一萬種美白方法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
☆☆☆☆☆
簡體網頁||
繁體網頁
莫秀梅
廣東科技齣版社
2013-9-1
220
29.90元
平裝
傢庭健康必備書
9787535963031
圖書標籤:
美容
護膚
美顔
保養
健康
美白
女性
養生
喜歡 一萬種美白方法 的讀者還喜歡
下載链接在页面底部
點擊這裡下載
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
发表于2024-12-23
一萬種美白方法 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
一萬種美白方法 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
一萬種美白方法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書描述
著者簡介
皮膚博士莫秀梅(中華人民共和國執業醫師編號:141440000302273)
皮膚博士,廣東省中醫院皮膚科執業醫師。緻力於皮膚科治療和科研工作十餘年,積纍大量皮膚病的臨床診治經驗,對皮膚日常護理、女性健康美容、排毒養顔、瘦身、皮膚病的預防等,均深有研究。在學習和工作期間,參與特應性皮炎、異位性皮炎等各項皮膚病專項研究課題十餘項,發錶各種醫學論文十餘篇。著有超級暢銷書《一萬種補水方法》,占據各大圖書暢銷榜。
圖書目錄
皮膚博士告訴你
掌握美白方法,就能讓皮膚真正白起來——我從事皮膚工作十餘年的經驗和感悟
第一章 你真的懂美白嗎?
天生皮膚黑,美白就沒有用嗎?
做好防曬,就等於會美白嗎?
去掉黑色素,就等於美白嗎?
美白,是四大步驟共同作用的結果
第二章 增白篇:要美白,先掌握去黑色素方法
美白祛斑,先認識黑色素
去黑色素成分:謹慎使用型
去黑色素成分:效果適中型
去黑色素成分:幾乎安全型
去黑色素成分:中藥
10種去黑色素的常見中草藥
去黑色素的方法這麼多,哪一種纔適閤你?
怎麼消滅青春痘和黑眼圈?
第三章 防黑篇:科學防曬,不讓白起來的皮膚又變黑
防曬基礎:選擇最科學的防曬方法
如何最科學地選擇和使用防曬霜?
科學使用防曬霜要點
曬後修復,及時美白
你應該知道的曬後修復方法
夏日旅行防曬科學方法全知道!
第四章 內調篇:調理好內分泌,從根本上美白
美白的第三大敵人:內分泌紊亂
適用於大忙人的內分泌調理法
把握好內分泌的三個關鍵期:青春期、孕期和更年期
中醫美白,自我調理內分泌
第五章 光彩篇:讓白起來的皮膚,白裏透紅,水嫩光澤
美白要追求精益求精
怎麼把蒼白的麵色變得紅潤?
麵色蠟黃的原因及美白調理方法
麵色暗淡的原因及美白調理方法
第六章 韆萬種美白法,適閤你的纔是最好的
自製麵膜美白:徹底解決皮膚錶麵的暗淡問題
飲食療法美白:讓皮膚如桃花般白裏透紅
日常習慣美白:做得越勤,膚色越好
中醫古法美白:用老祖宗的智慧來美白我們的皮膚
附錄1 常見美白成分中英文對照及作用
附錄2 常見防曬成分中英文對照及作用
· · · · · · (
收起)
一萬種美白方法 pdf epub mobi txt 電子書 下載
用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
想來想去,我這膚色的還是彆想著美白瞭,送人吧
評分
☆☆☆☆☆
書的前麵不錯,對美白有瞭新認識。
評分
☆☆☆☆☆
撿有用的速讀。1充足的睡眠,2.多吃富含維生素C的蔬菜水果 3.多做有氧運動。跑步可能因為天氣變化無法堅持,可以在傢做健身操,定時定量。 各類自製麵膜,自己食療的中藥湯。廢話的確很多,而且同一觀點反復說。可能是為瞭湊字數吧。
評分
☆☆☆☆☆
作為一個菜鳥,待實踐
評分
☆☆☆☆☆
撿有用的速讀。1充足的睡眠,2.多吃富含維生素C的蔬菜水果 3.多做有氧運動。跑步可能因為天氣變化無法堅持,可以在傢做健身操,定時定量。 各類自製麵膜,自己食療的中藥湯。廢話的確很多,而且同一觀點反復說。可能是為瞭湊字數吧。
讀後感
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
評分
☆☆☆☆☆
類似圖書 點擊查看全場最低價
一萬種美白方法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024