Postpartum and Newborn Care

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出版者:Univ of North Carolina Pr
作者:Not Available (NA)
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:
价格:9
装帧:HRD
isbn号码:9781881961536
丛书系列:
图书标签:
  • 产后护理
  • 新生儿护理
  • 母婴健康
  • 育儿指南
  • 产后恢复
  • 新生儿喂养
  • 新生儿睡眠
  • 孕后保健
  • 新手妈妈
  • 育儿知识
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具体描述

《母乳喂养的艺术与科学:从新手妈妈到自信哺乳者》 这是一本专为新手父母量身打造的实用指南,旨在帮助您顺利掌握母乳喂养的每一个重要环节。从孕期准备到宝宝出生后的喂养实践,本书将为您提供全面、科学且充满人文关怀的指导。 第一部分:孕期准备——为母乳喂养打下坚实基础 认识母乳的奥秘: 深入了解母乳的成分、营养价值以及对宝宝成长发育的独特益处。我们将揭示母乳为何是“液体黄金”,以及它如何随着宝宝的需求而变化。 乳房的生理变化与护理: 怀孕期间,您的乳房会发生哪些变化?如何进行适当的乳房护理,为未来的哺乳做好准备?本书将详细介绍乳房的解剖结构,以及孕期乳房按摩、预防乳头皲裂的技巧。 建立哺乳信心: 消除对母乳喂养的误解和恐惧,建立起积极的哺乳心态。我们将分享成功母乳喂养妈妈的经验,以及如何应对孕期可能出现的担忧。 了解泌乳的机制: 什么是泌乳反射?催产素和催乳素在其中扮演着怎样的角色?掌握这些生理知识,将帮助您更好地理解和促进母乳分泌。 营养与水分的补充: 孕期营养对泌乳有何影响?哪些食物有助于提高乳汁质量和产量?我们将提供孕期饮食建议,帮助您为母乳喂养蓄积能量。 第二部分:出生后初体验——解锁宝宝的饥饿信号 早期接触与肌肤喂养(Skin-to-Skin): 宝宝出生后,肌肤接触的重要性不言而喻。了解肌肤喂养如何促进亲子连接,以及它对宝宝早期泌乳反射的积极作用。 识别宝宝的饥饿信号: 宝宝并非总是通过哭闹来表达饥饿。本书将教您识别更早期的饥饿信号,如觅食反射、吮吸动作等,从而在宝宝真正饥饿前及时喂奶,避免不必要的哭闹。 第一次哺乳: 第一次哺乳可能会有些手忙脚乱,但请保持耐心。我们将指导您如何找到一个舒适的哺乳姿势,帮助宝宝含住乳头,建立有效的衔乳。 产后泌乳的启动: 宝宝出生后,最早的几次吮吸是启动泌乳的关键。了解初乳的珍贵,以及如何通过频繁有效的吮吸来刺激乳汁分泌。 产后身体的恢复与哺乳: 产后身体的恢复与哺乳如何并行?我们将提供产后休息、伤口护理以及在哺乳期间保持身体健康的建议。 第三部分:科学喂养——保障宝宝健康成长 正确的衔乳姿势: 确保宝宝正确衔乳是母乳喂养成功的基石。我们将通过图文并茂的方式,详细讲解各种舒适且有效的衔乳姿势,并指导您如何判断衔乳是否到位,避免乳头疼痛。 喂奶频率与时长: 宝宝多久喂一次奶?每次喂多久?我们将介绍按需喂养的原则,以及如何根据宝宝的年龄和行为来调整喂奶时间和频率。 评估宝宝是否吃饱: 如何判断宝宝是否吃饱了?观察宝宝的尿量、排便情况、体重增长以及哺乳后的满足感,都是重要的指标。本书将提供详细的评估方法。 克服哺乳中的常见挑战: 无论是乳头疼痛、乳腺堵塞还是乳汁不足的担忧,母乳喂养的道路上可能遇到各种挑战。我们将提供针对性的解决方案和预防措施,帮助您顺利度过难关。 吸奶器的使用与储存: 何时需要吸奶?如何正确使用吸奶器?母乳的储存和解冻有哪些注意事项?本书将为您解答关于吸奶和储存的所有疑问。 辅食添加的时机与原则: 当宝宝长大一些,开始需要添加辅食时,如何科学地进行?我们将提供关于辅食添加时机、种类和喂养方法的专业指导,确保宝宝获得均衡营养。 第四部分:支持与关爱——让母乳喂养之旅更轻松 家人的支持与配合: 家庭的支持对母乳喂养至关重要。我们将探讨家人如何参与其中,提供实际帮助,营造温馨的哺乳环境。 哺乳期妈妈的营养与保健: 哺乳妈妈的饮食需要注意什么?如何保持充足的睡眠和放松的心情?我们将提供哺乳期妈妈的健康生活建议。 寻找母乳喂养支持: 当遇到困难时,不要独自承受。本书将为您介绍各种母乳喂养支持资源,如母乳喂养顾问、支持团体等。 重返工作岗位与继续哺乳: 如何平衡工作与母乳喂养?我们将分享重返工作岗位后继续母乳喂养的实用技巧和策略。 《母乳喂养的艺术与科学》不仅仅是一本操作指南,更是一份陪伴您走过母乳喂养重要阶段的温暖力量。它将赋予您知识、技巧和信心,让您享受与宝宝之间独特的亲密时光,共同开启一段充满爱与健康的生命旅程。

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目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的封面设计非常吸引人,柔和的色彩和温馨的插画立刻营造出一种抚慰人心的氛围。我拿到书的时候,正值我人生中一个充满期待又有些许不安的时期,即将迎来我的第一个宝宝。我一直对产后恢复和新生儿护理感到既好奇又担忧,所以这本书仿佛及时雨般出现。 翻开第一页,我就被它流畅的叙事风格深深吸引。作者用一种非常亲切、如同老友般的声音,分享了她自己为人母的经历,以及她作为一名专业人士的知识。她并没有一开始就摆出枯燥的说教,而是娓娓道来,让我感觉自己不是在阅读一本指南,而是在听一位经验丰富、充满智慧的长辈分享她的心得。 我尤其喜欢书中对“产后情绪”的探讨。很多育儿书籍都会提及身体的恢复,但很少有如此细致地关注到妈妈们内心的起伏。作者坦诚地分享了产后可能出现的各种情绪,从喜悦、满足到焦虑、失落,甚至是对自己身体的担忧。她提供了非常实用的建议,告诉我如何与伴侣沟通,如何寻求支持,以及如何给自己留出时间和空间去感受和调整。这让我觉得,我不是一个人在经历这些,这本书理解我,支持我。 书中对于新生儿护理的部分,也处理得非常到位。它没有罗列一大堆复杂的专业术语,而是用非常易懂的语言,一步一步地讲解。从如何抱宝宝、如何换尿布、如何喂养,到如何安抚哭闹的宝宝,每一个环节都描绘得十分细致,甚至连我之前从未想到的细节,比如如何观察宝宝的非语言信号,都得到了充分的解释。图片和插画的运用也恰到好处,为文字提供了生动的补充,让我能够更直观地理解。 总的来说,这本书给予了我极大的信心和力量。它让我知道,成为一位母亲是一个学习和成长的过程,而我拥有的不仅仅是一本书,更是一位支持者和引导者。这本书没有让我感到压力,反而让我对接下来的旅程充满期待。它不仅仅是一本育儿手册,更是一份温暖的陪伴,一份关于爱与成长的宝贵礼物。

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这本书的装帧非常朴实,没有花哨的封面,但却散发着一种专业和权威的气息。我选择它,是因为我希望获得的是最准确、最可靠的育儿信息,能够帮助我应对即将到来的挑战。 我首先注意到的是书中内容的逻辑性。作者似乎对新生儿的成长过程有着非常清晰的认识,并且将相关的知识点按照时间线和重要性进行了合理的编排。从怀孕晚期的准备,到新生儿出生后的第一周,再到满月、三个月等等,每一个阶段都有针对性的指导。这种循序渐进的讲解方式,让我能够轻松地理解和消化。 让我印象深刻的是,书中对于“母婴互动”的描述。它不仅仅是讲解如何喂养、如何安抚,更强调了通过日常的互动来建立深层的情感连接。作者详细描述了宝宝的各种信号,比如眼神、表情、肢体动作,以及如何解读这些信号并做出恰当的回应。这让我意识到,育儿不仅仅是满足宝宝的生理需求,更是一门关于沟通和爱的艺术。 我还特别喜欢书中关于“常见健康问题”的章节。它列举了新生儿可能遇到的各种小病小痛,比如湿疹、黄疸、肠绞痛等,并详细解释了它们的成因、症状以及应对方法。作者的建议非常务实,既不会过度焦虑,也不会掉以轻心,为我们提供了一个明确的应对框架。这一点对于新手父母来说,无疑是非常重要的定心丸。 总而言之,这本书是一本非常值得信赖的育儿宝典。它的信息量大,内容全面,并且以一种非常清晰、易于理解的方式呈现出来。它让我对即将到来的育儿生活充满了信心,觉得不再是茫然无措,而是胸有成竹。我强烈推荐给所有即将成为父母的朋友们。

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这本书的封面设计就透着一股稳重和可靠,没有过多的装饰,反而让人觉得内容会很实在。作为一个即将迈入新手父母行列的人,我对于各种育儿信息都抱着一种非常谨慎的态度,希望找到一本能够真正解决我疑虑的书。 这本书最让我欣赏的地方是它在“如何科学喂养”部分所提供的细致入微的指导。它不仅仅是简单地告诉你“喂多少”,而是深入浅出地讲解了关于母乳和配方奶的喂养知识,包括喂养频率、姿势、衔乳技巧,甚至是如何判断宝宝是否吃饱。我之前一直很担心自己无法正确地喂养宝宝,这本书的指导让我感到豁然开朗。 另外,书中关于“新生儿的睡眠”的探讨,也让我受益匪浅。作者非常清晰地解释了新生儿睡眠模式的特点,以及如何帮助宝宝建立健康的睡眠习惯,而不是简单地强调“让宝宝睡多久”。她还提供了一些非常实用的安抚技巧,比如摇晃、包裹、白噪音等,这些都是我之前从未想到过的,但读了之后觉得非常可行。 更让我感到惊喜的是,这本书在“如何与宝宝建立情感连接”的部分,并没有止步于表面的技巧,而是深入探讨了依恋理论以及亲子互动的长期影响。它教会我如何通过日常的观察和回应,去理解宝宝的需求,从而建立起安全、信任的亲子关系。这让我觉得,这本书不仅仅是一本“怎么做”的指南,更是一本“为什么这么做”的解答。 总而言之,这本书的内容非常扎实,信息量丰富,而且讲解方式非常人性化。它让我对育儿这件事充满了信心,也让我更加期待与我的宝宝的相遇。这本书就像一个经验丰富的向导,在我踏入新手父母的旅程时,给了我最坚实的指引。

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我一直是个对细节要求很高的人,尤其是在面对像照顾新生儿这样重要的事情时。当我偶然看到这本书时,我被它的标题所吸引,但内心其实是带着一丝审视的。毕竟,市面上关于育儿的书籍琳琅满目,真正能打动我的、提供真正实用价值的却不多。 这本书最让我惊喜的地方在于它所传达出的“科学与人文并重”的理念。它并非只是冷冰冰地列出事实和数据,而是将科学的护理知识融入到对母婴关系的深层理解中。例如,在讲解母乳喂养时,它不仅提供了关于奶量、姿势的指导,更深入地探讨了亲子依恋的建立,以及妈妈在喂养过程中所扮演的情感连接者的角色。这种全方位的视角,让我觉得这本书是在真正地关心母婴的整体健康。 我尤其欣赏书中对于“新手父母常见误区”的剖析。作者并没有回避那些可能让新手父母感到困惑或自责的问题,而是以一种非常温和且具建设性的方式,帮助我们认识到这些误区的存在,并提供有效的解决方案。比如,关于宝宝睡眠模式的介绍,它详细解释了新生儿的睡眠特点,以及如何引导宝宝建立良好的睡眠习惯,而不是简单地要求宝宝“睡整觉”。这种基于现实的指导,让我觉得非常可靠。 另外,这本书在“产后妈妈自我关怀”的部分,也做得相当出色。很多育儿书往往将焦点完全放在宝宝身上,而忽略了妈妈自身的恢复和需求。这本书则强调了妈妈的身心健康同样至关重要,并提供了切实可行的建议,比如如何平衡休息与活动,如何进行情绪调节,甚至是如何与伴侣共同分担育儿压力。这种对女性个体价值的尊重,让我觉得这本书不仅是一本育儿指南,更是一本女性成长的伙伴。 读完这本书,我感到自己不再是那个手足无措的准妈妈,而是充满准备和信心的迎接挑战。它给了我一种“我知道该怎么做,也知道即使遇到困难,我也能找到解决办法”的安全感。这本书的内容详实、条理清晰,但最重要的是,它传递出一种温暖、理解和支持的力量,这对于即将成为父母的我们来说,弥足珍贵。

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这本书的封面设计简洁大方,没有过多浮夸的图案,给人一种沉静而专业的印象。我当时正在为即将到来的宝宝做准备,希望找到一本能够提供权威、实操性强的信息的书籍,这本书恰好满足了我的需求。 我非常喜欢书中对“新生儿日常护理”的讲解。它将换尿布、洗澡、喂奶、拍嗝等一系列看似繁琐的任务,分解成清晰易懂的步骤,并且配有简洁明了的插图,让我能够直观地理解。作者还特别强调了一些细节,比如如何检查尿布是否需要更换,如何判断宝宝是否腹胀,这些都是我在其他地方很少看到的实用建议。 让我印象深刻的是,书中关于“宝宝哭闹的解读与安抚”的部分。作者非常细致地分析了宝宝哭闹的各种可能原因,从生理需求到情绪表达,并且提供了多种多样的安抚方法。她并没有提供一个万能的答案,而是鼓励父母去观察和尝试,找到最适合自己宝宝的方法。这种循循善诱的讲解方式,让我感到非常受用。 此外,书中关于“产后妈妈的恢复与心理调适”的内容,也给了我很大的安慰。它认识到产后妈妈不仅需要关注身体的恢复,更需要关注心理健康。作者提供了一些实用的建议,帮助妈妈们应对产后情绪的波动,以及如何寻求支持,这让我感到这本书不仅仅是关于宝宝,更是关于整个家庭的幸福。 总而言之,这本书是一本非常全面、实用且充满人文关怀的育儿指南。它以一种温和、支持的方式,帮助我这个新手妈妈,从容地迎接挑战,并充满了信心。我将这本书视为我育儿过程中的宝贵财富,并且会经常翻阅。

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