人体经筋病治疗与扳机点图解

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出版者:广东科技出版社
作者:钟士元
出品人:
页数:200
译者:
出版时间:2013-3
价格:36.00元
装帧:
isbn号码:9787535958082
丛书系列:
图书标签:
  • 现代医学
  • 经筋病
  • 扳机点
  • 肌肉骨骼
  • 疼痛管理
  • 康复医学
  • 解剖学
  • 按摩
  • 理疗
  • 运动医学
  • 图解
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具体描述

作者自2003年出版《脊柱相关疾病治疗学》一书后,在受到本领域同行的认同后又不断地学习研究,结合国内外同行的经验及自己的实践,对脊柱相关病的病因与病理进行了探索研究认为,脊柱的损伤与肌肉、肌筋膜的劳损有关。经多年的临床研究,对肌筋膜的压痛点(即扳机点)影响脊柱相关疾病有密切的关系,为软损伤。并研究创造了多种治疗方法,如抖针、易罐(并获得了国家专利)等,这些治疗的方法在临床中取得了一定的成效并引起了国内外医学界的关注。现在治疗方法基本系统,故作者汇集出版。

好的,请看以下这本图书的详细简介: 书名:人体经筋病治疗与扳机点图解 作者:[此处填写作者名] 出版社:[此处填写出版社名] ISBN:[此处填写ISBN号] --- 导言:结构、功能与疼痛的交汇点 现代医学对人体疼痛的理解正日益精细化。我们不再仅仅将疼痛视为单一器官的病变信号,而是越来越关注其背后的肌肉、筋膜、神经以及筋膜链之间的相互作用。许多慢性、顽固性的疼痛,如颈部僵硬、肩周炎、腰背痛,乃至某些头痛和内脏牵涉痛,其根源往往深藏于肌肉组织中的特定高敏感性区域——即“扳机点”(Trigger Points)。 本书《人体经筋病治疗与扳机点图解》正是基于这一现代疼痛管理理念,致力于为临床工作者、康复治疗师以及对疼痛机制有深入兴趣的读者,提供一套系统、直观且可操作的疼痛评估与干预指南。本书的重点不在于探讨传统经络学说下的“经筋病”,而是聚焦于肌肉骨骼系统的结构功能、肌筋膜疼痛综合征(Myofascial Pain Syndrome, MPS)的病理生理学,以及针对性扳机点的临床应用。 第一部分:肌筋膜疼痛的理论基础与解剖学重塑 本部分为理解和定位扳机点奠定坚实的理论与解剖学基础。我们摒弃了教科书式的孤立肌肉讲解,而是采用功能解剖和生物力学视角,构建一个动态的人体模型。 第一章:疼痛的本质与肌筋膜系统的重新定义 本章深入探讨了慢性疼痛的神经生物学机制,特别是中枢和周围敏化现象。重点阐述了“筋膜”概念的演变,从被动的结缔组织到主动的、具有收缩能力的结构。我们详细区分了肌肉痉挛、肌肉紧张与扳机点之间的病理学差异,为后续的诊断提供了清晰的界限。 第二章:核心解剖学——功能性肌群与筋膜链的关联 此章超越了传统的肌肉起点和止点描述。我们重点剖析了肌筋膜链(Myofascial Chains),例如Thomas W. Myers提出的前后浅层线、深层身体线等。通过对这些连锁反应的理解,读者能够认识到,一个位于足底的紧张点如何可能引发对侧肩部的疼痛,从而指导我们进行“异地源性”疼痛的追溯。每一个重点肌群的解剖图谱都配有三维结构的透视图,强调其与周围神经血管束的关系。 第三章:扳机点的病理生理学与激活机制 本章是本书的理论核心之一。我们详细描绘了活动性扳机点(Active Trigger Point)和潜在性扳机点(Latent Trigger Point)的组织学特征——“肌膜张力带”(Taut Band)的形成、能量危机(Energy Crisis)的理论模型,以及局部抽搐反应(Local Twitch Response, LTR)的生理学意义。同时,探讨了影响扳机点形成和维持的全身性因素,包括营养缺乏、内分泌失调、心理压力与睡眠障碍。 第二部分:系统化评估与精确诊断技术 准确的评估是有效治疗的前提。本部分提供了一套结构化的、可重复的临床检查流程,确保读者能够快速、准确地识别出疼痛的真正来源。 第四章:疼痛史采集与系统性疼痛模式分析 指导读者如何通过详细的病史询问,区分牵涉痛、神经根性痛与典型的肌筋膜触发痛。重点介绍了“疼痛地图”的绘制方法,以及如何利用患者的体位、活动模式来初步锁定受累肌群。 第五章:触诊的艺术与科学 本章是实践性最强的一章。我们详尽描述了专业触诊的技法:如何辨别结节、张力带与正常肌肉组织的质地差异。配有大量高清的触诊定位图,标记了从躯干到四肢所有主要扳机点的典型触诊点位。我们特别强调了诊断的特异性,即如何通过按压扳机点诱发出患者熟悉的牵涉痛模式(Referred Pain Pattern)来确诊。 第六章:辅助评估工具的应用 本章讨论了超声引导下的肌肉评估在识别深层或难以触及扳机点中的应用潜力,以及生物力学评估在分析姿势失衡与代偿机制中的作用。 第三部分:扳机点干预的现代疗法 本书的核心实践部分,聚焦于一系列基于证据的、针对性的干预技术,旨在安全、有效地使扳机点失活,并恢复肌肉的正常功能。 第七章:手法失活技术详解 本章详细介绍了经典的扳机点失活技术,包括: 持续压力法(Sustained Pressure Ischemic Compression): 压力梯度、保持时间、呼吸协调与释放后的肌肉放松策略。 干针技术(Dry Needling): 详细区分了浅层与深层针刺技术,以及针对不同肌群的安全入路和避险区域。本书的配图清晰展示了针尖穿过皮肤、筋膜层直至目标肌纤维束的路径。 肌筋膜松解术(Myofascial Release): 侧重于针对肌腱和腱筋膜连接点的慢速拉伸与释放技术。 第八章:物理因子在疼痛管理中的整合应用 探讨了物理治疗手段如何辅助扳机点的激活与失活过程,包括: 冲击波治疗(Shockwave Therapy): 在慢性肌筋膜疼痛中的适应症与禁忌症。 冷热疗法: 针对急性炎症反应与慢性紧张的优化应用组合。 功能性筋膜张力调整: 结合运动控制理论,通过特定体位或阻力训练来巩固扳机点的失活效果。 第九章:功能恢复与运动再教育 扳机点失活并非终点,恢复功能才是关键。本章强调了本体感受训练和姿势再教育的重要性。读者将学习如何设计个性化的拉伸与强化方案,以预防扳机点的复发。特别引入了运动模式的修正,例如针对办公室工作者常见的胸小肌紧张或跑者中臀中肌无力导致的链式反应。 附录:常见肌群的扳机点地图集 本书的重磅附录,以高精度解剖图的形式,系统展示了全身主要疼痛症状肌群的扳机点位置和典型的牵涉痛模式: 颈部与肩带肌群: 提肩胛肌、斜方肌(上中下束)、冈上肌、胸锁乳突肌。 上肢肌群: 肱二头肌、肱三头肌、旋前圆肌、腕屈肌群。 躯干肌群: 腰方肌、多裂肌、腹直肌。 下肢肌群: 髂腰肌、臀大肌、梨状肌、腓肠肌与比目鱼肌。 每一组图谱均清晰标注了触诊的精确点位、按压后的特征性疼痛扩散区域,以及推荐的矫正性拉伸方向。 --- 本书特色: 1. 高度的临床实用性: 专注于可直接应用于诊室的操作技术,图文并茂,力求达到“即学即用”的效果。 2. 整合性的视角: 将解剖学、生物力学与疼痛科学相结合,避免了单一疗法的局限性。 3. 精细的视觉化呈现: 大量采用肌肉分层解剖图和高清晰度插图,帮助读者克服触诊的盲区。 《人体经筋病治疗与扳机点图解》旨在成为疼痛管理领域从业者案头必备的工具书,助力读者从根本上理解并解决复杂的慢性肌肉骨骼疼痛问题。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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作为一名运动康复专业的学生,我一直在努力寻找能够拓宽我知识视野的优质教材。《人体经筋病治疗与扳机点图解》这个标题,对我来说非常有吸引力。我了解到,在现代运动康复中,“扳机点”是一个非常重要的概念,它能够解释许多不明原因的疼痛和运动功能障碍。而中医的“经筋”理论,则提供了另一种看待身体结构和功能的方式,其中包含着许多古老的智慧。我非常好奇,这本书是如何将这两个看似不同的理论体系进行融合,是否能够为我们理解和治疗运动损伤提供一个全新的、更全面的视角。我期待这本书能够提供详尽的解剖学和生理学知识,清晰地展示出人体各部位的“经筋”结构,并精准地标示出常见的“扳机点”在这些“经筋”中的具体位置,以及它们与特定的运动模式或损伤之间的关系。此外,我也希望能从书中学习到一套科学、系统的评估和治疗方法,例如如何通过触诊、运动评估来识别“经筋病”和“扳机点”,并掌握有效的康复训练和手法治疗技巧。如果这本书能够为我的学习和未来的职业生涯打下坚实的基础,我将感到非常幸运。

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长期的伏案工作让我饱受颈肩和腰背酸痛的折磨,每次去按摩或者理疗,技师都会提到我的肌肉“很紧张”,或者“有筋结”。《人体经筋病治疗与扳机点图解》这个名字,让我觉得它可能就是我一直在寻找的答案。我好奇“经筋病”这个概念是如何概括我这些慢性疼痛的?它是否包含了我感觉到的那种肌肉深层的紧绷感,那种有时会牵扯到其他部位的放射性疼痛?而“扳机点”的提法,更是直接触及了我疼痛的核心。我希望这本书能够像一份详尽的“身体地图”,清晰地标示出那些容易产生疼痛触发点的具体肌肉位置,并且附有生动形象的图解,让我能够直观地理解它们的解剖结构和相互关系。我更希望的是,这本书能够提供一套循序渐进的治疗方案,从识别、定位到最终的缓解,都有明确的指导。例如,它是否会教我如何自我触诊,如何找到那些隐藏的扳机点,以及使用何种手法或辅助工具(如按摩球、弹力带)进行有效的治疗?如果这本书能让我摆脱对外部治疗的依赖,学会如何在家就能有效地管理和改善我的慢性疼痛,那绝对是物超所值。

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我是一名初级的康复治疗师,一直在寻找能够深化我对肌肉骨骼系统理解的专业书籍。《人体经筋病治疗与扳机点图解》这个标题,立刻引起了我的注意。我对“扳机点”理论在软组织疼痛治疗中的应用非常感兴趣,并了解它在临床上有着广泛的实践价值。同时,我也对中医的经筋理论有着一定程度的认识,认为它包含了许多值得现代医学借鉴的智慧。因此,我非常好奇这本书如何将这两个不同的医学体系进行融合,是否能提供一个全新的视角来理解和治疗肌肉骨骼系统的病变。我期待这本书能够提供详尽的解剖学知识,清晰地展示出人体各部位的“经筋”分布,并精准地标示出常见的“扳机点”在这些“经筋”中的确切位置。更重要的是,我希望能从书中学习到一套系统化的评估和治疗流程,了解如何通过触诊、功能性测试等方法来诊断“经筋病”和“扳机点”,并掌握有效的治疗手段,例如手法松解、运动疗法等。如果这本书能够为我的临床实践提供有力的支持和理论指导,我将感到十分欣喜。

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我一直对身体的自我修复能力感到着迷,也相信通过正确的知识和方法,我们可以更好地引导身体走向健康。《人体经筋病治疗与扳机点图解》这个标题,立刻吸引了我。我曾经听过“扳机点”的说法,了解到它们是肌肉纤维中过度兴奋的、可触知的节段,是许多疼痛的根源。而“经筋病”这个词,则让我联想到中医对筋骨、韧带等软组织病变的整体性认识。我非常想知道,这本书是如何将这两个概念联系起来的?它是否会详细解释,人体有哪些主要的“经筋”系统,以及这些系统在何种情况下会发生病变?更重要的是,我希望这本书能够提供一套基于“扳机点”理论的、系统性的治疗方法,并且这些方法能够体现出对“经筋”整体健康的关注。我期待看到书中包含丰富的图解,能够精确地展示出身体各个部位的经筋结构,并清晰地标示出常见的扳机点位置,以及它们可能导致的疼痛模式。此外,我也希望书中能提供一些易于操作的练习和自我治疗技巧,让我能够在家中就能实践,从而逐步改善我的身体状况,提高生活质量。

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我一直对那些能从根本上解决问题的健康书籍情有独钟,而非仅仅提供一些治标不治本的建议。《人体经筋病治疗与扳机点图解》这个名字,让我觉得这本书可能正好符合我的需求。我常常感到身体某些部位存在深层的、隐隐作痛的区域,有时这些疼痛还会放射到其他地方,让我非常困扰。我听说过“扳机点”的概念,觉得它可能就是我身体问题的症结所在。而“经筋病”的提法,让我感觉这本书会从一个更广阔的、更整体的角度来审视这些疼痛,或许它能解释清楚,为什么这些“扳机点”会出现在特定的位置,又会引起怎样的连锁反应。我非常期待书中能够包含大量的、高质量的图解,能够清晰地展示出身体的解剖结构,并准确地标示出各个“经筋”的走向以及“扳机点”的具体位置。我希望这本书能够提供一套循序渐进的治疗指南,让我能够一步一步地学习如何去识别、定位以及有效地处理这些“扳机点”,从而从根本上改善我的身体状况,摆脱长期的疼痛折磨。

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这本书的书名着实吸引了我,作为一名长期受颈部僵硬和肩部酸痛困扰的人,我一直希望能找到一些能够深入理解并解决这类问题的专业书籍。《人体经筋病治疗与扳机点图解》这个名字,特别是“经筋”和“扳机点”这两个词,立刻让我联想到了许多中医的理论,以及现代康复领域的热门概念。我本身对中医经络学说有着浓厚的兴趣,相信人体内部存在着错综复杂的能量通道,这些通道的阻塞或失调是许多病痛的根源。而“扳机点”这个词,则让我联想到那些隐藏在肌肉深处的、一点即痛的“结节”,它们仿佛是身体发出的警报,预示着更深层次的问题。所以,当我看到这本书的标题时,就充满了期待,希望能通过它来学习如何诊断和治疗这些顽固的肌肉疼痛,找到解除身体束缚的钥匙。我希望这本书能够提供一套系统性的方法,不仅仅是告诉你哪里痛,更重要的是解释为什么会痛,以及如何从根本上解决问题,而不是仅仅缓解症状。从书名本身,我预感这本书会涵盖解剖学、生理学以及病理学等多个方面的知识,并且会用直观的图解来辅助说明,这对于我这样更偏向视觉学习的人来说,无疑是一大福音。这本书是否能够帮助我更好地理解自己的身体,找到那些隐藏的病灶,并提供切实可行的治疗方案,这是我最关心的问题。

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我一直对身体的奥秘充满好奇,也热衷于探索各种能够改善身体健康的方法。《人体经筋病治疗与扳机点图解》这个书名,一下子就抓住了我的眼球。我曾经听说过“扳机点”这个词,知道它们是肌肉中容易引起疼痛的点,但具体是如何形成的,以及如何进行治疗,我一直没有一个清晰的了解。而“经筋病”这个说法,更是让我联想到了中医里关于筋骨、经络的理论,我觉得它可能涵盖了更广泛的身体问题。我非常希望这本书能够像一位经验丰富的向导,带我走进身体的内部世界,用清晰易懂的语言解释“经筋”和“扳机点”是如何相互作用,导致各种疼痛和不适的。我期待书中包含大量精美的图解,能够直观地展示出身体的肌肉结构,并准确地标示出那些隐藏的“扳机点”,让我能够通过观察和学习,更好地认识自己的身体。我更希望的是,这本书能提供一些实用的、可操作的自我疗愈方法,让我能够学会如何通过一些简单的练习或者手法,来缓解身体的紧张和疼痛,从而提升整体的健康水平。

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作为一名体育爱好者,我深知身体的任何一个微小的不适都可能影响到运动表现,甚至导致更严重的损伤。《人体经筋病治疗与扳机点图解》这个标题,让我眼前一亮。我经常在训练后感到某些肌肉群特别紧张,有时甚至会形成一些难以言喻的酸痛点,这些点在按压时会产生剧烈的反应,并且疼痛会向周围放射。我一直怀疑这些就是所谓的“扳机点”,而它们造成的疼痛,可能也与“经筋”的健康状况息息相关。这本书如果能提供清晰的解剖图,详细标示出各个肌肉群中的扳机点,并且解释它们与特定疼痛模式的关联,那就太有帮助了。我特别希望书中能够详细阐述不同运动项目可能导致的特定经筋病变和扳机点,例如跑步时的胫后肌或股四头肌扳机点,游泳时肩袖肌群的扳机点等等。同时,我也很期待书中能提供一些针对性的、安全有效的自我放松或治疗方法,比如如何利用泡沫轴、网球或者简单的拉伸来缓解这些扳机点带来的不适,从而提升运动表现,预防运动损伤。这本书能否帮助我更科学地理解运动后的身体反应,并掌握主动康复的技巧,是我关注的重点。

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随着年龄的增长,我发现身体的小毛病越来越多,尤其是肩周炎和腰椎间盘突出等问题,常常在不经意间发作,严重影响了我的生活质量。《人体经筋病治疗与扳机点图解》这个书名,让我觉得它可能正好触及了我目前面临的健康困境。我一直好奇,这些反复发作的疼痛,是否与肌肉深处某些“打结”的区域有关?“扳机点”这个概念听起来就很贴切,我希望这本书能够清晰地解释,什么是扳机点,它们是如何形成的,以及它们与我所经历的疼痛之间究竟有什么样的联系。而“经筋病”的说法,则让我感觉这本书可能会从一个更宏观、更系统的角度来审视这些问题,可能不仅仅是针对单一肌肉的治疗,而是从整个身体的“筋”的健康出发。我最期待的是,书中能够提供非常详细的图解,能够让我准确地定位出身体各个部位的扳机点,并且有清晰的步骤指导,教我如何通过自我按摩、拉伸或者其他一些简单易行的方法来缓解和治疗这些病灶。如果这本书能帮助我理解身体的疼痛信号,并掌握一套行之有效的自我康复方法,那我将感到非常庆幸。

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我一直觉得,很多疼痛的产生并非孤立事件,而是身体内部一系列连锁反应的结果。比如,许多腰背部的不适,往往与足部或髋部的生物力学异常有着千丝万缕的联系。《人体经筋病治疗与扳机点图解》这个名字,尤其是“经筋病”的提法,让我产生了一个有趣的联想:它会不会探讨的是那些我们容易忽视的、由筋骨失衡引起的深层病变?中医里讲的“筋”,不仅仅是肌肉,更包含了一系列连接骨骼、支撑身体的软组织,它们共同构成了身体的运动和稳定系统。当这些“筋”出现问题,比如劳损、粘连、弹性下降,自然会影响到整个身体的协调性。而“扳机点”,这个相对现代的医学概念,是否与中医所说的“筋结”、“瘀滞”有着异曲同工之妙?我非常好奇这本书如何将这两种看似不同但可能指向同一问题的理论结合起来。我希望书中能够深入剖析不同部位的经筋病变,并详细解释其发生的机制,特别是“扳机点”在其中的作用。我设想,这本书会提供详尽的图示,精准地定位出那些容易被忽略的、但却引发广泛疼痛的扳机点,并且指导我们如何通过特定的手法或练习来解除这些“卡点”。如果这本书能够让我成为自己身体的“解谜者”,从而有效地管理和改善我的慢性疼痛,那我将觉得这笔投资非常值得。

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