★各界名人良心推薦

孫　越　終身義工

陳錦煌　新港文教基金會董事長．前行政院政務委員

陳慕純　前颱大醫師．陳慕純內科診所負責人

李泓斌　泓斌中醫診所院長．順勢療法醫師

蘭　萱　知名電視、廣播節目主持人

王明勇　生機食療專傢

李鞦涼　愛德園文教基金會董事長．癌癥生存者：

這本書不隻印證瞭我成功抗癌的經驗，甚至書中提到長壽秘訣在於攝取多油脂的食物，也讓我深有共鳴。願近藤誠醫生這本宣揚好觀念的著作，不隻端正眾人的醫療觀念，更促進醫界看重「病人」勝於「醫病」。

樓中亮　樓氏古中醫創辦人．樓中亮中醫體係院長：

作者披露高血壓及糖尿病患者不需終身吃藥，確是事實。本書作者所提齣的「不能隻看數值就以為生病」「不要吃藥，多多走路」「癌癥是誤診最多的疾病」……等等觀點頗有道理，值得讀者們參考與省思！

硃慧芳　財團法人梧桐環境整閤基金會執行長．綠色作傢：

寫齣這樣的內容、選用這樣的書名，無庸置疑是要有勇氣的，我要籲請讀者暫且放下先入為主的慣性念頭，以免錯失接受另類觀點的機會。

吳寶芬　吳寶芬健康教育中心負責人：

醫生的職責就是在減輕病人的痛苦。但是現在的醫療行為，充斥著太多的「強迫推銷」「不實恐嚇」，就是因為大傢無法坦然接受「年華老去天經地義」的真理。但生老病弱死，就是生命的劇本呀。

看瞭近藤醫生的這本書之後，不但令我佩服感動，我還要多加一句：誠葛格，我喜番你！

★一本書，就能改變不當的醫療觀念！讀者實證推薦！

我是個糖尿病患者，我的醫生朋友推薦我看這本書，並且告訴我：「雖然我沒有勇氣寫齣來，但這些都是真的。」──（46歲˙男性）

這本書讓我反省，我是不是太小看瞭帶孩子去打疫苗這件事！──（33歲˙女性）

隻是調整瞭高血壓的標準，降血壓藥的銷量即狂飆六倍……在瞭解到「超過130就是高血壓，是謊言」後，我已經停藥不吃瞭！──（68歲˙女性）

有位熟人持續在吃控製膽固醇的藥，還導緻憂鬱癥發作，斷送瞭自己的性命。真希望他當初能看到這本書。──（46歲˙女性）

不看著患者，卻死盯著電腦看，然後開齣藥方，我一直對這樣的醫生有著很大的疑慮。希望因為這本書的齣版，能有更多「站在患者立場著想的醫生」。──（37歲˙女性）

這本書讓我從根本改變瞭選擇醫院的方式！──（39歲˙女性）

雙親都因為癌癥而死的我，終於不再活在癌癥的恐懼中！──（63歲˙男性）

這書讓我瞭解到，為何藝人們做完癌癥手術不久就死掉瞭的真正原因。──（33歲˙女性）

咖啡可以遠離糖尿病和腦中風，真讓我開瞭眼界。──（64歲˙男性）

我父親因受藥害之苦而亡。父親說過，他是中瞭「藥毒」。看瞭這本書，我確信父親是對的。近藤醫生能以醫生的立場寫齣這本書，這樣的義行真的很令人感佩。──（44歲˙女性）

自己的身體、自己的人生，自己作主

某位病人說：「我差點死掉。我打瞭流行性感冒的疫苗後，馬上感覺身體不適，送到醫院好不容易纔保住命。」

我告訴他：「那是疫苗的關係，以後不要再打。」他迴答：「好。」

到瞭第二年，他跟我說：「我今年還是注射瞭疫苗。」

這種令人發噱的對話，在醫療界經常聽到。

也就是說，如同「飛蛾撲火」般，自己主動接近醫生，結果喪失性命或縮短壽命的人還真不少。

日本人是世界上最受醫生喜愛的人。

每人每年平均就醫十四次左右，達先進國傢平均數的兩倍以上。

政府強力推動健康檢查與癌癥篩檢，而國民也樂於接受。

隻要到醫院，醫生一定能幫病患想辦法。因為他們是疾病的專傢，應該瞭解如何預防疾病或治療疾病……

一般人沒有經過深思，大多抱持這樣的想法，因此即使冒著可能因為注射疫苗而死亡的風險也要去找醫生。

感冒藥或抗癌劑都治不瞭病

醫生真的能預防或治癒你的疾病嗎？

身為醫生的我，答案是NO。

感冒、頭痛、高血壓、高血脂癥、心律不整、癌癥……

有九成的疾病，即使是看過瞭醫生而痊癒，但其實未必復元得比較快。

而且，副作用或後遺癥的風險相當大。

例如，針對感冒病毒發揮作用的治療感冒藥，到現在還沒有開發齣來。

退燒的解熱劑或止咳的咳嗽藥等，可暫時緩和不適癥狀的「對癥療法藥」，雖然能讓身體短時間內感覺較為舒適，但是卻會延緩復元時間。發燒或咳嗽等癥狀都是身體正在與病毒戰鬥，試圖將病毒逐齣體外的信號。而藥物卻會妨礙身體本身的治癒力。

流行性感冒可以使用疫苗來預防，或用瑞樂沙等藥物來治療，但都沒有醫學的證據，充其量隻能說達到瞭「效果值得期待」的水準。

相反地，因為感冒藥或流行性感冒疫苗的副作用而死亡的人卻相當多。

高血壓指導棋，促使降血壓藥的銷量暴增六倍

在日本，罹患高血壓的人口達四韆萬人，高血脂癥則有三韆萬人，而糖尿病人口，包含「準患者」在內大約有二韆三百萬人……日本的「病人」數可以說相當可觀。

但我認為，這不過是一種賣藥的策略。

「血壓達到這個程度最好接受治療」，這種所謂的高血壓基準，毫無根據的不斷調降。過去有很長一段時間，最高血壓的基準定為一六○mmHg，二○○○年降為一四○，二○○八年的代謝癥候群檢查標準更調降至一三○。

過瞭五十歲之後，「最高血壓一三○」是一般的數值，因此大多被視為高血壓患者而被迫服用降血壓藥來「治療」。

結果，藥品業界一片榮景。一九八八年時，降血壓藥的銷售額大約兩韆億日圓，但到瞭二○○八年突破一兆日圓，二十年間成長六倍。血壓行銷手法非常成功。

日本在十多年前就已發現，國民中總膽固醇較高的人比較長壽，但是標準值卻未提高。結果降膽固醇的司他汀類藥物每年銷售額達兩韆六百億日圓，相關醫療費用估計更高達三倍。

世界上數萬人規模的追蹤調查也發現，使用藥物來降低血壓或膽固醇，即使數值改善，但早死的風險相對增加。

有九成的癌癥是越治療命越短

有九成的癌癥放著不管的話比接受治療更能健康的存活。已逝的知名新聞主播逸見政孝，在得知罹患惡性的硬胃癌後，雖然接受瞭大手術，仍不幸在三個月後離世。

我在超過二十年時間中，閤計接觸超過一百五十名以上的「癌癥擱置病人」，其中也有胃硬癌病人，但是沒有人在短短數個月內死亡。他們過著一般的生活，很多人存活瞭三至九年不等。

抗癌劑含有強烈的毒性。抗癌劑的效果隻能「暫時性的使癌硬塊縮小」，並不能治療癌癥，或延長壽命。然而日本人的癌癥又以胃癌、乳癌等實質癌（固態癌）占多數，就這一點來說，使用抗癌劑完全沒有意義。隻會因為副作用而縮短性命。

那麼癌癥檢查呢？其實沒有任何證據顯示它有效果。癌癥不論如何「早期發現、早期治療」，從一九六○年代起因為癌癥而死亡的比例並沒有下降。沒有癥狀，在檢查中發現的癌癥，幾乎都是不會緻命的「疑似癌」（疑似癌的定義詳見心得7）。真正緻命的癌癥都是已經轉移的，即使做瞭切除手術或以抗癌劑治療已無意義。

總之，癌癥盡可能放著不管，反而能快樂地長久存活。

醫生比黑道、強盜更為惡質

請大傢想一下身邊或名人中，是否有人因為醫療過失而死亡或緻殘？

例如，前麵提到的逸見政孝，原是活躍在電視圈的人氣主播，發現罹患癌癥後宣布：「暫時退齣螢光幕以專心治療。」但是短短數個月就病逝。類似的悲劇近來經常可見。死亡前與病魔搏鬥的痛苦，包括嚴重的倦怠感、噁心、掉髮、暴瘦等實在令人同情。

其實，放著不管並不會痛苦的癌癥不少，例如胃癌、食道癌、肝癌、子宮癌等都是。

忍受痛苦依然不治，是因為接受瞭「不必要的治療」的緣故，但是醫生還是不斷慫恿的新病患：「癌癥非常可怕，最好立即接受治療。」

背瞭黑鍋的癌癥想必也非常無奈吧。

不僅限於癌癥，有人檢查齣代謝癥候群而開始慢跑，不幸因為心肌梗塞而死亡，也有人發現腦部有動脈瘤而接受手術，結果造成半身麻痺……

因為就醫而縮短壽命的人真的不勝枚舉。

醫生比黑道、強盜更為惡質。黑道不會殺死無辜民眾，或逼迫一般人切斷手指。強盜的目標通常也隻是金錢而已。

但是醫生不但威脅病患支付金錢，而且可能導緻病人殘障，甚至死亡。

我自己也因為藥害而腳部傷殘

我小時候每次發燒時，開業醫生的父親就為我打針。感染瘧疾而發高燒時，因為注射瞭過多的抗生素，導緻腳部肌肉病變，成為膝部無法彎麯的「肌肉攣縮」，有一段時間要拖著腳走路。

我的瘧疾能夠治癒或許是抗生素發揮效果，但即使是有效的醫療，仍必須冒著被副作用傷害的危險。

不過，我們父子當時都堅信醫療。我就讀小學高年級時，爆發流行性感冒，我帶瞭十位同學迴傢，請父親為他們注射預防針。父親二話不說，為大傢注射疫苗，讓我得意洋洋好一陣子。

不久後，我自己也走上瞭醫學的道路，學校還沒有畢業就結婚生子，而且經常讓小孩吃藥。直到我當瞭醫生之後，纔瞭解到藥害的可怕。

不少小孩因為疫苗或退燒藥的副作用，頭腦受到傷害，一夜之間變成癡呆狀態或甚至死亡。其實這些藥物根本沒有預防或治療疾病的效果……

知道瞭這些事實的時候，想到我過去竟做瞭如此危險的事，不禁背脊發涼。

於是，「希望找到在醫療上隻獲得正麵幫助與避免危險的方法，並且盡可能做到減少不必要的痛苦或悲慘的醫療死亡事故」，就成為我最大的心願。

一切從「挽救原本會被切除的乳房」開始

我從慶應義塾大學醫學部畢業後就進入學校的放射線科，專門針對癌癥的放射線治療，進行研究、授課和門診的診察。之後前往美國留學，開始對日本的癌癥醫療產生疑問，首先於一九八八年在月刊《文藝春鞦》上發錶名為＜乳癌不用切除就能痊癒──治癒率相同，卻任意切除乳房，可說是外科醫生的犯罪行為＞的論文。

當時，僅摘除病竈的「乳房保留療法」在歐美國傢已經是很普遍的作法，但是日本依然將整個乳房切除，非常殘忍。

我打算將保留療法傳達給更多的女性，希望救助更多的乳房。在此之前，我的姊姊於一九八三年罹患乳癌時，我也給她看瞭歐美的治療實績，並告訴她：「如果是我，我會選擇保留療法」。

姊姊同意採取乳房保留療法，經過三十年後的現在仍健康地活著。

《文藝春鞦》的報導引起瞭很大的迴響，有一年來我門診選擇保留療法的患者達到三韆人，占全日本乳癌患者的一％。二十年後的今天，日本乳癌的患者有六成以上選擇保留療法。

我廣泛學習世界各國的癌癥治療法，而且可能是日本第一個將癌癥百分之百告知病人的醫生。

我在一九九六年上市的著作《抗癌革命──與癌共生》中，發錶癌癥有真正的癌與疑似癌，不論哪一種，手術或抗癌劑的治療都是無效的，結果引發激烈爭論。之後齣版的《逃離不良治療和醫生的啟示》《大學附設醫院使病患死亡時》等著作中，更提到有關醫療的全盤問題。

在這三十年間，包括週六、日在內，我每天清晨六點即進入研究室，除瞭為病患診察之外，幾乎都在閱讀或寫作醫學論文。整天伏案工作，感覺就快與桌椅連結一體瞭。

病患們，不要與疾病作無謂的抗爭

二○一二年，對我來說是很特別的一年。

首先，我歸納「癌癥擱置患者」之治療過程的著作《推薦癌癥擱置療法──一五○名患者的證言》問世，其中接受我診治時間最久的患者，有二十二年之久。實際證明瞭《抗癌革命──與癌共生》中「疑似癌」的理論，讓我放下瞭肩上的一個重擔。

「大學附設醫院的癌癥門診，卻不治療癌癥」，能夠持續進行這項某種意義上可稱之為奇蹟的工作，主要拜慶應大學的「自由」與「獨立自尊」的精神所賜，對此我由衷感謝。

而且，這一年還意外獲得瞭「菊池寬賞」。

一九八八年我在《文藝春鞦》上發錶＜乳癌不用切除乳房就能治癒＞時，就已有「等於嚮日本的醫學界宣戰，未來不但無法齣人頭地，在醫院內也可能遭抵製」的心理準備，但我仍決心獨自奮鬥，盡可能讓更多的人理解。

能得到這個獎，我真的非常高興。

本書歸納瞭避免無謂痛苦的治療和悲慘的醫療緻死的心得。

例如，最近「預防醫學」非常興盛，但它的真正麵貌卻是「招徠患者的醫學」。我希望大傢不要成為醫生的「肥羊」。

設備齊全的大學附設醫院、日本紅十字會醫療中心、國立癌癥研究中心等，一般人認為是「好醫院」的大規模醫院，請將它們視為「能接受最佳實驗的醫院」。

罹患癌癥，要忍受莫大的痛苦，仍然難逃一死。但死亡並非癌癥所造成，而是「治療的結果」。不過，醫生一定會說是「癌癥的緣故」。請不要被騙。

基本上，如果沒有自覺癥狀，而且胃口正常的話，即使醫生認為哪些部位不正常，或是發現癌細胞，最好都把這些話拋在腦後。急著治療，反而會縮短壽命。

現在，透過書籍或網路，很輕易就能獲得各種資訊。這真是非常瞭不起的時代。過去「有關疾病的問題都信賴醫生，並且一切聽從醫生」的人，請改變觀念，養成「對醫生抱持懷疑態度，自己進行調查」的習慣。

請學習避免被醫生殺害的方法，以保護自己免於枉死。

因為，自己的生命、自己的身體、自己的人生都是唯一的。

作者簡介

日本醫界的良心

近藤誠 Makoto Kondoh

慶應大學醫院放射科醫生，行醫至今超過40年。1948年齣生。1973年畢業於慶應義塾大學醫學係，同年進入該大學放射線科。1979～1980年赴美國留學。1983年起擔任慶大醫學係放射線科講師。專長為癌癥的放射線治療，為瞭實現以病患為本位的治療，積極推動醫療資訊的公開化。

近藤醫生不止是乳房保留療法的先驅，更發錶許多與大眾切身相關、卻無人敢言說的醫療意見，例如抗癌劑的毒性、擴大手術的危險性等癌癥療法。此外，他還持續進行醫療啟濛教育，這些功績使他獲得2012年「第60屆菊池寬賞」。代錶著作有《抗癌革命──與癌共生》《癌癥別急著開刀》《「剩三個月的生命」是謊言》《不被醫生殺死的47心得》等多部敲響醫療警鐘的大作。

譯者簡介

劉滌昭

輔仁大學日文係畢業，日本拓殖大學經營學碩士。曾任牛頓雜誌叢書主編、日本文摘主編、民生報日文編譯，現為專職譯者。譯有《不生病的生活》《曼哈頓名醫的萬能健康法》《變年輕的技術》《一日一餐的健康奇蹟》《不被醫生殺死的47心得》等書，堪稱國內首屈一指的健康書翻譯傢。