Child Anxiety Disorders pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Wood, Jeffrey J./ Mcleod, Bryce D./ Hiruma, Laura S. (ILT)/ Phan, Ann Q. (ILT)

出品人:

页数:272

译者:

出版时间:2008-4

价格:$ 32.00

装帧:

isbn号码:9780393705409

丛书系列:

图书标签:

焦虑症
儿童心理健康
儿童焦虑
心理治疗
认知行为疗法
家庭治疗
儿童发展
情绪障碍
心理学
育儿指导

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具体描述

Ranging from mild and transient to severe and intractable, high levels of anxiety in children can lead to avoiding school, not participating in class, shying away from peer groups, worrying persistently, or even experiencing phobias and acute separation anxiety from parents. Despite the prevalence, effective, evidence-based therapeutic strategies for helping children overcome anxiety have been lacking, leaving psychologists, school counselors, and other child mental health professionals to rely on more generalized CBT and individual therapy approaches that don t necessarily target the problems at issue. In Child Anxiety Disorders, Wood and McLeod present a clinically-proven treatment protocol based on a collaborative, family-based intervention approach one that has seen remission rates of 80% in children. Incorporating family therapy strategies and targeted CBT techniques, the authors lay out session-by-session guidelines for implementing the protocol, offering all those who work with and counsel children a hands-on toolkit to effectively resolve childhood anxiety, whether generalized or severe in nature. Preliminary chapters cover anxiety typologies, screening and assessment techniques, family and genetic influences, the nature of evidence-based practices, and other clinical considerations, such as pharmacotherapy. The second part of the book, the treatment manual, presents the 15-session protocol, including optional family therapy modules to strengthen family interactions, and worksheets and handouts to be used in and out of the therapy room.

《儿童与青少年心理健康：洞察、理解与支持》本书旨在为家长、教育工作者、心理健康专业人士以及任何关心儿童和青少年心理健康的人士提供一个全面而深入的视角。我们认识到，成长的旅途中，每一个孩子都可能面临各种挑战，而理解和应对这些挑战，是构建他们健康心理基石的关键。理解儿童心理的基石：我们从儿童早期发展和心理形成的基本原理出发，探讨了影响儿童心理健康的关键因素，包括遗传 predispositions、家庭环境、亲子互动模式、社会支持系统以及童年经历。本书会详细解析这些因素如何相互作用，共同塑造孩子的内在世界。您将了解到，一个安全、支持性的家庭环境对于培养孩子的情感韧性至关重要，而积极的亲子沟通则能有效化解成长中的困惑。探索常见的心理挑战：本书的重点在于识别和理解儿童和青少年在成长过程中可能遇到的各种心理困扰。我们并非聚焦于某一特定类别，而是致力于描绘一个更广阔的图景，涵盖那些普遍存在且需要关注的心理健康领域。这包括但不限于：情绪调节的挑战：许多孩子在表达和管理自己的情绪方面会遇到困难。本书将深入探讨孩子情绪波动的常见原因，例如挫败感、分离焦虑、对变化的适应不良等，并提供切实可行的方法来帮助他们学习识别、表达和调节自己的情绪，例如通过游戏、艺术创作或角色扮演等方式。社交互动中的障碍：随着孩子年龄增长，社交技能的培养变得尤为重要。本书会分析孩子在建立和维持友谊、应对同伴压力、理解社交线索等方面可能遇到的障碍。我们将提供策略来增强孩子的社交自信，帮助他们学习如何进行有效的沟通、合作和解决冲突。学习与专注力的波动：孩子在学习过程中可能出现的专注力不集中、学习动力不足或对新事物缺乏兴趣等问题，同样是影响其心理健康的重要因素。本书将探讨这些表现背后的可能原因，并提出鼓励孩子学习热情、培养自主学习能力以及有效管理课堂注意力的建议。适应变化与压力：生活中不可避免地会有各种变化，从家庭环境的改变到学校生活的适应，再到人际关系的调整，都可能给孩子带来压力。本书将引导读者理解孩子如何应对这些压力，并提供支持性的方式来帮助他们建立应对策略，培养心理韧性，顺利度过这些过渡期。自我认同与自信的构建：青春期是自我认同形成的关键时期。本书将关注孩子如何形成对自己、对世界以及在社会中的定位。我们将讨论如何支持孩子探索自己的兴趣和才能，建立积极的自我评价，以及在面对挑战时保持自信。支持与干预的艺术：理解问题是第一步，而有效的支持和干预则是关键。本书将提供一系列实用工具和方法，帮助家长和教育者在日常生活中为孩子提供支持：积极的沟通技巧：我们将分享如何倾听孩子的内心世界，用同理心回应他们的感受，并以建设性的方式解决问题。有效的沟通能够建立牢固的亲子关系，让孩子感受到被理解和支持。环境创设与规则建立：一个有规律、有支持性的家庭和学校环境对孩子的心理健康至关重要。本书将指导读者如何为孩子创设一个安全、可预测且充满关爱的成长空间，并探讨如何以积极的方式设定界限和期望。培养孩子的内在资源：除了外部支持，帮助孩子发展自身的心理资源同样重要。本书将介绍如何鼓励孩子发展解决问题的能力、创造力、好奇心以及情绪管理技巧，使他们能够更好地应对生活中的挑战。识别何时寻求专业帮助：对于一些更深层次的心理困扰，寻求专业支持是必要的。本书将提供关于如何识别孩子可能需要专业心理咨询或治疗的迹象，以及如何选择合适的专业资源，确保孩子获得及时有效的帮助。面向未来的展望：《儿童与青少年心理健康：洞察、理解与支持》不仅仅是一本关于识别问题的书，更是一本关于赋能的书。我们相信，通过深入的理解、积极的支持和恰当的引导，每一个孩子都能在健康的心理轨道上茁壮成长。这本书希望成为您在陪伴孩子成长的道路上，一位值得信赖的伙伴和指南，共同为他们构建一个充满希望、健康和幸福的未来。

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

拿到《Child Anxiety Disorders》这本书，我带着一种混合着希望和些许忐忑的心情。我希望它能为我揭开儿童焦虑这层神秘的面纱，让我更清晰地认识到，我的孩子所经历的，不仅仅是“调皮”或者“敏感”，而是有其内在的心理根源。我期待这本书能够以一种非常人性化的视角，去描绘孩子内心的挣扎，那些他们可能无法用言语表达的恐惧和不安。书中如果能包含一些案例研究，能够让我看到其他家庭是如何走过这段艰难时期的，那将极大地增强我的信心。我特别希望这本书能提供一些具体的、操作性的建议，让我知道在日常生活中，我应该如何与孩子沟通，如何建立一个让他们感到安全和被理解的环境。我不太喜欢那些过于理论化、脱离实际的书籍，所以我希望这本书能够更加注重实践性，能够让我看完之后，立刻就能在生活中找到可以着手改变的地方。同时，我也希望它能帮助我理解，焦虑并非是孩子性格的缺陷，而是可以被理解和疗愈的。

评分☆☆☆☆☆

对于《Child Anxiety Disorders》这本书，我有着非常具体且迫切的期望。我的孩子最近表现出的xious behavior让我寝食难安，我需要一个清晰、系统性的指南，来帮助我理解这一切。我希望这本书能够深入剖析儿童焦虑的成因，不仅仅是表面现象，而是挖掘更深层次的心理机制，比如依恋模式、家庭环境的影响，甚至是基因的因素。我非常期待书中能够提供一系列针对不同年龄段和不同类型焦虑症的治疗和干预方案，最好是能够结合认知行为疗法（CBT）、家庭治疗等成熟的心理学方法，并给出详细的操作步骤和注意事项。我希望这本书能够教会我如何成为一个更有效的“协作者”，与孩子一起面对他们的恐惧，而不是一味地去“解决”问题。更重要的是，我希望这本书能够传递一种科学、理性且充满希望的观点，让我明白，儿童焦虑是可以被有效管理的，孩子可以通过学习和练习，发展出更健康的应对机制，最终重拾内心的平静和自信。

评分☆☆☆☆☆

阅读《Child Anxiety Disorders》的初衷，源于我对孩子情绪变化的一种深深的困惑和无力感。他最近似乎很容易因为一些小事而变得紧张、不安，甚至出现身体上的不适，这让我心疼又焦虑。我渴望这本书能像一个宝藏，挖掘出隐藏在孩子行为背后的原因，让我不再是盲目猜测。我非常期待书中能提供一些科学、有效、且易于实践的干预方法，最好是能够从家庭教育的角度出发，帮助家长们成为孩子最坚实的后盾。我希望这本书能够详细地讲解如何识别儿童焦虑的早期迹象，以及在不同情况下的应对策略。比如，当孩子出现回避行为时，我应该如何引导；当孩子因为恐惧而难以入睡时，我该采取什么措施。我更希望书中能强调父母自身心态调整的重要性，毕竟，我们作为家长的焦虑情绪，也很可能影响到孩子。如果书中还能提供一些专业的资源推荐，比如值得信赖的心理咨询机构或者相关的线上支持平台，那就更完美了。我希望能在这本书里找到一盏指路明灯，照亮我们共同面对和克服孩子焦虑的道路。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《Child Anxiety Disorders》时，我内心真是充满了期待，希望它能为我提供一些切实可行的方法，帮助我理解和支持我身边那个深受焦虑困扰的小生命。我希望这本书能像一位经验丰富的向导，带领我穿越孩子内心复杂的迷宫，找到那些潜藏的恐惧和不安的根源。我特别期待书中能够深入浅出地剖析不同类型的儿童焦虑障碍，比如分离焦虑、社交焦虑、特定恐惧症等等，并且用生动形象的案例来展现这些障碍在孩子身上的具体表现。我希望作者能站在家长的角度，用平实易懂的语言，而不是晦涩难懂的专业术语，来解释这些概念。同时，我也渴望书中能提供一套循序渐进的应对策略，从日常生活的点滴入手，教会我如何创造一个更安全、更支持性的家庭环境，如何与孩子进行有效的沟通，如何帮助他们识别和管理自己的情绪。更重要的是，我希望这本书能传递一种积极乐观的态度，让我相信，通过正确的引导和陪伴，孩子能够逐渐克服焦虑，重拾童年的快乐与自信。我对书中可能包含的关于儿童发展心理学的知识也颇感兴趣，希望能借此更深入地理解孩子在不同年龄段的心理特点，从而更好地做出回应。

评分☆☆☆☆☆

翻开《Child Anxiety Disorders》，我内心最深的渴望是找到一条通往理解和支持之路。我的孩子，那个曾经活泼可爱的身影，如今常常被一种无形的力量所束缚，他的眼神里充满了不安和闪躲。我希望这本书能像一扇窗，让我窥见他内心深处的世界，理解那些让他恐惧的根源，那些他可能无法言说的忧虑。我期待书中能够用一种温和而富有同情心的方式，来解读儿童焦虑的表现，无论是那些显而易见的担忧，还是那些潜藏在行为背后的不安。我尤其希望作者能够提供一些切实可行的方法，教我如何成为孩子最坚实的后盾，如何在他情绪低谷时给予恰当的安慰和引导，如何在他试图回避时鼓励他勇敢面对。我希望这本书能让我明白，面对孩子的焦虑，最重要的不是“治愈”他，而是“陪伴”他，与他一同学习，一同成长。如果书中还能包含一些关于如何与学校、老师有效沟通的建议，那就更加贴心了，因为我知道，孩子的世界不仅仅只有家庭。

评分☆☆☆☆☆