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这本书主要针对婴幼儿如何吃如何睡讲的一些方法理念，提倡母乳，反对配方奶，要有作息时间表，引导喂养而不是按需喂养，婴儿很小时就可以睡整夜，提倡趴睡而非仰睡(要把婴儿床铺整理安全)。对哭声进行行为训练，多哭对婴儿的身体发育有利，不要一哭就抱，避免让婴儿学会用哭声操纵大人。不要吃糖，果汁，牛奶，这些食物对婴儿弊大于利。 像规律作息，吃绿色营养食品等理念可以接受，但是哭声免疫，趴睡等并不能接受。

部分内容有保留意见，不推荐对月龄过小的宝宝进行睡眠训练，还有关于断奶时间是否喝牛奶等内容，可作为参考，适合三个以上孩子的妈妈，确实这样可以让自己解放，但我不认为对孩子来说是件好事。

80年育儿经验的百岁医师，让全职妈妈一个人就能带宝宝，职场妈妈晚上带宝宝第二天仍精神饱满。重点为 在不降低育儿水平的情况下 减轻父母的负担与劳累。

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部分内容有保留意见，不推荐对月龄过小的宝宝进行睡眠训练，还有关于断奶时间是否喝牛奶等内容，可作为参考，适合三个以上孩子的妈妈，确实这样可以让自己解放，但我不认为对孩子来说是件好事。

早就听说过这本书，摇篮网的妈妈们曾讨论过这个百岁医师，说这位行医直到110岁的世界最高龄儿科医生，在西方是和西尔斯并列的两大育儿专家，但两位的育儿理念不太一样，西尔斯主张亲密育儿，就是让爸妈多和爸爸亲密接触，尽量满足宝宝的需求，这样带孩子虽然好但是会很累，...  

宝宝没满月的时候我就试了，没狠下心下。只能慢慢来，到1个多月就能做到四个小时吃一次了。现在3个多月，可以睡整晚，其实很早就可以不用喂夜奶了，我心软，半夜看她睡不踏实就喂了。昨晚试着不哭就不喂。她半夜哼唧了几声，又睡着了。直到早上六点，还在睡，我想着书上的喂奶...

看后才知道应该早一点看到此书，最大的收获就是用了2天的时间就让宝宝夜里不起来喝奶了，大人、小孩都能睡一个好觉。 这本书的内容不多，但比较实用。  

有妈妈实践过吗？大家来谈谈？ 有妈妈实践过吗？大家来谈谈？ 有妈妈实践过吗？大家来谈谈？ 有妈妈实践过吗？大家来谈谈？ 有妈妈实践过吗？大家来谈谈？ 有妈妈实践过吗？大家来谈谈？ 有妈妈实践过吗？大家来谈谈？  

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