You Can Heal Your Life pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Hay House

作者:Louise Hay

出品人:

页数:251

译者:

出版时间:1984-1-1

价格:USD 14.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780937611012

丛书系列:

图书标签:

心灵成长
露易丝·海（Louise
女性
励志
心理學
心理学
Life
Hay）
自助
自我疗愈
心灵成长
积极心理学
身心健康
情绪疗愈
信念疗法
Louise Hay
个人成长
健康生活

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具体描述

Louise Hay's You Can Heal Your Life (review or buy) has been established as a classic in the field of inner healing. In her book, Ms. Hay develops a philosophy of healing that rests on a few core principles: "Every thought we think is creating our future... We must release the past and forgive everyone... We much be willing to begin to learn to love ourselves." Ms. Hay has successfully applied these principles in her own life, and assisted millions of other people to do the same.

( copied from: http://www.spiritsite.com/writing/louhay/index.shtml)

《失落的星图：卡萨德拉的秘密航程》一艘被遗忘的飞船，一段横跨星际的追寻，以及一个关乎宇宙起源的终极谜团。故事梗概：在破碎的银河边缘，寻找归属的起点《失落的星图：卡萨德拉的秘密航程》是一部宏大叙事的硬科幻史诗，背景设定在“大寂静时代”的数千年之后。人类文明已如星尘般散落，散布在数以万计的殖民星球上，科技的黄金时代已成为模糊的传说。故事的主角是凯尔·瓦伦蒂斯，一名在银河系最偏远的“熵环区”以打捞废弃星际残骸为生的独立勘探员。凯尔的童年充满了谜团——他被一个破旧的自动导航信标抚养长大，信标中存储着一段模糊的、无法解码的古老星图数据。他深信这段数据指向的不是任何已知的航线，而是一个被所有星际联盟和帝国所遗忘的源头。一天，在一次例行的残骸回收任务中，凯尔发现了一艘被冰封在小行星带中的巨型幽灵船——“卡萨德拉号”。这艘船的科技水平远超当前任何已知的文明，其船体结构似乎是用一种尚未被理解的“活体金属”构成。在深入调查的过程中，凯尔意外激活了卡萨德拉的主控AI，“缪斯”。缪斯并非一个简单的程序，它是一个拥有独立人格的、承载着“第一代人类”全部记忆和知识的数字幽灵。缪斯告诉凯尔，卡萨德拉号是前往“起源点”的最后方舟，而那张凯尔手中残缺的星图，正是前往起源点的关键钥匙。起源点，据信是宇宙中第一个被智慧生命构建的稳定结构，它隐藏着关于时间、空间、以及所有已知物理定律如何形成的终极答案。核心冲突与冒险：对抗遗忘与盲目崇拜凯尔和缪斯的结合，立刻引起了银河系两大势力的警觉： 1. 赛勒斯教团（The Cygnus Covenant）：一个根深蒂固的宗教和军事组织，他们声称维护着“旧秩序的纯洁性”。教团的信条是：对未知的探索是渎神行为，所有古老科技都应被封存或摧毁，以防止文明重蹈覆辙。他们认为卡萨德拉号是禁忌之物，并派出其精锐的“净化舰队”追捕凯尔。 2. 奥米茄集团（The Omega Conglomerate）：一个由跨星系企业巨头组成的利益联盟。他们不关心起源点的哲学意义，只觊觎卡萨德拉号上可能携带的超能能源技术，尤其是驱动飞船进行超光速跃迁的“零点引擎”。他们采用经济封锁、技术窃取和雇佣兵渗透的方式来夺取飞船。凯尔必须驾驶着这艘庞大且充满未知风险的卡萨德拉号，在两大势力的夹击下，穿越危险的星域。他的旅程充满了技术挑战和道德困境：物理法则的扭曲：穿越被称为“虚空乱流”的区域时，卡萨德拉号必须依靠缪斯对古老物理模型的实时修正才能幸存。这些区域的时间流速和重力常数都在不断变化，考验着凯尔的驾驶技术和对缪斯指令的信任。人性的考验：凯尔被迫招募了一批边缘人物作为船员，包括一位被赛勒斯教团流放的顶尖密码学家，以及一位拥有赛博格改造的、对商业利益极度敏感的走私头目。他们之间的猜疑和合作，构成了紧张的内部戏剧。 “星图碎片”的搜集：完整的星图被分散藏匿于三个关键的古代遗迹中，每一个遗迹都设置了不同的守护者和谜题——从一个模拟人类情绪的虚拟现实迷宫，到一个需要通过纯粹数学逻辑才能解锁的量子锁。世界观的深度构建本书的世界观构建细致入微，着重探讨了科技、记忆与身份认同的哲学主题：熵环区（The Entropy Rim）：故事的大部分冲突发生地，这里是银河系的“垃圾场”，充满了被遗弃的巨型空间站、恒星级采矿设施的残骸以及遭受辐射污染的行星。这里是法律真空地带，孕育了最坚韧的幸存者。记忆与载体：缪斯代表着“记忆的永恒性”与“物理载体的局限性”的探讨。卡萨德拉号的活体金属船体可以自我修复，但它也仿佛有着自己的“情绪波动”，凯尔需要学习如何与一个没有固定形态的生命体进行有效沟通。 “大寂静”的真相：在旅途的后半段，缪斯逐渐揭示，“大寂静时代”并非自然衰亡，而是一场精心策划的“信息隔离运动”。第一代人类在发现起源点的真相后，意识到某些知识可能对后来的文明是毁灭性的，因此他们选择了自我放逐和信息封锁。高潮与结局的铺垫在故事的最高潮，凯尔成功集齐了星图，并驾驭卡萨德拉号突破了奥米茄集团和赛勒斯教团的联合封锁，抵达了坐标上标记的“起源点”。起源点并非一颗行星或一个星系，而是一个巨大的、悬浮在虚空中的“结构几何体”——一个由纯粹数学和信息构成的稳定场域。当卡萨德拉号进入场域时，凯尔的意识被拉伸，他不仅看到了宇宙的诞生，更看到了第一代人类刻意隐藏的“终极警告”：起源点本身是一个时间陷阱，它不断地向外辐射“完美结构”的诱惑，任何试图完全理解它的文明，都会被其逻辑的完美性所吸引，最终停止进化，固化为永恒的、无生命的信息结构。凯尔必须在被“完美”吞噬和返回充满缺陷但充满生命力的银河系之间做出抉择。他与缪斯的最终对决，不再是外部的敌人，而是内部对真理的渴望。他最终选择了“不完整”的力量，利用卡萨德拉号的零点引擎，不是去吸收起源点的知识，而是将其“扰动”——用混沌和不确定性来保护后来的文明免于完美的诱惑。故事的尾声，凯尔选择摧毁了卡萨德拉号的大部分核心数据，将那份危险的终极知识深埋于虚空的深处，成为一个“未被发现的秘密”。他带着船上幸存的船员，驾驶着一艘改装过的小型穿梭机，朝着一个充满未知变数的方向航行，继续他作为一名勘探员的职责——探索生命在不完美宇宙中创造意义的可能性。本书探讨了知识的边界、探索的代价，以及真正的自由是否在于拥有所有答案，还是在于拥有选择不知道的权利。

作者简介

Louise Hay is an author, minister, and publisher whose books have touched millions of lives. In the 1970s, after several years of counseling work, Ms. Hay compiled a reference guide outlining the mental components of many physical ailments. Her book, Heal Your Body, offered positive thought patterns for encouraging health. Louise was able to put her philosophies into practice when she was diagnosed with cancer. She developed an intensive program of affirmations, visualization, nutritional cleansing and psychotherapy. Within six months, she was completely healed of cancer. She continues to develop and publish materials on the process of inner healing.

( copied from: http://www.spiritsite.com/writing/louhay/index.shtml)

目录信息

Part I Introduction
Suggestions to My Readers p. 7
Some Points of My Philosophy p. 9
Chapter 1 What I Believe p. 13
Part II A Session with Louise
Chapter 2 What Is the Problem? p. 27
Chapter 3 Where Does It Come From? p. 41
Chapter 4 Is It True? p. 51
Chapter 5 What Do We Do Now? p. 59
Chapter 6 Resistance to Change p. 67
Chapter 7 How to Change p. 83
Chapter 8 Building the New p. 97
Chapter 9 Daily Work p. 109
Part III Putting These Ideas to Work
Chapter 10 Relationships p. 123
Chapter 11 Work p. 129
Chapter 12 Success p. 135
Chapter 13 Prosperity p. 139
Chapter 14 The Body p. 151
Chapter 15 The List p. 175
New Thought Patterns p. 225
Part IV Conclusion
Chapter 16 My Story p. 231
Afterword p. 245
Deep at the Center p. 248
Appendix
Holistic Healing Recommendations p. 249
Index p. 253
Louise L. Hay/Lifestyles Titles p. 262
About Louise L. Hay p. 267
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

第一本真正意义上的纯英文版书籍，边查单词边读，居然也就那么读完了。自己的思想其实就是个工具，要学会控制利用，不能任其让自己的坏的思想泛滥，书中很多比喻都很好，比喻的让人很明白，简单易懂，而且写的一点也不枯燥，很有欲望让你一直看下去，这是本好书，看了...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书如同暗夜里的一盏明灯，在我最迷茫、最无助的时候，恰好出现在我眼前。我至今仍清晰地记得那个下午，我拖着疲惫的身躯，在书店的角落里漫无目的地游荡，心中充斥着各种负面的情绪和对未来的恐惧。我曾经坚信，生活就是一场永无止境的斗争，而我注定是那个失败者。直到我翻开了这本书，它的封面传递出的宁静与力量，瞬间吸引了我。我迫不及待地翻开第一页，仿佛开启了一个全新的世界。作者的文字，如同涓涓细流，一点点渗入我干涸的心灵，带给我从未有过的慰藉和启发。它并没有给我一个现成的解决方案，而是教会我如何去寻找属于自己的答案。我开始意识到，那些困扰我的问题，很多时候并非来自外部环境，而是源于我内心深处的信念和思维模式。这本书就像一位睿智的长者，用温柔而坚定的语气，引导我审视自己，认识到自己内在的强大力量，以及如何通过改变内在来改变外在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于它能够触及到我们内心最深处的情感。我曾经认为自己是一个非常理性的人，但这本书让我看到了，原来我的情绪也拥有如此强大的力量。作者用一种非常直观的方式，解释了我们的情绪是如何影响我们的生活，以及如何去管理和转化这些情绪。我学习到了如何识别自己的情绪，如何理解情绪背后的需求，以及如何用更健康的方式去表达和处理情绪。这种学习，让我变得更加成熟和有智慧。我不再害怕那些负面的情绪，而是学会了与它们和平共处，并从中汲取力量。这本书就像一位知心的朋友，在我感到困惑和迷茫的时候，给予我最真诚的建议和最温暖的鼓励。

评分☆☆☆☆☆

这是一本充满智慧的书，它让我对“疗愈”这个词有了全新的认识。我曾经认为疗愈就是身体上的康复，但这本书告诉我，真正的疗愈，是从内心开始的。作者以她丰富的经验和深刻的洞察力，为我们揭示了身心灵之间的紧密联系，以及我们如何通过关注和爱护自己的内心，来达到全面的健康和幸福。我过去常常忽视内心的感受，总是把自己的需求放在最后，结果导致身心俱疲。这本书让我明白，关爱自己，才是解决一切问题的根本。我开始尝试去倾听内心的声音，去满足自己的需求，去拥抱真实的自己。这种转变，让我感到前所未有的轻松和喜悦。这本书不仅仅是一本关于自我疗愈的书，更是一本关于如何活出精彩人生的指南。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我的内心久久不能平静。它所探讨的主题，是我一直以来都在思考却无法清晰表达的。作者通过她独特的视角，揭示了我们内心深处潜藏的巨大能量，以及如何去唤醒并运用它来改善生活。我一直以来都觉得自己不够好，不够有能力，这种自我怀疑像一个无形的枷锁，束缚了我前进的脚步。这本书就像一把钥匙，为我打开了枷锁，让我看到了自己身上未曾被发掘的闪光点。我开始练习书中所提到的方法，虽然过程并非一帆风顺，但我能清晰地感受到自己内心的变化。那些曾经让我感到压抑和焦虑的情绪，渐渐地变得平和；那些曾经让我感到无力的局面，也开始出现转机。我明白了，真正的改变，源于内心的坚定和持续的练习。这本书不仅给了我知识，更给了我力量，让我敢于面对自己的不足，并相信自己有能力去克服一切困难。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字，如同一种温和而持久的催化剂，在我的生命中引发了一系列积极的连锁反应。它并没有给我提供一些激进的改变方案，而是通过一种循序渐进的方式，引导我去审视并调整自己与世界互动的方式。我曾一度陷入“受害者”的心态，将生活中的不如意都归咎于外界因素，从而让自己感到无力和沮丧。这本书让我意识到，这种心态的根源在于我将自己置于被动的地位，而忽略了自己内在的力量。我开始练习书中提到的“承担责任”和“积极肯定”的原则，并逐渐体会到，当我主动去面对问题，并相信自己有能力去解决时，情况就会发生奇妙的改变。它不是一种强迫性的改变，而是一种由内而外的自然流淌，让我感觉到一种前所未有的充实和掌控感。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种全新的生活哲学。它让我明白，生活并非如我曾经认为的那般沉重和充满苦难，而是充满了无限的可能性和美好。作者用她充满爱与智慧的文字，引导我们去发现生活中的美好，去感受生命中的喜悦。我学习到了如何感恩，如何去爱，如何去宽恕。这些看似简单，却又极其深刻的道理，在我的生命中产生了巨大的影响。我开始用一种更积极、更乐观的态度去面对生活中的挑战，也开始更加珍惜身边的人和事。这本书就像一位天使，为我带来了光明和希望，让我看到了一个更加美好的世界。

评分☆☆☆☆☆

当我读完这本书，我感到自己仿佛经历了一场心灵的蜕变。它让我明白，我们每个人都拥有与生俱来的创造力和疗愈能力。很多时候，我们之所以无法实现自己的目标，过上想要的生活，并不是因为能力不足，而是因为我们内心的信念限制了我们。作者通过她的人生经历和对生命本质的深刻理解，为我们揭示了如何去释放那些束缚我们的信念，如何去相信自己，并付诸行动。我开始勇敢地去追求自己一直以来都渴望的梦想，也开始相信，只要我坚持下去，一切皆有可能。这本书就像一位伟大的导师，在我的人生道路上点亮了前进的方向，让我不再彷徨和迟疑。

评分☆☆☆☆☆

当我拿起这本书时，我正经历一段非常艰难的时期。生活中的种种不如意，让我觉得自己被困在一个无法逃脱的泥沼里，做什么都提不起劲。曾经的热情和对生活的热爱，似乎都被无情地剥夺了。我尝试了很多方法，想要摆脱这种糟糕的状态，但收效甚微，反而让我更加沮丧。直到朋友向我推荐了这本书，我抱着试一试的心态读了起来。令我惊喜的是，这本书的叙述方式非常独特，它没有居高临下的说教，而是用一种非常亲切、接地气的方式，和我分享了许多关于人生、关于自我疗愈的深刻见解。我被作者的真诚和智慧深深打动，她讲述的经历，虽然不尽相同，却能引起我强烈的情感共鸣。我开始重新审视自己对生活、对事件的看法，也逐渐明白了，很多时候，我们并非被事件本身所伤害，而是被我们对事件的解读所困扰。这本书不仅仅是一本书，更像是一次心灵的洗礼，让我重新找回了对生活的掌控感。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种潜移默化的深刻改变。它并没有给我提供一些立竿见影的神奇疗法，而是通过一种温和而有力的方式，引导我去探索自己内心的世界。我常常会陷入一种负面思考的循环，对未来感到担忧，对过去感到懊悔。这本书让我意识到，这些负面情绪的根源，往往是我们自己制造的。作者用大量生动的故事和案例，向我们展示了如何打破这些思维定势，如何用积极的信念取代负面的想法。我开始有意识地去关注自己的语言，关注自己的想法，并尝试用更积极、更肯定的方式去表达。每一次的练习，都让我感觉自己的内心更加充实和强大。这本书就像一个心灵的教练，时刻提醒我保持积极的心态，相信自己的潜力，并一步步地走向更美好的自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，自我提升是一条漫长而艰辛的道路，但这本书彻底改变了我的看法。它让我明白，真正的自我提升，并非是努力去改变自己，而是去接纳和爱护真实的自己。作者用她温暖而富有力量的语言，鼓励我们去倾听内心的声音，去肯定自己的价值，去相信自己的独特。我开始尝试去拥抱自己的不完美，去原谅自己曾经的错误，去肯定自己所拥有的一切。这种转变，让我感到前所未有的轻松和自在。我不再需要去模仿别人，也不再需要去迎合别人的期待，我只需要做我自己，并且相信，真实的我就足够美好。这本书就像一位温柔的母亲，用无条件的爱包围着我，让我感受到被理解和被接纳的温暖。

评分☆☆☆☆☆

还要读一遍！

评分☆☆☆☆☆

简明易懂

评分☆☆☆☆☆

读了米兰达可儿的Treasure Yourself，开始读这本

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

简明易懂