具体描述
Zen master Thich Nhat Hanh, bestselling author of Peace Is Every Step and one of the most respected and celebrated religious leaders in the world, delivers a powerful path to happiness through mastering life's most important skill.
In this precise and practical guide, Buddhist monk Thich Nhat Hanh reveals how to listen mindfully and express your fullest and most authentic self. With examples from his work with couples, families, and international conflicts, The Art of Communicating helps us move beyond the perils and frustrations of misrepresentation and misunderstanding to learn the listening and speaking skills that will forever change how we experience and impact the world.
A portion of the proceeds from your book purchase supports Thich Nhat Hanh's peace work and mindfulness teachings around the world. For more information on how you can help, visit www.thichnhathanhfoundation.org.
作者简介
Thich Nhat Hanh(释一行) is a Vietnamese monk, a renowned Zen master, a poet, and a peace activist. He was nominated for the Nobel Prize by Martin Luther King, Jr., in 1967, and is the author of many books, including the best-selling The Miracle of Mindfulness.
目录信息
2. Communicating with Yourself
3. The Keys to Communicating with Others
4. The Six Mantras of Loving Speech
5. When Difficulties Arise
6. Mindful Communication at Work
7.Creating Community in the World
8. Our Communication Is Our Continuation
9. Practices for Compassionate Communication
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
是一本值得常翻的小书。我学到的新东西： 1）沟通的四条准则，讲实话、不夸大、要一致、要平和。 2）全然的在场，认真的聆听是给人最好的馈赠。做到这个其实很难，尤其是交谈不那么有趣、或者交谈节奏太快的时候。但是有这样的交流，会产生很强的愉悦感（今天跟ANJ午后聊天就有这种感觉）。 3）固守自己的揣测，因为骄傲、固执和有些过分的自尊选择不说不沟通，是很多悲剧的根源。尤其是在亲人朋友之间亦常发生。 4）沟通是一个连续体，它是通过言语传达的意图、能量和情感的延续。好的沟通应当平和以及一致。如果有不好的能量和情绪在话里头，在下一次讲话的时候，如果想要有积极的沟通，要有意识的转变这种能量，而不是直接跳过，引起沟通流动的断裂。这点是我自己最应该注意的地方。
评分是一本值得常翻的小书。我学到的新东西： 1）沟通的四条准则，讲实话、不夸大、要一致、要平和。 2）全然的在场，认真的聆听是给人最好的馈赠。做到这个其实很难，尤其是交谈不那么有趣、或者交谈节奏太快的时候。但是有这样的交流，会产生很强的愉悦感（今天跟ANJ午后聊天就有这种感觉）。 3）固守自己的揣测，因为骄傲、固执和有些过分的自尊选择不说不沟通，是很多悲剧的根源。尤其是在亲人朋友之间亦常发生。 4）沟通是一个连续体，它是通过言语传达的意图、能量和情感的延续。好的沟通应当平和以及一致。如果有不好的能量和情绪在话里头，在下一次讲话的时候，如果想要有积极的沟通，要有意识的转变这种能量，而不是直接跳过，引起沟通流动的断裂。这点是我自己最应该注意的地方。
评分提醒我已经知道的事情
评分Learn to suffer.
评分提醒我已经知道的事情
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