具体描述
一个“85后”的美丽女孩，独自在肯尼亚探索鲜有人走的路：深入激动人心的图尔卡纳湖区；在月夜，与血脉偾张的部落武士一同跳舞，在同一张桌边与他们啃食一条羊腿；用一个月的时间爱上了非洲最大的贫民窟——基贝拉；乘坐辉煌一时的疯狂列车前往斯瓦西里地区，在印度洋旁抚摸巨大的猴面包树，爬上古老木船的高耸桅杆，寻找郑和船队遗落在东非的后裔……
这是一段反思与感恩相伴的旅途，在结束时，一切都变得更好，包括你的心。
作者简介
袁田，85后，常居深圳，复旦大学经济学士，英国曼彻斯特商学院金融学硕士，曾就职于财经媒体、私募基金。现为职业旅行文学作家。
著有《印度，去十次都不够》。
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目录信息
“我在非洲有一座农场，在恩贡山的脚下。”
——凯伦•布里克森《走出非洲》
1.初遇内罗毕尊者_002
2.东丽区，一切安好_008
3.阿里带给我的一夜_015
第二章 马赛马拉 Maasai Mara National Reserve
“我真希望自己能够传达……狮子仅仅转过头那一瞬间的动作的完美。但是语言在这里无能为力。如果你想感受这一切，最好在心里想象。”
——扬•马特尔《少年Pi的奇幻漂流》
1.不是所有的角马都迁徙_024
2.不如归于想象_027
3.如今的马赛人_034
第三章 上国 Upcountry
“非洲的灵魂，它的完整，它缓慢而坚韧的生命脉搏，它独有的韵律，却没有任何闯入者可以体会，除非你在童年时就已浸淫于它绵延不绝的平缓节奏。否则，你就像一个旁观者，观看着马赛人的战斗舞蹈，却对其音乐和舞步的含义一无所知。”
——柏瑞尔•马卡姆《夜航西飞》
1.前往伊西奥洛_038
2.爱你的邻居，像爱你自己_042
3.遇见安吉拉_062
4.前往北霍尔的卡车之旅_065
5.罗扬加拉尼，第一眼便爱上你_071
6.有趣的向导大喜_080
7.探访桑布鲁村落_088
8.沙漠中的长途跋涉_094
9.疯狂的桑布鲁莫兰聚会_100
10.深夜，前往马腊拉尔_105
11.与火烈鸟的一场私会_110
12.徒步卡卡梅加森林公园_113
13.只需摊开掌心_120
第四章 斯瓦希里 Swahili
“你说你要跑去拉穆，跑得远远的，一切都会变好。伤痛会被留在身后，它们再不会找到你。可是拉穆再远，伤痛仍会跟着你，它们会在远远的拉穆找到你。
因为，你永远逃不出另一个自己。”
——迈克尔•W.史密斯《拉穆》
1.东非快车——难忘的一夜_124
2.游历耶稣堡_129
3.贾尼海滩的冥想之夜_133
4.米达溪生态营_137
5.马林迪海滩，看到的都是欲望_148
6.“地狱厨房”的故事_153
7.拉穆•骑驴_156
8.生死房_161
9.拉穆•政治_164
10.海滩男孩：无处让人安宁的拉穆_168
11.导游哈里带给我的见闻_173
12.造访中国后裔_177
13.肯尼亚第87天_183
第五章 家 Nyumbani
“不是我在离开。我自己的力量无法让我离开非洲，而是这个国家在缓慢地、庄重地，将自己抽离于我，就像大海退潮。”
——凯伦•布里克森《走出非洲》
1.重回内罗毕_186
2.家的颜色_189
3.内罗毕最后一天_194
4.我会记得，在肯尼亚有一个家_198
附录 基贝拉志愿手记 A diary—be volunteer in Kibera
· · · · · · (收起)
读后感
非洲，一直是我心之向往。那片广袤、宽厚的大地，是我梦中到过无数的故乡。人们常说，看景不如听景，此话甚是有理，且在大多数时候被证明正确。然而，在我的人生经验中，有过那么一次例外，那就是西藏——真实看到、感受到，远大过你的无数次听说。素来的直觉经验，肯尼亚也是...
评分这个世间总有些地方，似乎冥冥中是你在上辈子就与其约定好的，这辈子只不过是在等待着它的召唤。对非洲的向往便是如此，一直想去看看那片人类文明发源地，想象着脚踩在那片土地时内心的感受。也一直相信，总有一天真的会去到那里，只是在目前不能实现之际，阅读这样一本书...
评分非洲，一直是我心之向往。那片广袤、宽厚的大地，是我梦中到过无数的故乡。人们常说，看景不如听景，此话甚是有理，且在大多数时候被证明正确。然而，在我的人生经验中，有过那么一次例外，那就是西藏——真实看到、感受到，远大过你的无数次听说。素来的直觉经验，肯尼亚也是...
评分说来也巧，读这本书的时候，刚好是自己从家里偷跑出来的时候。不过与作者不同的是我仅仅偷跑了一个下午。 我家小区后面不远处即是一座辽南还算有名的山，闲来便总是喜欢把自己置身于山峦之间，尽情去体会四季变化景色也截然不同的山中景色带给自己的不同感受，也透过行走越来...
评分很喜欢这个书名，咀嚼着《跑得远远的，一切都会好》似乎感觉真的远离了，就好多了。阅读这本书的时候，我悄悄把座位从头儿的旁边搬到了一个“无人区”，占了两排空座位中的两个通隔间，放上两台显示器，把以前塞到抽屉里、机箱上、挤在购物袋子里的书摆上了台面（地方大了，书...
用户评价
别人的人生。如果我不出生在中国，在非洲，那我又会是怎么样的我呢？
评分读了很久才读完，而且读完就忘记了，甚至那些地名都没有留下什么印记。应该说书写的不引人不胜，还是读者不用心？估计是后者。下次去非洲的旅行希望能够是一次滋养一年的旅行吧。
评分肯尼亚太偏门了，以至于我都没有什么兴趣去，读了也没有激起我的兴趣来。
评分读了很久才读完，而且读完就忘记了，甚至那些地名都没有留下什么印记。应该说书写的不引人不胜，还是读者不用心？估计是后者。下次去非洲的旅行希望能够是一次滋养一年的旅行吧。
评分因为太爱袁田的第一本游记，所以起初对这本的文风很不适应，中途把书合上心中竟有了被被叛的感觉。和朋友交流之后发觉问题出自我的心，接受变化自己才会成长。半个月后接着读竟一气呵成，你木有错，但走的太快以至于我还想和在印度的你好好聊聊天呀，朋友！
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