具体描述
风靡台湾的华人亲子家教经典之作！
★诚品书店2012年度第1名★金石堂2012年度TOP10★台湾何嘉仁、纪伊国屋畅销榜在台湾每一辆捷运巴士上，都能看到这本书的身影！
洪兰、李伟文、小熊妈……每一位活跃在一线的台湾教育家与亲子作家都倾心折服！
对美国妈妈来说：
不宠不溺是教养的利器；尊重和爱教孩子认识自己！与其推着孩子前进，不如教他拥有自信！
58条美式自信教养法，教出自信勇敢的好孩子！
内容推荐
58条美式自信教养法，教出自信勇敢的好孩子！
美式自信教养1：敷衍的夸奖是大忌！父母真心赞美，孩子会更有自信！美式自信教养2：教孩子独立≠让孩子心灵孤立美式自信教养3：别盯着孩子受伤的手，要赞美他亲手完成的事美式自信教养4：训斥孩子≠父母权威。训斥孩子时，要紧紧握住他的手美式自信教养5：专制的父母教不出有想法的孩子
你最头大的教养问题，美国妈妈这样教：◆孩子依赖性强，怎么办→美国妈妈这样教孩子独立：不心疼、不约束、不着急◆孩子这个也想要、那个也想要，老拿不定主意→专制父母教不出有想法的孩子！鼓励孩子自己做决定，培养判断力。◆孩子容易自卑，畏畏缩缩→敷衍的夸奖是大忌！父母真心赞美，孩子会更有自信。◆孩子问：“妈妈，我从哪里来的？”→美国妈妈这样看待性教育：不闪躲、不逃避、正面回应
作者简介
蔡宁
曾供职于北京某广告公司，有了儿子后，成为合职妈妈、自由职业者。大学时就热爱旅游与写作的她，现从事少儿心理以及先进家教理念研究，并有多部亲子教育类作品出版。
爱立方专家顾问团
王涛：哈佛大学教育学博士 美国儿童发展研究协会会员 《规矩和爱》作者
叶舟：心理学博士、北京大学与清华大学特聘教授
目录信息
01?捧在手心的孩子，怎么学独立
放手，孩子就做得到
美式自信教养1：华人孩子是抱大的，美国孩子是爬大的
02?为自己的决定负责——说出的话要付诸行动，做错了事要勇于承担
孩子的话不能当真吗
美式自信教养2：年纪再小的孩子，都有选择权
03?孩子不做家务怎么办——让其他孩子激发他的好胜心
最后一个吃完的人，要收拾碗盘
美式自信教养3：现在不让孩子做家务，孩子以后就不做了
04?为了孩子好，还是父母觉得好——相信孩子的能力和判断力
妈妈，不要一直说“不行”
美式自信教养4：专制的父母教不出有想法的孩子
05?修理玩具比买新玩具更有趣——培养孩子的动手能力
别摔碎孩子的自豪
美式自信教养5：别盯着孩子受伤的手，要赞美他亲手完成的事
06?孩子要独立，叫停还是放行
我长大了，爸爸妈妈请放心
美式自信教养6：美国妈妈放手进行式：不心疼、不限制、不着急
07?让孩子独立≠让孩子心灵孤立
妈妈，你不爱我了吗
美式自信教养7：教导孩子心智独立，但要给予心灵陪伴
PART 2信任VS自信——信任，就是给孩子自信，肯定自我价值
01?朋友越多，童年越快乐——鼓励孩子多交朋友吧
他们是“坏孩子”，不准一起玩
美式自信教养8：认同孩子的朋友，就是认同孩子
02?比较，会让孩子自卑；肯定，带给孩子自信
如果我家孩子有你一半就好了
美式自信教养9：多一些夸奖，少一些比较
03?不要吝于赞美孩子——让孩子知道，你喜欢这样的他
孩子夸不得吗
美式自信教养10：觉得孩子做得好，一定要说出来
04?父母真心赞美，孩子会更有自信
敷衍的夸奖是大忌
美式自信教养11：与其敷衍孩子，不如真诚地告诉他，你没有时间
05?父母也要向孩子道谢——亲子互动态度不同，但要高度相同
请孩子帮忙，别忘了说谢谢
美式自信教养12：平等的态度，让孩子觉得受到信任
06?如何教导孩子勇于认错——不怕孩子犯错，认错的孩子更要夸奖
每个人都是在犯错中成长
美式自信教养13：鼓励孩子诚实，第一时间承认错误
07?长辈不是平辈——教孩子学会礼貌与尊重
如果有一天，孩子直接叫你的名字
美式自信教养14：教养，应该因时因地制宜
PART 3沟通VS自尊——良好亲子沟通，会帮助孩子建立自尊
01?和孩子渐行渐远，怎么办——从说故事开始，打开孩子的心
孩子怎么不理爸爸妈妈了
美式自信教养15：良好的亲子互动，就从床边故事开始
02?不要让孩子总是仰望你——蹲下来，看着孩子的眼睛说话
蹲着跟孩子说话是一种尊重
美式自信教养16：看着孩子的眼睛，看出孩子真实的感情
03?爱孩子，为什么要难为情——“谈情说爱”，教孩子感受爱
今天，我们学会了“爱”
美式自信教养17：让孩子感受父母的爱，学会表达真实情感
04?“麻麻，抱抱”——你教孩子说“娃娃语”吗
孩子用娃娃语学说话，适合吗
美式自信教养18：从小教孩子用成人的语言沟通
05?不要小看孩子的“大事”——认真倾听孩子的心声
妈妈，我要告诉你一个大秘密
美式自信教养19：父母把耳朵打开，孩子才会把心打开
06?孩子的十万个为什么——看待孩子的问题，要耐心回答、详细讲解
妈妈，为什么大家的名字都不一样
美式自信教养20：满足孩子的求知欲，激发孩子的学习欲
07?诚实说出你的感受——让孩子了解，大人也有烦恼
与其让孩子担心，不如教孩子学会体谅
美式自信教养21：家人除了分享喜乐，也要适时倾诉烦恼
PART 4赏罚VS规矩——赏罚分明的父母，教出守规矩的孩子
01?谁该遵守“家规”——父母以身作则，孩子就会守规矩
家规是什么
美式自信教养22：父母和孩子共同遵守的规矩，才是家规
02?动手打了孩子，怎么办——坚守原则，也要学习向孩子道歉
不打不成器，越打越生气
美式自信教养23：情绪失控时，不教育孩子
03?美国妈妈的幽默管教法——教养可以柔软、训斥也可以轻松
《圣经》说父母有管教孩子的权利
美式自信教养24：与其大声责骂，不如幽默以对
04?在家里布置“独处空间”——教孩子面对自己、面对情绪
心情不好？去“小黑屋”冷静一下
美式自信教养25：让孩子与自己相处，学习冷静与反省
05?孩子要骂也要爱─父母权威，建立在尊重之上
训斥孩子≠父母权威
美式自信教养26：训斥孩子时，要紧紧握住他的手
06?管教越严厉，孩子越容易撒谎——站在孩子的立场想，不急着斥责
不是我打破花瓶，是花瓶自己跌倒的
美式自信教养27：尊重孩子的谎言，引导孩子说真话
PART 5尊重VS乐观——在尊重中长大的孩子，拥有乐观、开朗的心
01?善用信仰的力量，轻松教出好孩子
信仰可以教导孩子善恶、是非
美式自信教养28：说故事给孩子听，比说教更有效
02?每个孩子都是天使——教导孩子，不以貌取人、不以己度人
折翼的天使，更需要关爱
美式自信教养29：仰赖他人给予关爱，不如自己主动付出
03?“爷爷疼孙”天经地义——互相尊重才是爱的表现
我管教孩子，长辈该插手吗
美式自信教养30：亲情，从点滴小事累积而来
04?尊重别人付出的劳力——从“小费”文化教孩子生活教育
谢谢你的帮忙，这是你应得的小费
美式自信教养31：给予帮助不要放在心上，接受服务要心存感谢
05?宽容的真谛——教导孩子，大方地原谅真心向你道歉的人
真心道歉，就值得原谅
美式自信教养32：世界有多大，取决于心胸有多宽
06?包容孩子的观点——鼓励孩子积极思考、认真探索
灰姑娘的后母和姐姐太可怜了
美式自信教养33：不批判好坏，而是教导孩子分析、感受与理解
07?尊重孩子的隐私——让孩子拥有藏起小秘密的自由
这是我的秘密基地，非请勿入
美式自信教养34：不尊重孩子，就是不尊重自己
08?你常对孩子说“下一次”或“以后再说”
妈妈每次都说下一次
美式自信教养35：随口承诺孩子，是信任崩坏的主因
PART 6探索VS学习———孩子拥有探索的热情，就能激发学习动力
01?学习是自己的事——鼓励孩子自主学习，不施加压力
成绩不够好，表示学习不认真
美式自信教养36：孩子身体健康、思维活跃，比成绩更重要
02?注意孩子的网络行为——不强硬限制，但要适度控制
18岁前，父母必须“监控”孩子的举动
美式自信教养37：让孩子自由而不放纵，爱玩而不贪玩
03?不必急着让孩子上小学——在家自学，好处多
跟爸妈学东西，比上学有趣多了
美式自信教养38：不要害怕输在起点，重要的是能否跑到终点
04?学习不只在课堂上——让孩子在玩乐中学习，在学习中成长
一边插花，一边学生物
美式自信教养39：只要父母用心，处处是孩子的教室
05?只能让孩子看儿童读物吗——鼓励孩子涉猎各种知识
星座命理书对孩子无益
美式自信教养40：没有真正的坏书，有帮助的就是好书
06?大自然就是孩子的老师——在日常生活中，学习科学知识
为什么桨往后划，船却往前跑
美式自信教养41：不怕孩子不懂，只怕父母不教
07?带着孩子去旅游，开阔视野、学习新知
出国游学，学到什么
美式自信教养42：让孩子在旅行中成长，在玩乐中探索世界
08?孩子有压力是好事——引导孩子正确看待学习压力
比不上其他人，我的压力好大
美式自信教养43：将压力当成动力，把阻力变成助力
09?孩子的未来，由谁决定——尊重孩子，让他决定自己要走的路
明明是我的未来，为什么不听我的
美式自信教养44：鼓励孩子慎重选他所爱，一生爱他所选
PART 7理财VS自立——懂得管理金钱的孩子，才有自立谋生的能力
01?该不该给孩子零用钱——给孩子一个正确的金钱初体验
孩子要怎么花钱，是他自己的事
美式自信教养45：不过问，不干涉，让孩子自主运用零用钱
02?付出，才有获得——坚定地拒绝孩子想不劳而获的要求
我想买玩具，但是零用钱不够
美式自信教养46：鼓励孩子用劳力换取父母的帮助
03?钱，要怎么用——教导孩子如何合理使用金钱
零用钱花不完怎么办
美式自信教养47：会规划金钱的孩子，才能管理财富
04?承诺=诚信——教育孩子，做任何事情都要重承诺、有诚信
跟爸妈借钱，也要还吗
美式自信教养48：希望孩子懂得珍惜，就不要满足孩子的一切需求
05?控制孩子的消费欲——让孩子自己付账单，培养合理的消费观
孩子，我们各付各的
美式自信教养49：不能挥霍无度，也不占人便宜
06?孩子该知道家庭的经济状况吗——家里的事，每个成员都有权利参与
爸爸妈妈也不能乱花钱
美式自信教养50：参与家庭事务的孩子，更自信、更体谅父母
07?要自立，就先培养谋生能力——鼓励孩子打工，赚取生活费
想念大学，自己打工赚学费
美式自信教养51：孩子是否独立，取决于父母放手的时机
08?不把财产留给孩子——教育孩子靠自己的力量为未来奋斗
孩子，爸妈会把遗产捐出去
美式自信教养52：父母不留给孩子太多，孩子才会为自己争取更多
PART 8性教育VS自爱——正确的性教育，让孩子学会爱自己
01?妈妈，我是从哪里来的——性教育，要及早开始
美国妈妈这样看待性教育：不闪躲、不逃避、正面回应
美式自信教养53：与其让孩子在错误中摸索，不如告诉他正确答案
02?为什么爸爸妈妈长得不一样——教导孩子认识自己的身体
妈妈，为什么你的胸部很大
美式自信教养54：教导孩子：男女大不同，两性有差异
03?猫咪为什么在哭——让孩子从动物的习性学习性知识
春天到了，猫王子和猫公主谈恋爱了
美式自信教养55：用健康的心态看待性教育，以开放的态度教导性知识
04?孩子，你长大了——帮助青春期孩子面对生理变化
父母是孩子最早的健康教育老师
美式自信教养56：性是一种隐私，但不该变得隐晦
05?应该反对孩子谈恋爱吗——父母越反对，孩子越想反抗
恋爱既甜又苦，但要让孩子自己经历
美式自信教养57：阻止孩子恋爱，不如引导孩子如何去爱
06?我18岁，我懂得保护自己——告诉孩子，什么是安全的性行为
成年少了约束，但多了一份责任
美式自信教养58：开明、开诚布公，孩子才能正确面对“性问题”
· · · · · · (收起)
读后感
书的内容分八个部分：一、放手让孩子决定，是独立的开始；二、信任，就是给孩子自信，肯定自我价值；三、良好亲子沟通，会帮助孩子建立自尊；四、赏罚分明的父母，教出守规矩的孩子；五、在尊重中长大的孩子，拥有乐观、开朗的心；六、孩子拥有探索的热情，就能激发学习...
评分砍掉那根树枝 ——读蔡宁《美国妈妈这样教自信》有感 作者：苇眉儿 看了蔡宁《美国妈妈这样教孩子》一书，我最大的感受就是：中国孩子是抱大的，美国孩子是爬大的。这两种截然不同的教育方式所导致的结果，简直是天壤之别。但也并不是外国的月亮就圆又圆，我只想说，取长补短，...
评分书的内容分八个部分：一、放手让孩子决定，是独立的开始；二、信任，就是给孩子自信，肯定自我价值；三、良好亲子沟通，会帮助孩子建立自尊；四、赏罚分明的父母，教出守规矩的孩子；五、在尊重中长大的孩子，拥有乐观、开朗的心；六、孩子拥有探索的热情，就能激发学习...
评分有位同事最近抱怨，说儿子胆子很小，怕生，看到陌生人就爱躲，比如去外面玩翻斗乐时，老被其它小朋友欺负，每次碰到些霸道的小朋友不让他玩时，她家儿子就默默走开了。同事说，现在就这样，以后怎么办呀，他可是男孩子，应该要MAN一点才对。我没有育儿经验，我说那就多带他去接...
评分有位同事最近抱怨，说儿子胆子很小，怕生，看到陌生人就爱躲，比如去外面玩翻斗乐时，老被其它小朋友欺负，每次碰到些霸道的小朋友不让他玩时，她家儿子就默默走开了。同事说，现在就这样，以后怎么办呀，他可是男孩子，应该要MAN一点才对。我没有育儿经验，我说那就多带他去接...
用户评价
这本书的文字功底实在了得，读起来就像是老友在耳边絮絮叨叨，讲述着那些在育儿路上摸爬滚打的真实心声。作者的叙事手法非常细腻，她似乎能精准捕捉到为人父母那种欲言又止的纠结和如释重负的瞬间。我尤其喜欢她描述孩子成长过程中的那些小插曲，比如第一次尝试自己穿鞋时的笨拙，或者在面对挫折时那种脆弱又坚韧的眼神。这些片段没有刻意的说教，而是通过生活的原汁原味展现出来，让人不由自主地跟着作者的情绪起伏。比如，有一次她记录了女儿在学校表演时怯场的经历，那种描写真实到仿佛我就是那个站在台下的家长，心都提到了嗓子眼。她没有急于去“解决”问题，而是先接纳了孩子的情绪，这种看似简单却极具力量的处理方式，让我深刻体会到理解比指导更重要。整本书的节奏把握得恰到好处，时而诙谐幽默，时而深沉感人，读完后心里暖洋洋的，感觉自己仿佛完成了一次心灵的洗涤，对日常育儿中的那些小摩擦有了更宽容的心态。作者对家庭氛围的营造也有独到的见解，那种开放、支持性的环境，才是滋养孩子心灵成长的沃土，这一点在书中的案例里体现得淋漓尽致。
评分这本书最让我印象深刻的是其蕴含的深层次的自我成长主题。它其实远超出了单纯的“如何教育孩子”，更多的是在探讨“如何成为一个更好的自己，才能更好地引导孩子”。作者在分享教育经验的同时，也坦诚地展示了她在教育过程中所经历的自我审视、自我突破和不断学习的过程。这种双向成长的叙事模式，极大地提升了这本书的价值。她不是在教我们“做什么”，而是在引导我们“成为谁”。比如，她如何处理自己内心的焦虑，如何调整自己过高的期望值，这些内容对于正在经历自我重塑的家长来说，具有非凡的指导意义。阅读这本书，就像是进行了一场深入的内心对话，它迫使我正视自己教育理念中的盲区和自身的局限。作者的坦诚令人敬佩，她没有美化育儿过程，而是展现了其光辉与阴影并存的真实面貌，这让她的建议显得更加可靠和落地。这本书的价值在于，它提供了一种更具人文关怀的育儿视角，强调的是关系而非控制。
评分这本书的结构安排得很有匠心，它不像一本刻板的育儿指南，更像是一部充满生活智慧的随笔集。作者非常善于运用对比的手法，将传统观念与现代教育理念巧妙地融合在一起，让读者在潜移默化中进行反思。比如，在谈到“设定界限”这个话题时，她并没有采取“非黑即白”的绝对态度，而是深入探讨了如何在坚持原则的同时，兼顾到孩子的感受和发展需求。她会引用一些看似不经意的家庭对话，通过这些对话来阐述深层次的教育哲学，这种“润物细无声”的表达方式，非常高明。我特别欣赏她对“犯错”这一环节的论述，她将错误视为一次宝贵的学习机会，而不是必须被惩罚的污点。这种积极的框架重构，极大地拓宽了我的思维。阅读过程中，我多次停下来，拿起笔在书页旁空白处写下自己的感悟，这说明这本书极大地激发了我的主动思考，而不是被动接受信息。它提供的是一种思考的工具，而非标准答案，这点非常难得。
评分从阅读体验上来说，这本书的排版和用词都透露出一种精心雕琢的质感。作者的选词非常精准，每一个词语的摆放都似乎经过深思熟虑，以达到最佳的共鸣效果。尤其是在探讨“独立性培养”的部分，她描绘了孩子从依恋到放手的那个微妙过程，那种既想紧紧抓住又不舍得放手的复杂情感，被她刻画得入木三分，让所有经历过这个阶段的家长都能感同身受。她没有使用过多晦涩难懂的术语，而是坚持用最朴素、最贴近生活的语言来构建她的教育理念。这种“大音希声，大象无形”的写作手法，使得这本书的耐读性极高。我甚至愿意在读完一遍后，将它放在手边，在感到迷茫或疲惫时随时翻阅，从中汲取一份宁静和力量。它更像是一剂心灵的“定心丸”，提醒着我们，在喧嚣的育儿竞赛中，慢下来，倾听内在的声音才是最重要的。
评分这本书的语言风格是那种非常具有画面感的，读起来毫不费力，仿佛作者正在我的客厅里，一边泡着咖啡，一边与我分享她的育儿心得。她擅长使用比喻，将抽象的教育概念具体化。比如，她将“自尊心”比喻成一株需要精心呵护的幼苗，需要阳光（肯定）和适度的水分（挑战），但又不能被过度浇灌（溺爱）。这种形象化的表达，让那些复杂的心理学理论变得通俗易懂，即便是没有深厚教育背景的人也能迅速领会其精髓。书中的案例取材广泛，既有处理日常琐事的智慧，也有面对重大人生抉择时的从容，显示出作者深厚的阅历和广阔的视野。我感觉作者在写作时是完全放松且真诚的，没有那种居高临下的说教感，而是以一个“过来人”的身份，真诚地与读者并肩作战。这种亲切感，是很多理论书籍所不具备的。它让我感觉，原来养育孩子，也可以是这样充满乐趣和智慧的旅程。
评分没学到什么东西
评分58条美式自信教养法，教出自信勇敢的好孩子！
评分通话两个家庭对同一问题不同教育方式的分析，对比中美两种教育方式的差异，值得看看。
评分《美国妈妈这样教自信》。前几天倒着看了最后3章，也就是说前面的内容相对没那么吸引，今天看到第一章，关于孩子独立。做到了很少抱着，都是放在一边地毯或者小车，长大了也对很独立，生活还有自理能力都不错。 有一点没有坚持原则，就是有客户或者朋友的时候很容易妥协，满足小孩的无理要求。小孩很戏精，掌握了这个空缺。 整本书里是两个家庭之间的聊天展开，对于亲子沟通，家长聊孩子，还有夫妻间的沟通技巧也有get一些。 少说“不”，专制的父母教不出有想法的孩子。这一章节也很受用。看到很多父母不能放下姿态和孩子平等相处。@青^Alina
评分通过中美两个家庭的交往来表述各个观点，读起来轻松，有趣。 但稍微有些不接地气，有些观点可以参考后结合实际自由发挥下。
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