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名医话养生
☆☆☆☆☆
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《名医话养生》节目组
世纪文景/上海科学技术出版社
世纪文景
2013-8-1
316
36.00
平装
“名医”系列
9787547818671

图书标签: 医学  养生  生活  ￥0.00  科普  健康  身心灵  奇迹   

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发表于2024-11-04

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图书描述

“你会喝水吗”“酸性体质是万病之源吗”“我们凭什么减肥”“把血压吃下去”“痛定思‘痛’治痛风”……知名医院十大营养专家用深入浅出的文字阐释营养学的基本概念，细数饮食的种种误区，教你探索吃的奥妙，掌握饮食均衡的诀窍，让你吃得更好、更对、更健康。

另附全彩48P《名医话养生 贴心私房菜》

十大营养科主任40道贴心私房菜食谱

针对不同体质和需求

给出最恰当的食疗方案

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著者简介

《名医话养生》是沪上知名王牌健康节目《名医大会诊》的姊妹篇，是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。“名医”系列节目自1998年开播至今，一直秉承关注大众健康，倡导优质生活的原则。最权威的名医，最实用的知识，使“名医”系列成为老百姓身边没有距离的“保健医生”。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

强力推荐 系统的介绍了六大营养素 对一些常见误区做了科学的解释 附录的食物营养素和养生茶也是相当实用 对营养学有兴趣的读者可以看看

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要是菜谱多点就好了~

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读后感

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