圖書標籤: 方法論  態度  身心靈和心理學  自我完善  心理學  心靈  靈魂  2015   

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20150613

可以和秘密結閤看

一句小小的抱怨會使周圍的人不自覺的情緒低落，身邊有個焦慮的人會讓你耗盡精力。但是有時候，就比如今兒個忙碌瞭一天，總算可以上床休息瞭。老公踱步來到黑黢黢的書房踩到狗屎，又是好一陣子摺騰打掃，我實在忍不住不抱怨幾句來錶達我強烈的不滿[抓狂]

高中看到的書，大學重溫瞭一遍，後來利用換手環、21天定律對自己的習慣進行改造，裡麵的本質東西還是值得挖掘學習的，其實哈佛積極心理學的感恩要比不抱怨於生活適用得多。

把重要內容埋在大量故事裏，這種寫法增加瞭閱讀睏難。讀完這本書最想抱怨的就是這件事……還好手環還沒到貨……

1 当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。 所以，要给自己积极的暗示 2 当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。 3 和别人在一起聊天，不要和他一起抱怨。 4 成功就是从失败到...  

这本书不厚，内容却很厚重。书的宣传语是“励志书”，我却觉得它是在给传统的成功学泼冷水。曾经看过国内的一些成功学宣传者的视频，和传销课颇有相似之处。因为那样的理念，是以苛刻的自励、教条的竞争来获得表面的进步，得到的成果是暂时的虚荣，很难与内心契合。一种好的激...  

停止抱怨，开始行动 读《不抱怨的世界》有感 美国是一个有宗教传统的国家，从五月花号把新教的种子播撒在这片大陆上，信仰的力量总是带领着美利坚人们战胜一个个困难，直到成为一个充满希望和奋斗精神，欣欣向荣的国家。从富兰克林的《自传》到每次美国新任总统的上任...  

前几天跟寿文聊陈水扁的事，寿文说了一大通，把我唬得一愣一愣的。然后又丢了一篇口碑营销的文章给我，号称在研究。我没看就两眼冒金星，默念一百遍，做不过书商啊做不过。然后寿文又顶着博集天卷的博客到我这里来巡视，我心惴惴啊。 巧的是同事跟我念叨《不抱怨的世...  

除非你同意，没有人能伤害你 有两件事，我们大多数人都会同意：1.这个世界有太多的抱怨。2.我们过的不是我们想要的生活。然而，形成抱怨的原因是什么，我们为何会抱怨，我们以为抱怨能带来什么好处，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又要怎样让自己和周遭的人停止抱怨，为什...