图书标签: 方法论  态度  身心灵和心理学  自我完善  心理学  心灵  灵魂  2015   

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当你有决心不做一个爱抱怨的讨厌鬼的时候，这本书即便只有一个字也对你是有极大帮助的。没人能阻挡你变得更加优秀，除了你自己。从当下开始改变

高中看到的書，大學重溫了一遍，後來利用換手環、21天定律對自己的習慣進行改造，裡面的本質東西還是值得挖掘學習的，其實哈佛積極心理學的感恩要比不抱怨于生活適用得多。

做起来还是比较难

I am too old to read this kind of book.基本上是换了个封面的吸引力法则，反复灌鸡汤和洗脑。抱怨的五个原因很有意思（然此观点并不是本书作者提出的）。有启发的一点是，有些话说出来自己清楚有某种目的，但并没意识到这是一种抱怨。仔细想想是不说也罢的话就不必说了。

I am too old to read this kind of book.基本上是换了个封面的吸引力法则，反复灌鸡汤和洗脑。抱怨的五个原因很有意思（然此观点并不是本书作者提出的）。有启发的一点是，有些话说出来自己清楚有某种目的，但并没意识到这是一种抱怨。仔细想想是不说也罢的话就不必说了。

当你和一群人呆在一起的时候，如若你保持沉默，仔细倾听，往往会发现人们的话题总是集中在对别人的八卦以及抱怨中。这也是为何以往我总想避开人群，独自一人的原因。当你身处人群之中，又不想自己显得被忽略，就不得不迎合群体的主题，于是你发现，慢慢的你也成为抱怨八卦中的...  

1 当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。 所以，要给自己积极的暗示 2 当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。 3 和别人在一起聊天，不要和他一起抱怨。 4 成功就是从失败到...  

我原来是个爱抱怨的人，现在好多了，频率少了，力度也小了。 而抱怨这东西，先不说被各种成功学书籍口诛笔伐，本身确实不是一个好东西，让人际关系、自我心态都受伤。 我一直也想改造这个问题，但是看了N多书，有专门针对这个问题的，比如《不抱怨的世界》，也有泛泛提到的，...  

1 当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。 所以，要给自己积极的暗示 2 当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。 3 和别人在一起聊天，不要和他一起抱怨。 4 成功就是从失败到...  

前几天跟寿文聊陈水扁的事，寿文说了一大通，把我唬得一愣一愣的。然后又丢了一篇口碑营销的文章给我，号称在研究。我没看就两眼冒金星，默念一百遍，做不过书商啊做不过。然后寿文又顶着博集天卷的博客到我这里来巡视，我心惴惴啊。 巧的是同事跟我念叨《不抱怨的世...