我的心机美妆书

我的心机美妆书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:福建科学技术出版社
作者:日本主妇之友社
出品人:
页数:128
译者:高青
出版时间:2014-8-1
价格:29.8
装帧:平装
isbn号码:9787533544980
丛书系列:
图书标签:
  • 生活
  • 女性
  • 日本
  • 书中缘图书
  • 美容
  • 美妆
  • ♢教本
  • 美妆
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  • 技巧
  • 实用
  • 提升气质
  • 女生必备
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具体描述

*内容简介:《我的心机美妆书》详细介绍了提升皮肤质量的窍门,从洗面、深层去污、补水、化妆到面部按摩,每一个环节都进行了细致的解说。另外,还专门针对各种皮肤问题,设置了对症下药的解决专区,让大家通过各种提问来学习美肌方法并解决可能存在的皮肤烦恼。相信这本书能够让你彻底摆脱皮肤方面的困扰,使你的皮肤青春常驻。

*编辑推荐:

护理得当的皮肤,浓淡适宜的妆容,能大大提升个人魅力。是值得每个爱美人士学习并一生运用的基本技巧。

·32条秘诀助您提升“素颜力”,有好底子才能有好妆容。

·自然风格的化妆技巧,分部位详解,适合各种脸型、五官。

·肌肤问题专区,解决你长久以来的各种困惑。

为普通女孩写的超级美妆书,与你一起见证奇迹。

《掌中世界:微观生态观察手册》 内容简介 本书并非聚焦于宏大的历史叙事或前沿的科技展望,而是将目光锁定在那些我们日常生活中最容易忽略,却又生机勃勃的“微观世界”——那些隐藏在泥土深处、水洼边缘、乃至我们呼吸的空气中的微小生命体与它们错综复杂的生存法则。 《掌中世界:微观生态观察手册》是一部集科学性、趣味性与实践指导于一体的入门级生态学读物。它旨在引导读者放下对“庞大”事物的执念,转而关注那些在极其有限的空间内,进行着惊心动魄的生存竞争与合作的微生物、昆虫、植物的微小单元。全书内容组织严谨,图文并茂,力求将晦涩的生物学原理转化为生动有趣的观察体验。 第一部分:隐形的王国——微生物与土壤生命 本部分是全书的基础,着重于我们脚下的土壤——这个地球上最复杂的生态系统之一。我们首先会介绍土壤的物理结构,如团粒结构、孔隙度,以及这些结构如何影响水分和空气的流动,从而决定了微生物的生存环境。 接着,我们将深入探讨土壤中的“隐形劳动力”:细菌、真菌、放线菌和原生动物。我们会详细解析这些微小生物在物质循环中扮演的角色,例如氮的固定与反硝化过程,真菌菌丝网络(菌根)与植物根系的共生关系,以及原生动物如何通过捕食细菌来调节微生物种群密度,维持生态系统的动态平衡。书中不仅有关于微生物形态的专业插图,更有如何利用简易的显微镜设备,在家中或户外采集土壤样本并制作临时装片进行观察的详细步骤指导。例如,如何成功分离并观察到活跃的草履虫或变形虫的运动方式。 此外,我们还会探讨土壤污染对这些微观生物多样性的影响,以及“生物防治”中如何利用特定的微生物来抑制有害病原菌的生长,这部分内容将展现生态平衡的脆弱性与韧性。 第二部分:叶脉上的王国——昆虫行为与拟态艺术 在转向宏观一些的生物之前,第二部分聚焦于那些在花园、草丛中随处可见的昆虫世界。我们摒弃了传统的昆虫分类学枯燥的罗列,转而采用“行为生态学”的视角来解读它们的生存策略。 重点内容包括昆虫的社会性行为,如工蚁、工蜂的社会分工与信息素的运用,如何通过简单的化学信号组织起庞大而高效的群体。我们会分析蚜虫与蚂蚁之间的“互惠共生”现象,蚂蚁保护蚜虫免受捕食者侵害,而蚜虫则为蚂蚁提供“蜜露”。 最引人入胜的部分是关于“拟态与伪装的艺术”。我们将详细解析贝茨拟态(无害模仿有毒)和缪勒拟态(多种有毒物相互模仿)的进化机制。读者将学习到如何区分环境色的伪装(如枯叶蝶的翅膀纹路)和动态的拟态行为(如模仿蛇的形态来恐吓捕食者)。书中配有大量的实地拍摄照片,对比展示了模仿者与被模仿者之间的细微差别,教会读者像一位自然观察家一样去解读这些“视觉密码”。 第三部分:水洼的宇宙——淡水微型生态 本部分将引导读者走向水边,探索池塘、水洼乃至花盆积水中的“水下世界”。水体作为一个相对封闭的生态系统,其内部的生物链条异常清晰且紧凑。 我们将详细介绍浮游植物(如硅藻、绿藻)作为初级生产者如何依赖光合作用支撑整个水域的能量流动。随后,我们将关注浮游动物(如枝角类、桡足类)如何以浮游植物为食,以及这些微小的消费者如何被水螅、孑孓等更大型的微型捕食者所制约。书中附有水样采集、浓缩和镜检的详细图解指南,即使是初学者也能在普通显微镜下看到轮虫精妙的纤毛运动和水蚤的心脏跳动。 生态平衡的讨论在淡水生态中尤为直观。我们会通过案例分析,探讨水体富营养化(如蓝藻爆发)如何破坏氧气平衡,导致水下生物死亡,展示一个微观生态系统崩溃的连锁反应。 第四部分:微观世界的互动与保护 最后一部分将视角拉回到我们自身,探讨人类活动如何与这些微观生态系统发生碰撞,以及我们能采取哪些简单而有效的保护措施。 我们探讨了“生物指示物”的概念,即某些特定微生物或小型无脊椎动物对环境污染(如重金属、pH值变化)异常敏感,它们的有无或数量变化可以作为衡量环境健康状况的可靠指标。例如,观察特定类型的底栖生物在溪流底质中的分布,就能推断该水体的污染程度。 本书强调“就地观察”的理念,鼓励读者利用身边一切资源,进行长期的、低干预的自然记录。我们提供了一套“微观生物观察日志”模板,指导读者记录温度、湿度、时间、物种出现的频率以及环境变化,从而积累属于自己的原始数据,真正成为自己“掌中世界”的生态学家。 《掌中世界》不仅仅是一本书,它是一扇通往无限细节的窗户,教会我们欣赏生命最原始、最精密的运作逻辑。阅读完本书,您将发现,即使在方寸之地,也蕴藏着一个完整、宏大且充满戏剧性的宇宙。

作者简介

*作者简介

主妇之友出版社成立于1915年,是日本出版行业享誉多年的专业性文艺图书出版社,出版內容相当广泛,出版品种丰富,涵盖生活类、手工类、小说及大众文化读物,已形成高品位、高质量的文艺、生活图书体系,赢得了众多读者的广泛赞誉。

目录信息

*目录:
提升“素颜力”的皮肤保养
解决你的烦恼 恢复素颜魅力
美丽女人正在使用的提升素颜力的32条秘诀
轻松按摩面部 提升素颜力
自然系化妆的基本技巧
提升眼睛魅力的强化课程
改变眉毛造型 提升印象
解决腮部与嘴唇的烦恼
打造时尚脸型的化妆实例集锦
当下最受欢迎的化妆技巧
化妆问题解决篇
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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一直对美妆很感兴趣,但常常感到无从下手,无论是选择适合自己的产品,还是掌握各种技巧,都像是在摸索中前进。偶然间看到了《我的心机美妆书》,书名就带着一种亲切感和实用感,仿佛是为我量身定制的。翻开书页,我惊喜地发现,这不仅仅是一本教你如何化妆的书,更像是一位经验丰富的朋友,耐心细致地为你解答关于美妆的一切困惑。它没有那些晦涩难懂的专业术语,而是用最贴近生活化的语言,将复杂的美妆知识娓娓道来。从认识自己的肤质,到根据不同场合选择妆容,再到各种工具的使用方法,每一个环节都讲得如此透彻,让我仿佛打开了一个全新的美妆世界。这本书最让我欣赏的是它的循序渐进,不是一开始就让你去尝试高难度的技巧,而是从最基础的护肤步骤开始,一步步引导你了解皮肤的特性,如何通过有效的护肤来改善肤质,为后续的妆容打下坚实的基础。我曾经总是盲目跟风购买各种美妆产品,结果发现很多都不适合自己,白白浪费了金钱和精力。《我的心机美妆书》则教会我如何根据自己的肤质、肤色甚至生活习惯来挑选最适合自己的产品,让我告别了“踩雷”的经历,每一次购买都充满了信心和期待。它还详细介绍了不同妆容的打造步骤,从日常通勤妆到约会妆,再到派对妆,每一个妆容都有详细的图文解析,让我能够轻松模仿,并在此基础上进行一些小小的创新,让自己的妆容更加出彩。我尤其喜欢书中关于“眼神”的塑造技巧,眼妆的魅力是无穷的,而这本书却能将眼妆的复杂性变得简单易懂,让我学会如何通过眼影、眼线和睫毛膏的巧妙运用,来放大双眼,提升气质,让我的眼睛看起来更加有神采。这本书不仅仅是关于化妆的技巧,它更传递了一种自信的美丽态度,让我意识到,美妆是为了取悦自己,是为了让自己在生活的每一个时刻都闪闪发光。

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《我的心机美妆书》就像一位循循善诱的老师,将看似复杂的化妆技巧变得简单易学,让我重拾了对化妆的信心。我一直觉得自己是个“手残党”,画不好眉毛,画不好眼线,总是觉得自己与精致妆容无缘。《我的心机美妆书》这本书彻底改变了我的看法。它从最基础的“眉妆”开始,详细讲解了如何根据自己的脸型,选择适合的眉形,以及如何使用眉笔、眉粉、眉胶等工具来打造自然的眉毛。我之前总是画出“蜡笔小新”,看了这本书后,才明白,原来眉毛的画法是有技巧的,关键在于“填补”而不是“描绘”。我学会了如何利用眉粉来填补眉毛的空隙,如何用眉笔勾勒出自然的眉毛轮廓,以及如何用眉刷来梳理眉毛,让眉毛看起来更加真实。在“眼线”方面,这本书也提供了非常实用的技巧。它介绍了不同类型的眼线产品,比如眼线笔、眼线液、眼线膏,以及如何根据自己的眼型来选择合适的眼线画法,比如内眼线、外眼线、上扬眼线等等。我以前总是觉得眼线很难画,不是画得太粗就是画得歪七扭八,看了这本书后,我才明白,原来关键在于“稳定”和“耐心”。我学会了如何用手指支撑住眼皮,如何让手稳定,以及如何一点一点地画出流畅的眼线。现在,我的眼线可以画得又细又长,让我的眼睛看起来更加有神采。这本书真的是一本“小白”福音,它用最简单易懂的方式,教会了我化妆的精髓,让我也能画出精致好看的妆容。

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《我的心机美妆书》不只是一本关于化妆的书,它更像是一本关于“变美心经”的读物,让我从内而外地散发出自信的光芒。我一直认为美貌是天生的,但看了这本书后,我才明白,原来后天的修饰和打扮同样重要。《我的心机美妆书》不仅仅是教你如何使用化妆品,它更强调“了解自己”的重要性。它引导我认识自己的肤质、肤色、脸型、五官特点,并在此基础上,教会我如何选择最适合自己的产品和化妆技巧。我以前总是盲目跟风,看到好看的妆容就模仿,结果很多都不适合自己。这本书让我明白,真正的美,是建立在了解自己的基础上,并在此基础上进行“扬长避短”。书中的“色彩搭配”部分,对我启发很大。它详细讲解了色彩的运用,比如如何根据肤色选择粉底、腮红、口红的颜色,如何利用眼影的色彩来放大双眼,以及如何利用色彩来提升整体的时尚感。我以前对色彩搭配没有什么概念,总是随便搭配,结果有时候会显得很不协调。《我的心机美妆书》让我明白了,色彩的魅力在于和谐与对比,在于如何巧妙地运用色彩来突出自己的优点。我学会了如何选择与自己肤色相衬的暖色调产品,也学会了如何运用冷色调来增加妆容的立体感。这本书让我不仅学会了化妆,更重要的是,它提升了我对美的鉴赏能力,让我能够更自信地展现自己。

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《我的心机美妆书》就像一位贴心的美妆向导,指引我踏上了探索自我美的旅程。我一直对“面部保养”的细节感到模糊,总觉得脸部护肤就是简单的涂抹,没有太多讲究。《我的心机美妆书》则让我意识到,细微之处见真章。它详细阐述了面部不同区域的特殊护理需求,例如眼周肌肤的娇嫩,唇部的干燥,以及T区的易出油等问题,并提供了相应的解决方案。我过去总是在涂抹眼霜时用力揉搓,结果反而加剧了细纹的产生。《我的心机美妆书》教会我,眼部护理需要温柔的“点拍”手法,并且详细介绍了不同眼霜的质地和成分,让我能够根据自己的眼部情况选择最合适的。对于唇部,它也给出了细致的建议,比如如何选择滋润型的唇膏,如何定期去唇部角质,以及如何利用唇部精华来改善唇纹。我一直对自己的鼻翼两侧容易泛红和脱皮感到困扰,看了这本书后,才知道原来是因为清洁过度和保湿不足。《我的心机美妆书》建议我使用温和的洁面产品,并且在洁面后及时涂抹具有舒缓和修护作用的乳液,现在我的鼻翼两侧的皮肤状态已经有了明显的改善。这本书不仅仅关注于妆容的技巧,它更深入地探讨了肌肤的健康与年轻态,让我明白,真正的美,源自于对肌肤的悉心呵护。它让我养成了良好的护肤习惯,也让我对自己的皮肤有了更深的了解和热爱。

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读完《我的心机美妆书》,我最大的感受就是,原来变美可以如此简单而有趣。我一直觉得自己是个“手残党”,画不好眉毛,涂不好口红,总是觉得自己没有天赋,与美丽无缘。但是,这本书彻底颠覆了我的想法。它用极其细致的图解和深入浅出的文字,将每一个化妆步骤都拆解得清清楚楚,就像手把手教你一样。我曾经花了很长时间去学习如何画出自然的眉毛,总是画成“蜡笔小新”,看了这本书后,我才明白,原来眉毛的画法和工具的选择如此重要。书中的眉毛篇,详细介绍了不同脸型的眉毛画法,以及如何根据发色选择眉笔的颜色,让我一学就会,画出了我人生中的第一对对称、自然的眉毛!这让我无比惊喜和激动。而且,这本书不仅仅停留在技巧层面,它还深入探讨了色彩的搭配原理,让我明白为什么某些颜色组合在一起会格外和谐,而另一些则会显得突兀。这不仅适用于妆容,也适用于服装搭配,让我对色彩有了更深的理解。我特别喜欢书里关于“底妆”的讲解,过去我总是把粉底液拍在脸上,结果总是卡粉、浮粉,看起来很不自然。《我的心机美妆书》则详细介绍了如何根据肤质选择合适的粉底液,以及正确的上妆手法,比如用海绵蛋还是粉底刷,如何晕染才能达到无瑕的妆效。我现在每次上妆,都能拥有像韩剧女主角一样水光肌,那种感觉真的太棒了!这本书还分享了很多关于“唇妆”的小技巧,比如如何让唇妆更持久,如何选择适合自己唇形的唇膏颜色,甚至是如何通过唇妆来修饰脸型。我过去总是随意涂抹口红,这次我学到了如何勾勒唇线,如何用唇刷填充,让我的唇妆看起来更加精致饱满。这本书真的是一本宝藏,它不仅教会了我化妆的技巧,更让我重拾了对美的自信。

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《我的心机美妆书》就像一位技艺精湛的化妆师,将每一次的上妆过程都变成了一场愉快的艺术创作。我曾经对手中的化妆刷具总是感到束手无策,不知道该如何正确使用它们,总是觉得它们是摆设。《我的心机美妆书》为我解开了这个困惑。它详细介绍了各种化妆刷具的种类、功能以及使用方法,让我明白,原来不同的刷子有不同的作用,比如散粉刷、腮红刷、眼影刷、唇刷等等,它们都能在妆容中发挥重要的作用。书中的“工具篇”让我受益匪浅,它不仅介绍了各种刷具的材质和形状,还详细讲解了如何用它们来打造不同的妆效。比如,用散粉刷轻轻扫上定妆粉,可以让妆容更加服帖自然;用腮红刷以打圈的方式扫上腮红,可以让腮红更加均匀柔和;用眼影刷蘸取眼影,可以轻松晕染出深邃的眼妆。我还学会了如何清洁和保养我的化妆刷具,让它们保持最佳的使用状态。这本书还分享了很多关于“底妆”的技巧,比如如何用海绵蛋上妆,如何用粉底刷打造无瑕的底妆,以及如何利用高光和修容来修饰脸型。我以前总是觉得自己的底妆不够完美,看了这本书后,我才明白,原来关键在于工具的选择和上妆的手法。现在,我能够轻松打造出像瓷娃娃一样的细腻底妆,让我的肌肤看起来更加光滑细腻。这本书真的是一本“工具控”的福音,它让我的化妆工具焕发了新的生命,也让我的妆容更加精致。

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《我的心机美妆书》就像一位贴心的闺蜜,总能在关键时刻给我提供最实用的建议。我一直对如何选择适合自己的护肤品感到困惑,市面上的产品琳琅满目,广告也铺天盖地,很容易让人眼花缭乱,不知道该如何下手。《我的心机美妆书》在这方面给予了我极大的帮助。它没有推荐任何特定的品牌,而是从护肤的原理出发,教会我如何根据自己的肤质(干性、油性、混合性、敏感性)来选择适合的护肤成分和产品类型。书中详细讲解了各种护肤成分的作用,比如玻尿酸的保湿、烟酰胺的美白、维生素C的抗氧化等等,让我对护肤有了更科学的认识。我再也不会盲目跟风购买那些所谓的“网红”产品了,而是能根据自己的皮肤需求,理性地选择最适合自己的护肤品。这本书还特别强调了“清洁”的重要性,让我明白,任何好的妆容都离不开干净清爽的肌肤。它介绍了不同类型的卸妆产品,以及正确的卸妆步骤,确保我即使化了浓妆,也能彻底清洁,避免毛孔堵塞和痘痘的产生。我尤其喜欢书中关于“眼部护理”的章节,眼周肌肤是人体最脆弱的肌肤之一,容易出现细纹和黑眼圈。《我的心机美妆书》提供了很多温和有效的眼部护理方法,比如正确的按摩手法和眼霜的选择,让我现在的眼周肌肤状态好了很多,看起来也年轻了不少。这本书不仅仅是教授化妆技巧,它更关注整体的美丽,从内到外,由肌底到妆容,都给予了我全方位的指导。我现在的护肤和化妆流程都变得更加高效和有针对性,效果也比以前好太多了。

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拿起《我的心机美妆书》,我立刻被它严谨又不失趣味的编排所吸引。我曾经花了大量的时间去研究各种护肤品,但总是在“坑”里打转,不知道该如何科学地管理自己的皮肤。《我的心机美妆书》在这方面给我指明了方向。它从最基础的“清洁”和“保湿”开始,详细讲解了不同肤质的清洁和保湿需求,以及如何选择合适的洁面产品和保湿产品。我之前一直以为洗面奶洗得越干净越好,结果反而破坏了皮肤的屏障。《我的心机美妆书》教会我,温和清洁才是关键,并且详细介绍了不同类型的洁面产品,比如氨基酸洁面、皂基洁面等等,让我能够根据自己的肤质选择最适合的。在“保湿”方面,它详细介绍了不同保湿成分的作用,比如透明质酸、神经酰胺、角鲨烷等等,以及如何根据季节和环境来调整保湿产品的使用。我现在终于明白,为什么有时候用了很贵的保湿产品,皮肤还是感觉干干的,原来是成分不对路。《我的心机美妆书》还特别强调了“防晒”的重要性,让我明白,一年四季都要做好防晒,才能真正地延缓衰老,保持肌肤年轻。它介绍了不同类型的防晒产品,以及如何选择SPF和PA值,还有涂抹防晒的正确方法,让我告别了“晒黑”和“晒伤”的烦恼。这本书不仅仅是关于护肤的知识,它更是一种对皮肤健康的负责任的态度,让我能够更好地了解和照顾自己的肌肤,让肌肤焕发出健康的光彩。

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翻阅《我的心机美妆书》,我仿佛置身于一个充满创意与活力的美妆课堂,每一页都充满了惊喜和启发。我一直认为自己的化妆技术停滞不前,总是局限于几种简单的妆容,想尝试一些新的风格,却又害怕失败。这本书恰恰满足了我对突破和创新的渴望。它不只是教你基础妆容,更提供了很多进阶的化妆技巧,比如如何利用光影来修饰脸型,如何通过不同的眼影晕染方式来塑造立体的眼窝,以及如何用腮红和高光来营造健康有活力的气色。书中的“修容”篇让我大开眼界,我过去总是不知道如何下手,害怕画得太脏。《我的心机美妆书》用最简单易懂的图示,教会了我如何根据自己的脸型,在合适的部位打上修容和高光,瞬间就让我的脸看起来更加立体有型,轮廓感十足。我还学会了如何用腮红来提升气色,书里介绍了不同色系的腮红适合的肤色,以及不同的腮红画法,比如微笑腮红、晒伤妆腮红等等,让我能够根据不同的妆容和心情来选择最合适的腮红。这本书还分享了很多关于“唇妆”的潮流趋势,比如咬唇妆、玻璃唇、丝绒唇等等,并详细讲解了这些妆容的画法,让我能够轻松get最新的唇妆流行元素,让我的唇部妆容更加迷人。更重要的是,这本书鼓励我去尝试,去发挥自己的创造力,它提供的是方法和灵感,而不是死板的模板。我现在的化妆技术有了质的飞跃,能够轻松驾驭各种风格的妆容,也更加敢于尝试新的色彩和技巧,每一次化妆都变成了一次有趣且充满成就感的创作过程。

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《我的心机美妆书》就像一个装满了魔法的宝盒,每一次翻开,都能发现新的惊喜和闪光点。我之前对“色彩搭配”一直没什么概念,总是随便抓起眼影盘就开始画,结果效果总是差强人意。《我的心机美妆书》在这方面给了我专业的指导。它系统地讲解了色彩的原理,比如冷暖色调、互补色、邻近色等等,并教会我如何将这些理论运用到化妆中。书中的“眼影搭配”章节尤其精彩,它根据不同的场合和服装颜色,提供了多种眼影配色方案,并且详细讲解了如何晕染,如何层次分明。我以前总是对眼影的晕染感到头疼,但看了这本书后,我才明白,原来晕染的关键在于耐心和正确的工具。现在,我能够轻松画出深邃自然的眼影,让我的眼睛看起来更加有神采。这本书还让我对“腮红”的运用有了全新的认识。我之前总觉得腮红只是用来提升气色,但这本书告诉我,腮红还可以用来修饰脸型,比如将腮红打在颧骨下方可以有瘦脸的效果。《我的心机美妆书》还分享了很多关于“腮红”的进阶用法,比如如何利用腮红打造出不同的妆感,像少女感的苹果肌,或者成熟的斜向上腮红。我还学会了如何根据唇色和眼妆来选择最和谐的腮红颜色,让整体妆容更加统一协调。这本书真的是一本集实用性、科学性和艺术性于一体的美妆圣经,它不仅教会了我化妆的技巧,更培养了我对色彩的感知能力,让我能够更自如地运用色彩,表达自己的个性。

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我只是来看看护理的 把不麻烦的挑着做了点笔记 化妆太可怕了 我放弃 (洗头发的时候把头抬起来/ 手掌和脚底不含黑色素 不怕晒/ 黑色衣服不会反射紫外线 比浅色衣服防晒

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