一起，并且达到了意想不到的效果。作者在书中并没有刻意去美化生活，他所描绘的“关卡”依然充满了现实的挑战，比如人际关系的复杂，工作压力的巨大，甚至是家庭琐事的繁重。但他通过游戏化的视角，赋予了这些挑战新的意义。他告诉我们，每一个看似困难的任务，都可以看作是游戏中的一个“副本”，需要我们去探索，去研究，去寻找攻略。而每一次的成功，无论大小，都应该被视为一次“经验值”的获取，让我们在成长的道路上不断升级。我尤其欣赏作者对“游戏机制”的解读，比如“体力值”对应着我们的精力，“魔法值”可能代表着我们的创造力或者智慧，而“背包”则装载着我们拥有的资源和能力。这些生动的比喻，让我能够更清晰地认识到自己在生活中的状态，也更能理解为什么有时候我们会感到力不从心。这本书不是一本简单的励志书，它更像是一个帮助你重新认识生活、重塑心态的游戏指南。读完它，我仿佛拥有了一个全新的视角，看到了生活中那些被我忽略的乐趣和可能性。
评分当我拿到《过日子就像玩闯关游戏》这本书时，我以为它会是一本充满技巧和方法的“人生指南”。然而，读完之后，我发现它更像是一本“人生攻略宝典”，却以一种极其有趣和引人入胜的方式呈现。作者用一种近乎孩童般的纯真视角，将我们习以为常的生活，转换成了充满乐趣的“闯关游戏”。我开始发现，原来我们每天所做的每一件事情，都可以被拆解成一个个“关卡”，每一个“关卡”都有其独特的“玩法”和“挑战”。比如，学习新技能就像是“技能升级关”，人际交往就像是“社交副本”，而解决生活中的突发状况，则像是“紧急事件关”。最让我眼前一亮的是，作者在书中对于“游戏存档”的论述。他认为，每一次的休息、每一次的放松、甚至每一次的与家人朋友的温馨时光，都可以被视为一次“存档”，让我们能够保存当下的状态，积蓄能量，然后重新出发。这个比喻让我对“休息”有了全新的认识，不再觉得它是浪费时间，而是游戏过程中必不可少的“续关”环节。这本书让我对生活有了更强的掌控感，不再是被动的承受者，而是主动的“玩家”，去体验、去探索、去创造属于自己的游戏人生。
评分我不得不说，《过日子就像玩闯关游戏》这本书，完全颠覆了我对“生活”这个词的认知。我一直以为生活就是柴米油盐酱醋茶，是日复一日的平淡，是没有波澜的静水流深。然而，作者却用他那充满想象力的笔触，将我带入了一个奇妙的世界——一个将生活分解成一个个“关卡”的游戏世界。我开始重新审视自己每天的行为，发现真的就像在玩一款大型角色扮演游戏。比如，早上起床，那就是“每日任务”的开始；出门上班，就是进入“主线剧情”；与同事交流，则是“多人合作任务”；处理客户的需求，那简直就是“支线任务”中的“委托任务”，充满了不确定性和需要解决的bug。作者在书中提到的“隐藏关卡”更是让我拍案叫绝，那些突如其来的挑战，那些意料之外的困难，不正是生活中的“惊喜”（也可能是惊吓）吗？而作者也教会我们，如何去寻找那些“隐藏关卡”中的“宝箱”，发现其中的乐趣和成长。最让我印象深刻的是关于“失败惩罚”的描写，不是让你一蹶不振，而是让你重新来过，吸取教训，调整策略。这与现实生活中我们犯错后的经历何其相似！这本书让我感觉，原来生活并不是一场漫无目的的漂泊，而是一场充满挑战但又充满乐趣的冒险。我开始期待每天的“新关卡”，也更加珍惜每一次“通关”的喜悦。
评分这本书，真的就像一把钥匙，为我打开了通往“新世界”的大门。我一直以来都觉得生活是一场沉重的负担，充满了责任和压力，很少能从中找到真正的乐趣。直到我读了《过日子就像玩闯关游戏》，我才发现，原来生活也可以如此有趣，如此充满挑战和惊喜。作者用一种非常新颖的视角，将生活中的种种情境都比作游戏中的“关卡”，让我仿佛置身于一场宏大的冒险之中。我开始重新审视自己的日常生活，发现原来那些曾经让我感到头疼的“麻烦事”，都可以被看作是游戏中的“小任务”，需要我去一一完成。而作者对“游戏规则”的解读，也让我对生活有了更深的理解。他告诉我们，生活中的“规则”并非一成不变，我们需要不断地去学习、去适应，才能在游戏中游刃有余。尤其让我惊喜的是，书中对于“成就系统”的描写，作者鼓励我们将生活中的每一个小小的进步都看作是“成就”，并且给予自己应有的“奖励”。这让我开始更加珍视自己的每一个努力，也更加有动力去追求更高的目标。这本书不仅仅是一本读物，更像是一位游戏攻略大师，为我指引了通往精彩人生的道路。
评分《过日子就像玩闯关游戏》这本书，给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种深刻的自我认知和生活态度的转变。我一直以来都对生活感到迷茫，觉得好像每天都在重复着同样的事情，缺乏目标和方向。这本书的出现，就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。作者用游戏化的语言，将生活中的各种挑战和困难，描绘成一个个生动的“关卡”。我开始意识到，原来自己一直以来所抱怨的那些烦恼，都可以被看作是游戏中的“障碍”或“谜题”，需要我去思考，去解决。书中对“游戏难度”的设定，让我明白了生活并非一成不变，有时会遇到“简单模式”，有时也会面对“困难模式”，而这正是生活的魅力所在。让我印象深刻的是，作者将“人际关系”比作“社交副本”，需要玩家不断去探索和互动，才能解锁更高级的“剧情”。这个比喻太贴切了，很多时候我们因为不懂得如何与人相处而感到苦恼，而这本书则提供了一个全新的视角去理解和应对。读完这本书，我感觉自己不再是被动地接受生活，而是成为了生活的主宰者，我开始主动去“玩”这场游戏，去创造属于自己的“游戏人生”。
评分人生经历少，读书来凑。求不要考我婚恋问题TAT
评分即使抛开和婚姻有关的部分，也可以一读，用做参考
评分即使抛开和婚姻有关的部分，也可以一读，用做参考
评分人生经历少，读书来凑。求不要考我婚恋问题TAT
评分因为在微博上关注了卢悦，对于很多分析与文章很认可，买了这本书。可是挺失望，试图讲更全的内容，但是说了不深分析了不透，有些内容也没有很好的铺陈，整体感不强，零碎的起来的感觉。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有