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覺得挺一般的，開頭拿天體運動打比方就不太閤適。不過還是有一定參考意義。

喜歡公轉自轉，嚮心力離心力的比喻。真的四種都有一點符閤。沒有方法論，原因也不夠嚴謹。認真看瞭第一種收獲不大。決定不看瞭，來豆瓣搜集大傢的總結即可。再看不敢做自己的憂鬱，和後麵的案例。三星變四星。幫助我釋放齣對父親恐懼，周末兩天搞定一本書

好看。可能會不討好，但是很誠懇的一本書。就像在明明白白我的心，在歌的間奏中，李宗盛提到：“靜茹最近跟我講說，她越來越聽得懂我的歌瞭，年紀漸長就慢慢知道，老豆當初寫的是什麼意思瞭，但我希望，你經曆的不要像老豆經曆的那麼多。”這本書的好看，希望你們都不懂。

說瞭四種基本人格 其實每個人都有 所以會覺得每個都是 人其實就是非常矛盾的混閤體 這本書說瞭很多形成人格的童年早期經曆分析 很有意思 但是對於如何改善沒有點到 可能需要讀者自己去探索

MD，I wanna change!!!

地球是我们赖以生存的家园，承载了六十亿人口。然而庞大如地球，仍然不能“独善其身”，它只是宇宙中的一颗行星，除了自身的周期运动外，还与太阳发生着互动关系。地球的自转、与太阳之间的公转、地球向着太阳的向心力以及欲以背离太阳的离心力，四种作用力，两两相平衡，因此...  

这本书只是对病态的描述，并没有给出解决方法，只能算一个FREAK SHOW。在作者看来，这些心理问题大多缘于童年经历，但是人没法再活一次。如果作为患者的读者来阅读这本书的话，极有可能加深对自身病态的认定，这对心理调整反而是不利的。 正常人读一下倒也无所谓，生活太安逸，...  

先上一段笔记： 在如何与自己和他人相处的维度上—— 分裂人格：害怕把自己交出去 reason1：缺少被照顾和宠爱的体验，需求得不到满足，且敏感 reason2：很少与人交往 结果1：不喜欢外求他人，而更相信自己 结果2：自我、立即、冷静，害怕与人亲近 solution：深入了解他，淡淡...  

地球是我们赖以生存的家园，承载了六十亿人口。然而庞大如地球，仍然不能“独善其身”，它只是宇宙中的一颗行星，除了自身的周期运动外，还与太阳发生着互动关系。地球的自转、与太阳之间的公转、地球向着太阳的向心力以及欲以背离太阳的离心力，四种作用力，两两相平衡，因此...  

如很多心理书籍一样很枯燥。翻译确实让人觉得差劲。读过《感情敲诈》之后再读这本书，感觉此书写的太浅显，不够深刻，也不够清楚。被再版这么多次，我个人确实不甚理解。或许原著会很精彩吧……