具体描述
本书首次提出了以理财的观念来理时间，这一全新的时间管理视角，书中将时间管理
分为6 个步骤，各部分以介绍原理为出发点，以各种练习和测试为结尾，并给出了大量时
间管理工具以及概念图和框架图，有理论、有方法、有实践。
阅读本书，掌握时间管理的技巧，可以让你自由地控制自己的时间，缓解压力和调整
精神状态，保持工作和个人生活的良好平衡。同时在遇到意外事件或者新机遇的时候能够
从容应对。
作者简介
李斯克
上海交通大学硕士，CFA、FRM 资深培训师。
目前主讲金融、投资、经济等方面的课程，培训的客户包括Morgan Stanley、
HSBC、西德银行、中国银行总行、工商银行总行、建设银行总行等，课程内容包括
金融市场与产品、金融估值与建模、高效办公、宏观经济分析等。
简倍祥
台湾政治大学企业管理系硕士、台湾中正大学企业管理系博士，是著名的金融、
经济、房地产等领域的投资家和实操家。现任上海兆威科技管理咨询有限公司董事长，
以及台湾大叶大学、明道大学兼职教授。曾在汇丰资产管理、太子建设、华威国际等
处任重要职务。
目录信息
——时间管理的真谛
第一节 富人工作者与穷人工作者的区别 / / 03
第二节 时间管理的陷阱与错觉 / / 010
第三节 时间难以管理的四大原因 / / 014
第四节 成功上班族必备的三大能力 / / 017
第五节 追求正值的私人时间增长率 / / 023
第六节 克服旧习惯的“飞轮”/ / 029
第七节 用理财规划的思想来“理”时间 / / 033
第二章 时间管理第一步：
了解自己的目标与限制——时间管理的策略
第一节 把握未来脉动，找准人生罩门 / / 045
第二节 设定人生目标的详细步骤 / / 049
第三节 简化工作的“三重三轻”原则 / / 057
第四节 “需求层”的关注法则 / / 062
第三章 时间管理第二步：
配置你的时间资产——明确实现目标的动作
第一节 为什么安排时间那么难 / / 069
第二节 时间管理的四P 理念 / / 072
第三节 时间管理的微笑曲线 / / 077
第四节 找出重要工作的“BCG 矩阵法”/ / 083
第五节 重要与紧急的四象限图 / / 087
第六节 寻找到达目标的路径 / / 0102
第七节 管控时间的EMSA原则 / / 0111
第八节 时间管理的“微分”原则 / / 0114
第九节 提升工作效率的SMART 法则 / / 0116
第十节 人生必备的两张清单 / / 0120
第四章 时间管理第三步：
按照时间配置进行时间投资——增加投资，创造时间
第一节 只要是经常做的事情，都可以节省时间 / / 0127
第二节 高效率的工作日程表——归类法则 / / 0136
第三节 多重任务配置法 / / 0143
第四节 时间管理的“蓝海战略”/ / 0147
第五节 善用零碎时间的秘诀 / / 0150
第六节 电子邮件等杂务的“减法策略” / / 0154
第七节 节约无效的等待时间 / / 0159
第八节 开会！开会！ / / 0163
第九节 时间与金钱的巧妙转换 / / 0166
第五章 时间管理第四步：
执行时间规划——高效率的秘密
第一节 找出你的黄金时间 / / 0175
第二节 工作效率与环境干扰度 / / 0182
第三节 办公环境整理术 / / 0191
第四节 神奇笔记本三帮手 / / 0196
第六章 时间管理第五步：
监控与调整时间规划——看清你的方向
第一节 任何工作都不能完美无缺，要学会适时放手 / / 0205
第二节 时间管理中的PDCA原则 / / 0207
第三节 时间管理效果评价及展示 / / 0211
第七章 时间管理第六步：
克服你的心理弱点——打败最大的敌人：自己
第一节 换位思考，减少烦恼 / / 0219
第二节 当实在不想工作时 / / 0224
第三节 如何获得持续的注意力 / / 0233
第四节 学会放松 / / 0238
第五节 如何休息——莫法特休息法 / / 0242
第六节 成就感，持续努力的动力 / / 0245
· · · · · · (收起)
读后感
你是不是经常面临到以下情况： 经常抱怨时间不够用，感觉眼睛一闭一睁一天就这么过去了。 经常觉得自己要充电，要学习，却明日复明日。 经常把“时间不够用”挂在嘴边，已成为惯用的借口。 每天有开不完的会，做不完的事。 每天上班，下班，忙忙碌碌，回头想想却又想不出自己做...
评分你的时间哪里去了，当你回顾生活，发现每天匆匆，却忘了做很多重要的事情，而成功和幸福仍然离你很遥远，这究竟是为什么？当你阅读了本书，学会了利用本书的法则，很好的利用时间，你会比别人离成功更近一步。这正是本书的最大优势。告诉你如何比别人更快地达到成功。
评分你的时间哪里去了，当你回顾生活，发现每天匆匆，却忘了做很多重要的事情，而成功和幸福仍然离你很遥远，这究竟是为什么？当你阅读了本书，学会了利用本书的法则，很好的利用时间，你会比别人离成功更近一步。这正是本书的最大优势。告诉你如何比别人更快地达到成功。
评分你是不是经常面临到以下情况： 经常抱怨时间不够用，感觉眼睛一闭一睁一天就这么过去了。 经常觉得自己要充电，要学习，却明日复明日。 经常把“时间不够用”挂在嘴边，已成为惯用的借口。 每天有开不完的会，做不完的事。 每天上班，下班，忙忙碌碌，回头想想却又想不出自己做...
评分你是不是经常面临到以下情况： 经常抱怨时间不够用，感觉眼睛一闭一睁一天就这么过去了。 经常觉得自己要充电，要学习，却明日复明日。 经常把“时间不够用”挂在嘴边，已成为惯用的借口。 每天有开不完的会，做不完的事。 每天上班，下班，忙忙碌碌，回头想想却又想不出自己做...
用户评价
我们的人身清单分为两张，一张是你想成为的人，一张是你想要做的事。
评分理论科学易懂，方法切实可行，虽然有些介绍略显重复。介绍的多个法则中有些确实醍醐灌顶，是目前读过的时间管理类书籍中我最推荐的，不像《拖延心理学》那般枯燥晦涩，更多是提供实用的方法。
评分每天晚上在小本本上记下第二天要做的事情，然后为每件事情按照重要程度打分，第二天按照分数高低开始做，如此往复。坚持早起。还是存在价值观的问题，书中谈到40岁之前是不能有放松的双休日的，不然太过危险，也是不敢苟同。
评分学习了本书，对我的时间管理技能有很大的提高，也找到了很多提高工作效率的方式方法，比如2/8法则，四P理念（Product时间的产品、Price时间的价格、Place工作的场所、Promotion效率的提升），里面还有节省时间和合理利用时间的很多方法，对时间管理没有什么概念和要对自己的时间管理提升的人有很大的帮助，我看了四五本时间管理的书，这一本应该是很全面的，坚持里面的理论合理安排自己的时间。
评分学习了本书，对我的时间管理技能有很大的提高，也找到了很多提高工作效率的方式方法，比如2/8法则，四P理念（Product时间的产品、Price时间的价格、Place工作的场所、Promotion效率的提升），里面还有节省时间和合理利用时间的很多方法，对时间管理没有什么概念和要对自己的时间管理提升的人有很大的帮助，我看了四五本时间管理的书，这一本应该是很全面的，坚持里面的理论合理安排自己的时间。
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