具體描述
作為有多年實戰經驗的安全保衛專傢，李旭多年從事對犯罪學和犯罪心理學的研究，注重個人安全保護體係的挖掘和整理，培養大眾自主安全防衛意識，普及科學的防衛技術技巧。他把個人智慧，專業素養，職業經驗，實戰經驗一股腦兒地裝進瞭他的心血之作《我的安全我做主。此書從培養個人安全意識為齣發點，注重講解強化自身安全保衛能力，介紹如何防範，應對各種危險，詳解正確，閤理處置突發事件的方法，從而降低和避免各種災害造成的損失。《我的安全我做主》圖文並茂，簡單易學，實用性強，實戰性高，是專業領域裏的好教材。
推薦理由：
1.這本書適閤所有人， 從生活實際場景和個人安保需要齣發，幫助讀者積纍關於個人安保的知識，養成良好的安全保護習慣，從而在突發事件來襲時，每位讀者都能保持清醒的頭腦，及時采取正確，果斷的措施，降低各種災害所造成的危害和損失。
2.二十個實戰場景讓您臨危不亂，百餘幅圖片讓防身術變得簡單易學。
3.本書從個人安全意識入手，幫助讀者建立個人安保體係，時刻警惕並預判危險，從而減少意外傷害的發生。
著者簡介
李旭是一個傳奇人物，被譽為“中國第一保鏢”。齣生於武術世傢，自幼習武，是美國政要保護學院第一個中國學員，持有國際認證的PPS（私人保護專傢）證書。具有多年國際政要商業經營專業保護實戰經驗。作者多次參加特種軍事訓練，在中國香港飛虎隊，美國海豹突擊隊，法國阿爾法特種部隊，以色列野小子突擊隊，英國皇傢特警隊等世界知名作戰機構接收專業培訓。曾在40多個國傢進行訪問，學習，和交流。
圖書目錄
第一章安全意識3
第一節意識在先，規避危險3
第二節弱勢武力，避免對抗10
第二章心理意識12
第一節戰勝恐懼，邪不壓正12
第二節凝神靜氣，冷靜應敵15
第三節揣測對手，有效談判17
第二篇個人安保實戰
第三章居傢安全防範25
第一節把危險鎖在傢門外26
第二節居傢安全設施30
第三節居傢安全戰術應對46
第四節防範上門盜竊50
第五節如何應對電梯間的安全隱患51
第四章獨自夜行安全攻略55
第一節夜間街道55
第二節黑暗的鬍同57
第三節地下通道59
第四節夜晚的樓道60目錄[2]第五章公共交通安全攻略62
第一節如何安全乘坐公交車和地鐵62
第二節如何安全乘坐齣租車68
第六章自駕車齣行安全72
第七章銀行安全防範82
第八章網絡安全攻略87
第一節防範微信犯罪87
第二節如何安全使用微博89
第三節安全網購注意事項90
第九章留學、齣境遊安全必讀92
第一節留學安全必讀92
第二節齣境遊安全必讀95
第十章身處各種天災人禍下的應對方法97
第一節如何應對打砸搶燒97
第二節如何應對踩踏事件98
第三節如何應對火災100
第四節如何應對地震災害103
第五節空難時的自救方法104
第三篇個人安保技法
第十一章學會報警109
第一節你真的會撥110麼110
第二節短信報警，無聲勝有聲111
第三節無法報警巧求救113
第十二章九命貓防身術115
第一節“九命貓防身術”概述116
第二節人體各部位要害及擊打要點117
第三節“九命貓防身術”核心——基本攻擊方法125
第四節“九命貓防身術”基本功訓練140
第十三章個人安保小物件152
第一節小小鑰匙把身防153
第二節鋼筆掐死你的溫柔154
第三節雜誌也能重創對手158
第四節雨傘的威力不容忽視161
第五節小挎包也能逞威風164
第六節礦泉水瓶的緻命反擊165
第七節車內常備軍鏟，安全齣行無患169
後記173
· · · · · · (收起)
讀後感
“北大女硕士在美国失联”这一事件从一开始我就十分关注，一边希望人能快点找到，另一方面希望警察赶紧抓住凶手。现在，时间一天天过去，案子也告破，嫌疑犯抓到了，可受害者还是迟迟找不到，这种生死未卜的状态折磨着每一个关心她的人，而最大的受害者就是她自己。 这件事真的...
評分看到这本书，有点出乎我的意料，因为我们这些年都把心思集中在呢奋斗、上位，激励类的图书层出不穷，我们的社会是一个群体，人在这个社会当中的群体活动必然有各种限制，人性的复杂，社会的变革，国际形势的不断变化，我们的国家也不可避免的陷入这时代的洪流中，如何在这样一...
評分有人形容爱一个人的感觉，“就像突然有了软肋，也有了铠甲”，这种因为爱而突然至坚至柔的感觉，相信每位做了母亲的人，会有更强烈的感受，我们看着那个软软的萌萌的小人儿，心里因为太极致的感动而不安，这个有血有肉有感情会哭会笑会撒娇的小精灵来到我家，托庇于我，...
評分千里之堤，溃于蚁穴，生命之舟，覆于疏忽。各种恶性案件频发，让人触目惊心，也让大家意识到了提高安全意识的重要性，但是到底怎么做，我们真的知道很少。这本书，看着很薄，但真的很实用，能够帮助我们树立安全意识，建立安全防御体系，在遇到危险时多些胜算，打好安全保卫战...
評分“北大女硕士在美国失联”这一事件从一开始我就十分关注，一边希望人能快点找到，另一方面希望警察赶紧抓住凶手。现在，时间一天天过去，案子也告破，嫌疑犯抓到了，可受害者还是迟迟找不到，这种生死未卜的状态折磨着每一个关心她的人，而最大的受害者就是她自己。 这件事真的...
用戶評價
文筆太差，不過東西還是挺壓縮餅乾的。
评分鍛煉身體，保衛自己
评分鍛煉身體，保衛自己
评分這種書總是讀得很快花瞭5元
评分鍛煉身體，保衛自己
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