Lab Manual for Rehabilitation Techniques for Sports Medicine and Athletic Training pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:McGraw-Hill College

作者:Prentice, William E.

出品人:

页数:204

译者:

出版时间:2003-5

价格:$ 41.31

装帧:Pap

isbn号码:9780072842869

丛书系列:

图书标签:

• Rehabilitation
• Sports Medicine
• Athletic Training
• Lab Manual
• Physical Therapy
• Exercise
• Injury Prevention
• Treatment
• Kinesiology
• Manual Therapy

《运动康复技术实践指南：临床应用与前沿探索》 图书简介 本书旨在为运动医学和运动训练领域的专业人士、学生及研究人员提供一本全面、深入且高度实用的实践指导手册。我们聚焦于当前运动康复领域的核心技术、新兴方法论以及复杂的临床决策过程，旨在弥补理论知识与实际操作之间的鸿沟。本书内容涵盖了从损伤评估、急性期处理到长期功能恢复的整个康复周期，强调循证实践（Evidence-Based Practice, EBP）的指导作用。 第一部分：运动损伤的生物力学基础与评估 本书的开篇部分深入探讨了运动中人体生物力学的基本原理，为理解损伤的发生机制奠定坚实的理论基础。 第一章：运动生物力学导论与生物力学评估技术 本章详细阐述了运动学（Kinematics）和动力学（Kinetics）在运动损伤中的应用。重点介绍了运动链理论（Kinetic Chain Theory）如何影响下肢和上肢的生物力学负荷。实践层面，我们详细介绍了先进的运动捕获系统（如三维运动分析）、平台测力计（Force Plates）的使用规范，以及如何通过这些技术定量评估运动员的运动模式缺陷和代偿行为。内容特别强调了静态与动态姿态分析在早期识别潜在风险因素中的重要性。 第二章：临床体格检查与诊断性测试的优化 本章侧重于临床技能的精进。它超越了基础的望、触、叩、听，着重于高阶的鉴别诊断流程。针对肌肉骨骼系统，我们提供了针对关节活动度（Range of Motion, ROM）、肌肉力量（Muscle Strength）、本体感觉（Proprioception）和神经肌肉控制的标准化测试方案。特别辟出一节，专门讨论在存在疼痛或肿胀的情况下，如何安全、有效地执行神经系统和外周血管检查，确保诊断的准确性和患者的安全性。 第二部分：急性期管理与炎症反应调控 运动损伤的早期处理至关重要，它直接影响后续的恢复速度和最终的功能结局。本部分提供了针对急性损伤的快速、精准干预策略。 第三章：急性损伤的即刻干预与保护性原则 本章详细介绍了现代急性损伤管理协议的演变，取代了传统的R.I.C.E.模式，我们深入探讨了PEACE & LOVE原则的应用框架。重点讲解了如何根据损伤的严重程度（如组织等级分级）来确定最佳的保护性措施，包括不同类型的临时性固定、张力控制敷料的使用，以及在特定创伤事件后（如骨折、韧带撕裂）的转运与初期稳定技术。 第四章：物理因子疗法在炎症控制中的精准应用 本部分详述了各类物理因子（如电疗、冷疗、热疗、激光和超声波）在减轻急性疼痛、控制水肿和促进早期愈合中的科学依据和操作规范。我们着重分析了不同频率、波形和脉冲持续时间对组织细胞反应的影响，并提供了针对特定急性病理（如肌肉挫伤、肌腱炎症）的剂量学建议，以避免过度治疗或无效治疗。 第三部分：运动功能重建与高级康复技术 功能重建是康复的核心，本部分侧重于如何安全有效地将患者从保护期过渡到完全恢复运动能力。 第五章：手法治疗在恢复关节活动度与软组织功能中的角色 本章深入探讨了多种高级手法技术。内容包括关节松动术（Joint Mobilization）的Maitland等级应用、神经松动术（Neural Mobilization）在处理神经根性症状中的策略，以及针对筋膜和肌肉触发点的深度组织按摩技术。书中配有大量解剖学标记清晰的图示，指导治疗师如何精确地找到并应用合适的力学向量，以改善组织的可塑性。 第六章：基于运动控制的强化训练设计与进展 本章是功能恢复训练的基石。我们摒弃了孤立的、基于器械的训练模式，转而推崇以功能为导向的训练。内容细分为： 1. 核心稳定性与躯干控制： 探讨腹横肌激活、多裂肌募集，以及如何将其整合到四肢运动中。 2. 本体感觉与平衡训练的阶梯式设计： 从静态到动态，从双脚站立到单腿、不平稳表面，直至复杂的多方向反应训练。 3. 离心控制训练的优化： 特别针对肌腱病变和肌肉拉伤的恢复，详细阐述了如何在高负荷下使用离心收缩来重塑肌腱的结构和功能。 第七章：特定运动模式的恢复与运动回归策略 本部分是针对高水平运动员的定制化内容。我们分析了棒球投手、足球运动员、游泳者等特定运动中常见的生物力学应力点和损伤模式。关键在于制定个体化的“运动回归路径”（Return-to-Sport Pathway），该路径基于性能指标（Performance Metrics）而非单纯的时间表。内容包括专项速度、爆发力、敏捷性和耐力训练的逐步递增负荷模型，以及如何使用生物反馈技术来确保恢复的动作模式是安全的。 第四部分：交叉学科整合与特殊人群考量 现代运动康复要求治疗师具备跨学科的视野，能够处理复杂的伴随问题。 第八章：疼痛科学与心理康复的整合 本章探讨了慢性疼痛的神经生物学模型，以及如何将疼痛科学教育（Pain Neuroscience Education, PNE）融入康复过程。我们讨论了焦虑、抑郁和运动恐惧（Kinesiophobia）对康复依从性和功能恢复的影响，并提供了简易的认知行为策略（CBT-lite）来帮助运动员重建对运动的信心。 第九章：营养支持与恢复代谢调控 本章侧重于宏量营养素和微量营养素在组织修复中的关键作用。内容包括蛋白质合成的窗口期、抗炎饮食的构建、以及特定补充剂（如肌酸、BCAAs、特定维生素D和Omega-3脂肪酸）对加速伤后恢复的证据支持和推荐剂量。 第十章：运动康复中的技术前沿与伦理考量 本章展望未来，介绍了机器人辅助康复系统、可穿戴生物传感器在远程监测中的潜力，以及生物制剂（如富血小板血浆，PRP）在软组织修复中的应用现状和临床考量。最后，本书强调了在数据隐私、知情同意和跨专业协作中的伦理责任。 总结 《运动康复技术实践指南：临床应用与前沿探索》不仅仅是一本技术汇编，更是一套完整的临床思维框架。通过对理论的深入挖掘、对实践技术的细致解析以及对新兴领域的探索，本书旨在培养新一代能够独立、科学地应对复杂运动损伤挑战的专业人才。

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这本书带给我的第一印象就是其扎实的学术根基和高度的实用性。它不像市面上一些泛泛而谈的健康书籍，而是直击运动医学和运动训练的核心问题。我猜想，书中会对各种运动损伤的病理学基础进行清晰的解释，然后在此基础上，逐步引入针对性的康复策略。从标题中的“Rehabilitation Techniques”可以推断，书中会详细介绍各种康复技术，比如肌肉力量训练、柔韧性训练、本体感觉训练、平衡训练等等。我尤其关心的是，它是否能提供清晰的、循序渐进的训练计划模板，以及如何在不同恢复阶段调整训练强度和内容。毕竟，运动康复是一个动态的过程，需要根据患者的恢复情况灵活变通。书中可能还会涉及一些辅助性的治疗手段，例如冷疗、热疗、物理因子治疗等，并详细讲解它们的原理、适应症和禁忌症。对于那些希望深入了解运动康复理论和实践的人来说，这本书无疑是一个宝藏。我预计书中会包含大量的插图和图表，用以清晰地展示各种康复练习的动作要领和技术细节。如果它还能提供一些关于如何评估患者恢复进展的量化指标，那就更加令人满意了。总而言之，我非常期待这本书能够为我提供一套系统、全面且可操作的运动康复指南，帮助我更好地应对工作中的挑战。

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对于任何一位在运动训练领域深耕的从业者而言，找到一本兼具理论深度和实践指导意义的书籍至关重要。这本书的名字——Lab Manual for Rehabilitation Techniques for Sports Medicine and Athletic Training——恰恰满足了这一需求。我猜想，这本书不仅仅是理论的堆砌，更是一本手把手的操作指南。它很可能从运动损伤的生物力学机制入手，阐述为何某种技术能够有效缓解疼痛、恢复功能。然后，它会详细拆解各种康复技术的具体执行步骤，例如，针对肩袖损伤，书中可能会详细介绍如何进行评估，包括活动度、肌力、影像学检查等，随后深入讲解肩关节周围肌群的激活训练、强化训练，以及肩胛骨的稳定化练习。我尤其期待书中在“Techniques”部分能够涉及一些进阶性的康复方法，比如使用泡沫轴进行自我筋膜放松，或是利用弹力带进行抗阻训练。当然，安全永远是第一位的，我希望书中会强调每种技术在不同损伤程度下的应用范围和注意事项，避免不当操作带来的二次伤害。这本书的“Lab Manual”属性，让我联想到其中会有大量的表格、流程图和图解，用以清晰地呈现各项评估和训练的细节，方便读者在实际操作中对照学习。如果书中还能涉及运动损伤后的心理康复，那就更加全面了。总而言之，这本书在我心中已经成为一本值得信赖的专业工具，它将是我提升专业技能、优化康复方案的得力助手。

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这本书的名称本身就传达出一种严谨、实用的信息，让我对其内容充满了期待。我猜想，这本书会是一本非常系统化的教科书，它将运动医学和运动训练中的康复技术进行了深入的梳理和归纳。从“Lab Manual”这个词可以看出，它极有可能包含大量的实验性内容，注重理论与实践的结合。我特别感兴趣的是，书中是否会提供一套完整的运动损伤评估流程，从病史采集、体格检查到各种功能性测试，并且针对不同的运动项目和损伤类型，提供相应的评估方法。紧接着，针对评估结果，书中应该会详细介绍各种康复技术的具体应用。例如，针对膝关节前交叉韧带（ACL）损伤的术后康复，书中是否会分阶段地介绍从基础的抗炎止痛、早期活动，到中期的肌力重建、本体感觉训练，再到晚期的回归运动的各项具体训练计划和技术要领？我希望它能够详尽地说明每一种训练动作的正确姿势、训练目的、组数次数，以及如何根据患者的反馈进行调整。另外，这本书的“Sports Medicine and Athletic Training”定位，让我觉得它会非常关注运动员的特殊需求，例如如何通过康复训练帮助运动员尽快恢复到最佳竞技状态，以及如何通过科学的训练计划来预防运动损伤的复发。如果书中还能包含一些关于运动营养学在康复中的作用，或者如何利用运动科技辅助康复，那就更完美了。总而言之，我坚信这本书将为我提供一套全面、科学、实用的康复技术指导，是我在运动康复领域学习和实践的重要参考。

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这本书的封面设计就充满了专业感，深邃的蓝色搭配简洁的字体，一眼就能看出它是一本面向运动医学和运动训练领域的实用指南。从目录的初步浏览来看，内容应该相当详实，涵盖了从基础的评估工具到各种康复技术的具体操作。我特别期待它在运动损伤的识别和诊断部分能有深入的阐述，毕竟准确的诊断是有效康复的第一步。书中大概率会包含大量图文并茂的插图和流程图，这对于理解复杂的康复动作和技术非常有帮助。试想一下，当你在处理一名运动员的伤病时，能够迅速翻阅到书中关于特定损伤的评估步骤和对应的训练方法，这无疑是极大的便利。我猜测书中还会涉及到一些前沿的康复理念和技术，比如运动生物力学的应用，以及如何根据运动员的具体情况进行个性化训练方案的设计。考虑到这本书的名字中强调了“Lab Manual”，我预计它在实践操作方面会有非常详细的指导，例如各种设备的正确使用方法、不同治疗手法（如超声波、电疗等）的参数设置以及注意事项。如果书中还包含一些案例分析，那就更完美了，通过真实的病例学习，能够更好地将理论知识转化为实践技能。总而言之，从这本书的命名和初步印象来看，它非常有潜力成为运动康复领域专业人士手中的必备工具书，为提高运动表现和加速伤病恢复提供坚实的支持。

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这本书的出现，对于我们这些在运动医学和运动训练一线工作的专业人士来说，简直就是久旱逢甘霖。标题中的“Lab Manual”字样，让我对其内容充满了期待，我感觉它会是一本非常注重实践操作的书籍。我设想，书中会包含大量的实验步骤和操作指南，教你如何正确地进行各种评估和治疗。比如，针对踝关节扭伤，书中可能会详细讲解如何通过步态分析、关节活动度测试、肌力测试来评估损伤程度，然后提供一系列针对性的康复练习，从基础的踝泵到复杂的单腿站立平衡训练，甚至包括一些模拟运动场景下的功能性训练。我特别看重它在“Techniques”部分的内容，希望它能详细介绍各种手法治疗，如肌肉能量技术（MET）、肌筋膜松解术等，并配以清晰的图示，确保操作的准确性。同时，我也期待书中能包含一些关于运动损伤预防的内容，毕竟“预防胜于治疗”是我们一直遵循的原则。对于一些常见的运动损伤，书中是否能提供详细的预防性训练方案，以及如何通过科学的训练来减少运动员的受伤风险？这对我来说非常重要。如果这本书还能提供一些关于运动生理学和生物力学基础知识的简要回顾，那将更有助于理解康复技术的原理。我深信，这本书能够成为我日常工作中不可或缺的参考工具，帮助我更科学、更有效地为运动员提供服务。

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