准备

准备 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中信出版集团
作者:黛安娜·塔文纳
出品人:
页数:376
译者:和渊,屠锋锋
出版时间:2020-7-1
价格:68.00元
装帧:平装
isbn号码:9787521716658
丛书系列:
图书标签:
  • 教育
  • 育儿
  • 黛安娜·塔文纳
  • 教育-创新
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具体描述

我们并不需要为孩子在成功和满足感之间做取舍,因为他们可以拥有全部。

——黛安娜·塔文纳

2001年,高中老师塔文纳发现,社会需要一个系统来筛选出谁适合什么样的工作,学校便成为这样的平台。而大部分学生都不知道高中毕业意味着什么,除了拼搏学业成绩之外,没有人真正为步入成人世界做好准备。

正当她感慨无力改变军备竞赛式的教育体制时,她发现自己做妈妈了,而“9·11”事件的爆发,让她开始思考,等待着她的孩子的会是一个怎样不确定的世界。

她决定做一些对孩子的人生真正有价值的事情,她选择了教育。

萨米特中学就这样从无到有创办起来,六年后,它迎来了第一届毕业班。这里既有来自吸毒家庭、父母双双入狱的不幸女孩,也有出身于中产阶级上层家庭的天才少年。在这所充满奇迹的学校,无论什么家庭背景的孩子,都学会了宝贵的自我认知,培养了自主学习和反思问题的能力,了解自己想要什么,知道未来的目标,以及如何为过上有经济保障的充足而有意义的生活做准备。

走进这所学校的孩子是幸运的,他们的人生因此改变走向,改变高度。

萨米特的毕业典礼,没有优秀学生的演讲,没有校长的冗长发言,学生们由对他们最重要的人(通常是父母)陪同进入礼堂,就像父亲挽着女儿走上婚礼的红毯。和萨米特的教育理念一样,这场典礼要让每个孩子都被看到,保证每个孩子都成功。

而每位家长最大的愿望,就是在台下看那个即将开启新旅程的年轻人自信地说:

“我准备好了!”

《星辰轨迹:宇宙航行与未来文明》 内容简介: 《星辰轨迹:宇宙航行与未来文明》是一部深度探索人类迈向星际时代的宏伟蓝图的非虚构作品。本书并非关于特定某一本已出版书籍内容的概述,而是着眼于广阔的、跨学科的前沿科学、工程学、社会学和哲学思辨,勾勒出人类文明在未来数百年乃至数千年内,如何实现大规模星际旅行,并建立地外定居点的可能性与挑战。 本书的基调是严谨的科学推演与富有洞察力的未来学分析相结合,旨在为读者提供一个清晰、细致的框架,理解“如何真正地成为一个多行星物种”所涉及的技术门槛和伦理困境。 第一部分:超越地表的限制——深空驱动力的革新 本部分聚焦于现有化学火箭技术的天花板,并深入剖析下一代驱动系统的必要性与可行性。 一、推进系统的革命:从牛顿力学到量子效应 核聚变推进的黎明: 详细解析了惯性约束聚变(ICF)和磁约束聚变(MCF)在航天领域的应用潜力。探讨了如何设计出能够提供长期、高比冲的等离子体推进系统,以期将前往火星的时间缩短至数周,而非数月。书中将引用最新的实验数据和理论模型,分析氘氚反应堆和更先进的氦-3聚变反应堆在太空中的能量密度优势。 反物质与零点能的理论边界: 尽管目前仍停留在理论阶段,本书仍用一章的篇幅审视了反物质湮灭反应作为终极能源的可能性。重点讨论了如何高效、安全地生产和储存微克级的反物质,以及其在曲速驱动(Warp Drive)或更现实的“阿库别瑞引擎”变体研究中的理论基础,即使这部分内容偏向基础物理的前沿探索。 光帆与激光推进阵列: 详细阐述了“突破摄星”等计划的放大版本。我们不仅关注纳米级帆片的材料科学突破(如超薄石墨烯复合材料),更重要的是分析在地球或月球轨道上部署兆瓦级乃至吉瓦级激光阵列的工程难度、维护体系以及如何应对星际尘埃的撞击风险。 二、能源的自我维持:太空中的戴森结构初探 讨论了如何设计能在深空独立运行的能源系统。这不是指完全包围恒星的戴森球,而是聚焦于围绕目标行星或在小行星带部署的、能够将收集的太阳能高效转换为可用电力的巨型轨道结构。重点分析了热力学效率与辐射屏蔽的平衡问题。 第二部分:生命适应与星际生态圈的构建 星际旅行不仅仅是技术的突破,更是对生命极限的挑战。本部分深入探讨了长期太空生活对生物学、心理学乃至基因层面的影响。 一、辐射防护与人工磁场生成 长距离、高能宇宙射线(GCRs)是最大的生存威胁。本书细致地比较了三种主要的防护策略: 1. 被动屏蔽: 探讨了水、聚乙烯、甚至利用飞船废弃物作为屏蔽层的效率模型,并指出其质量悖论——防护越好,发射成本越高。 2. 主动屏蔽: 深入解析了如何利用超导磁体生成局部“迷你磁层”来偏转带电粒子流。重点讨论了维持这种强大磁场所需的能耗和飞船的结构完整性问题。 3. 生物适应性: 介绍了基因编辑技术(如CRISPR的未来迭代)是否能增强人类细胞的DNA修复能力,以抵御慢性辐射损伤的可能性。 二、封闭生态系统的闭环管理(CELSS) 殖民地或星际飞船必须实现物质的近乎完美循环。本书详尽分析了先进的生物再生生命支持系统: 水与空气的无限循环: 探讨了超越现有藻类和微生物系统的更高效的化学与生物耦合系统,如何实现对二氧化碳的近乎零损耗转化。 食物生产的垂直化与多样性: 介绍在低重力或受限空间内,如何通过气培、水培结合合成生物学技术,生产出营养全面且口感丰富的食物,避免长期单调饮食带来的生理和心理退化。 三、时间膨胀与世代飞船的社会结构 针对需要数百年才能到达的近邻恒星系,本书详细探讨了“世代飞船”的社会工程学: 社会契约与文化传承: 飞船上的几代人如何在狭小的空间内维持社会稳定、防止知识的断层和意识形态的极化?分析了历史上的封闭社区案例,并推导出适用于星际飞船的治理模型。 低重力对后代的影响: 从骨骼密度到心血管系统的发育,探讨了在持续的微重力环境下,人类下一代乃至下几代的生理演化路径,以及在抵达目的地行星(可能具有不同重力)时,如何进行“重力再适应”的医学干预。 第三部分:地外文明的构建与伦理抉择 本书的最后部分超越了纯粹的技术讨论,转向了对人类未来在宇宙中地位的哲学思考。 一、行星改造(Terraforming)的尺度与限制 详细分析了改造火星、金星甚至系外“超级地球”的可行性路线图: 大气层构建: 如何利用轨道反射镜、撞击小行星释放挥发物,或部署大规模的温室气体释放工厂来调节行星的能量平衡。 磁场重建的构想: 探讨了在行星核心缺乏足够地磁场的情况下,是否可以通过在轨道上部署超导环路来模拟磁场,以保护新生成的大气层不受恒星风剥离。 微生物先锋: 讨论了引入耐极端环境的基因工程微生物,作为行星生命化进程的“生物启动器”。 二、与潜在智慧生命的接触(SETI的未来) 本书摒弃了科幻中常见的冲突叙事,转而专注于理性、审慎的接触协议: 信息编码与发送: 如何设计出能被非人类智慧清晰理解的数学和物理学通用语言,以及在何种波段进行高效的星际信息广播。 接收与解读的伦理: 如果接收到信号,如何确保全球范围内的科学界和政府能够保持统一的、非恐慌性的应对策略。书中特别强调了“不干预原则”在主动接触中的适用性。 三、人类的定义与未来形态 最终,本书提出一个深刻的问题:当我们跨越了行星的限制,并开始大规模改造自身以适应新的环境时,我们是否还是“人类”? 赛博格化与心智上传的路线图: 探讨了为克服长期太空旅行带来的认知衰退和生理限制,神经接口技术和最终的意识数字化可能扮演的角色。 分支的物种: 预测了在不同重力、不同辐射环境下,人类种群可能会在生物学上出现分化,最终导致我们成为“星际人类”(Homo Stellaris)而非单一的地球人类。 《星辰轨迹:宇宙航行与未来文明》旨在为渴望理解人类最远大抱负的读者提供一个兼具科学深度与哲学广度的导航图,它是一份对未来的严肃邀约,邀请我们共同思考,如何在浩瀚的宇宙中,为文明开辟新的永恒之路。

作者简介

黛安娜·塔文纳

Diane Tavenner

她是美国新型教育理念的开拓者。作为萨米特公立学校的联合创办者和首席执行官,黛安娜开创了一种新型的办学理念,即注重实践、自主学习、团队合作和反思,旨在培养所有的学生考上大学、毕业后适应当今社会的工作环境,并过上有经济保障的、充实而有意义的生活。

时至今日,加州和华盛顿两地共计开办了十五所萨米特公立初高中学校,是全美知名的非盈利性机构。本书的全部收益将无偿捐赠给一个学生奖学金基金。

萨米特荣获了众多的奖项和赞誉,《美国新闻与世界报道》评选其为全美最优秀的高中,《华盛顿邮报》评选其为全美最具挑战性的高中,《快速公司》更是将其列为教育界十佳创新公司。

黛安娜在南加州大学获得了心理学和社会学学位,在斯坦福大学获得了管理和政策硕士学位。她大学毕业后一直都投身教育事业,二十年间,在加州各地的城市和郊区公立学校做过老师、管理者和校长。

目录信息

前言
伊莎贝拉实现了所有孩子的梦想:过自己想要的生活,取得成功,获得快乐,并对自己真诚。她想要的是一个机会,而不是什么救世主。
第一部分 为什么要做准备
第一章 高中毕业意味着什么?
社会对每个人的要求都一样,但你必须比其他人做得更好。
第二章 好学校和好老师有多重要
如果劳拉能换一所学校,或者换一个老师,她的结局是否会有不同?
第三章 何为一所好的学校
想让孩子被好大学录取,最有效的做法就是培养他们的目标感,让他们真正了解作为独一无二的个体的自己。
第二部分 如何为孩子步入成人世界做好准备
第四章 项目式学习:让孩子学会做明智的选择
为确保孩子们顺利步入社会,我们必须培养他们的决策力——做明智的选择,而这也是PBL的优势之一。
第五章 自主学习:以精通、自主和目标为核心的学习机制
家长经常会犯的错误就是太投入和过多插手,甚至想要替孩子完成所有事。我们应该信任孩子循序渐进的成长过程。
第六章 在反思中学习和成长
让孩子认识自我,认清自己关注的是什么,明确什么样的工作对他来说是有意义的。
第七章 在中学时建立良好的人际关系
最有合作精神的人,同时也是最了解自己的人。与其互相倾轧,不如团结一致。这样才会令我们变得更强大。
第三部分 怎样才算做好了准备
第八章 成功的习惯:十六个学习模块
我们必须把培养孩子成功的习惯,和注重他们的学业成绩放到同样重要的位置。
第九章 受好奇心驱动的自主学习
把选择权交给孩子,让他们按照自己喜欢的方式学习。给他们充足的时间,找到与世界对接的入口。
第十章 什么是对孩子最好的
对孩子最好的,就是明确告诉他们,想要顺利长大成人,他们必须具备哪些通用技能;对孩子最好的,就是我们利用每一天、每一分钟,去帮助他们培养这些技能。
第十一章 具体的下一步:毕业之后的人生
我们并不需要为孩子在成功和满足感之间做取舍,因为他们可以拥有全部。事实上,让孩子获得满足感,正是引领其取得成功的最佳途径。
后记
竭尽所能不仅是一句口号,它是我们的文化,是我们做事的一种思维方式和行为准则,是驱动我们前进的力量。我们要始终坚信,总有办法打开一扇锁着的门。
致谢
注释
写给老师、家长和孩子的“普鲁斯特问卷”
《准备》使用指南
关于作者
译后记
· · · · · · (收起)

读后感

评分

I was skeptical when I picked up the book, less than 300 pages with 1.5 line space, priced over 20 bucks and writing about education. As I read along, I was intrigued by the great mindset and framework introduced for preparing our kids in this ever changing...  

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I was skeptical when I picked up the book, less than 300 pages with 1.5 line space, priced over 20 bucks and writing about education. As I read along, I was intrigued by the great mindset and framework introduced for preparing our kids in this ever changing...  

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Summit Public Schools 的创始人通过对其学校理念、运营及成果的介绍和解析,从而引出怎样的教育能让中学生如何准备才能升入大学,以及成功融入社会。 [https://summitps.org/] 划重点: How to prepare? Real-World and Project Based learning Self-Direction Reflection Col...  

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虽然书中的很多观点都是耳熟能详,比如我们应该用兴趣导性的方式帮助孩子们学习,但书中更多的是用 Summit 学校实践的案例来帮助读者们去落地这些理论以及实践过程中需要的额外附属手段。作者筹办学校过程中的细节和故事,对教育工作者及父母应该有很大的触动,值得慢慢回味和...

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Summit Public Schools 的创始人通过对其学校理念、运营及成果的介绍和解析,从而引出怎样的教育能让中学生如何准备才能升入大学,以及成功融入社会。 [https://summitps.org/] 划重点: How to prepare? Real-World and Project Based learning Self-Direction Reflection Col...  

用户评价

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这本书的名字叫做《准备》,光是听这个名字,就激起了我内心深处一股莫名的期待,仿佛它是一把钥匙,能开启我通往未知世界的门扉。我拿到它的时候,正是夏日午后,阳光透过窗棂洒下斑驳的光影,空气中弥漫着淡淡的尘埃和纸张混合的独特气息。翻开第一页,我被那精心设计的字体和排版所吸引,每一个字都仿佛带着生命力,跃动在纸页之上。我迫不及待地想知道,这本书究竟在“准备”什么?是准备一场盛大的冒险?准备一个改变命运的转折?还是准备一个让人豁然开朗的道理?我期待着它能给我带来惊喜,能让我在阅读的过程中,感受到文字的温度,体验到作者的用心,更重要的是,能在这场与书的对话中,找到与自己内心共鸣的那个点,让我在合上书本的那一刻,能觉得自己已经有所“准备”,为生活中的下一个未知,或者即将到来的挑战,做好充分的心理和精神上的积蓄。这是一种隐秘的、却又无比强烈的渴望,驱使着我深入到这本书的每一个字里行间,去探寻它所蕴含的深意。

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这本书的书页边缘,散发出一种淡淡的、令人愉悦的油墨香气,这让我立刻对它产生了好感。名字《准备》,总能触动我内心深处的那根弦。它让我思考,我们所做的每一个选择,所付出的每一份努力,是否都是在为某个目标而“准备”?我期待这本书能够帮助我更深入地理解“准备”的意义,不仅仅是表面的行动,更是一种内在的精神状态的调整。我希望它能提供一些能够让我受益终生的智慧,让我能够以一种更加积极、更加从容的心态去面对生活的各种可能性。在阅读这本书的时候,我感受到一种沉浸式的体验,仿佛置身于作者所构建的世界中,去感受那份关于“准备”的独特力量,并从中汲取养分,为我自己的生活注入新的活力和方向。

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当我第一次看到《准备》这本书时,我立刻被它的名字所吸引。它不仅仅是一个简单的词语,更是一种生活态度,一种人生哲学。我一直在思考,如何在纷繁复杂的生活中,保持一种积极的、有条不紊的状态?这本书是否会为我提供一些关于“准备”的答案?我期待它能够引导我去探索内在的潜能,去发现那些被忽略的细节,从而更好地为未来的挑战和机遇做好准备。我喜欢那些能够引发我思考的书籍,而《准备》无疑具备了这样的特质。在阅读的过程中,我试图去体会作者想要传达的那种“准备”的理念,它是否关乎着我们对自我认知,对周围世界的理解,以及对未来的规划?我期待着,通过这本书,我能够获得一种更深刻的、更全面的“准备”智慧,让我在人生的道路上,能够更加自信和从容。

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拿到《准备》这本书的时候,我正好处于一个对未来感到有些迷茫的时期。它的名字就如同一个恰到好处的提醒,让我停下脚步,开始审视自己。这本书是否会提供一些实用的方法,来帮助我在人生旅途中更好地“准备”?我希望它不仅仅是一些空泛的道理,更能是一些具体可行的步骤,能够引导我去发现自己的潜力,去规划自己的方向。我期待它能像一位智慧的长者,用温和而坚定的语气,告诉我关于“准备”的奥秘。在阅读的过程中,我尝试着去想象,如果我按照书中所描绘的“准备”方式去行动,我的生活将会发生怎样的变化?这种积极的想象,让我对阅读这本书充满了期待,它不仅仅是为了获取知识,更是为了获得一种能够驱动自己前进的力量,一种让我能够更加从容地面对未来的勇气。

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《准备》这本书的书脊设计非常简洁,但却透露出一种不容忽视的质感。我一直认为,书名是书的灵魂,而《准备》这个名字,无疑是非常具有吸引力的。它勾勒出一种积极向前,蓄势待发的意境,让我不禁想知道,这本书究竟在为我们“准备”什么?是知识的积累?是技能的提升?还是心态的调整?我希望它能提供一些关于如何有效“准备”的洞见,让我能够将这种“准备”的态度融入到生活的每一个细节中。在翻阅这本书的时候,我感受到一种踏实而沉稳的风格,这让我猜测,书中的内容一定经过了作者深思熟虑的打磨。我期待它能为我打开一扇新的窗户,让我能够以一种全新的视角去审视“准备”这个看似平凡却又至关重要的概念,并从中获得启发,让我的生活变得更加有目标,有方向。

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这本书的封面设计,给我的第一印象是那种低调而沉静的美感,没有华丽的图案,也没有醒目的标题,只有一种淡淡的、素雅的色调,仿佛是未经雕琢的玉石,蕴含着内在的质朴与力量。我喜欢这种不张扬的风格,它让我觉得这本书一定不是那种哗众取宠的作品,而是有内涵、有深度、值得细细品味的。在开始阅读之前,我花了很长时间去感受封面的触感,那种微磨砂的质感,以及略带弹性的纸张,都让我觉得作者在细节之处也下足了功夫。这让我对书中的内容充满了好奇,我猜想,作者一定是一位对文字有着严谨态度,并且注重读者体验的人。它就像一个静静等待着被开启的宝盒,虽然外面看起来朴实无华,但里面一定隐藏着令人惊喜的珍宝。我迫不及待地想知道,这些“珍宝”究竟会以怎样的形式呈现,是知识的启迪,情感的共鸣,还是智慧的闪光?我期待着,在这本书的旅程中,能收获一份意想不到的充实与满足。

评分

《准备》这本书的封底简介,虽然言简意赅,却引发了我无限的遐想。它让我开始思考,在我们的人生中,究竟有多少事情,需要我们去“准备”?而我们所做的“准备”,又是否真正有效?我希望这本书能够提供一些关于如何优化“准备”过程的建议,让我能够更聪明地利用时间和精力,去迎接那些尚未到来的挑战。我期待它能够是一种启发性的存在,不仅仅是知识的传递,更是能够点燃我内心对于“准备”的真正理解和热情。在阅读的过程中,我尝试着去代入书中的情境,去感受那种“准备”所带来的力量,以及它在塑造我们人生轨迹中所扮演的关键角色。我希望这本书能够成为我人生道路上的一个重要指引,让我能够更加有意识、有策略地去“准备”我的未来。

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这本书的名字《准备》,在我看来,是一种非常具有启发性的概念。它让我不由自主地联想到生活中的方方面面。我们准备考试,准备工作,准备旅行,甚至准备一段感情。但“准备”的意义,是否仅仅停留在物质或形式上的积累?这本书是否会探讨更深层次的“准备”,例如心智的成熟,品格的塑造,甚至是精神层面的升华?我非常期待这本书能够提供一些独特的视角,帮助我理解“准备”的真正内涵。我希望它不仅仅是给我一些“做什么”的建议,更能告诉我“为什么”要这样准备,以及“如何”在准备的过程中,保持内心的平和与笃定。在阅读过程中,我一直在寻找这种能够触及灵魂的智慧,那种能够让我对生活有更深刻理解的启示。这种探索的过程,本身就是一种“准备”,准备我去接纳书中可能带来的任何改变。

评分

这本书的书页触感非常细腻,印刷的油墨也没有任何异味,这让我立刻对它产生了好感。我总是认为,一本好书,不仅内容要有深度,在制作上也应该体现出对读者的尊重。这本书的名字《准备》,在我看来,是一种充满力量的宣言。它似乎在告诉我,无论你面对什么,无论你追求什么,都需要经历一个“准备”的过程。而这个过程,本身就充满了意义。我很好奇,这本书会以怎样的方式来阐述“准备”这个主题。它会是通过讲述一个个生动的故事,来展现“准备”的力量吗?还是会通过深入浅出的理论分析,来揭示“准备”的内在逻辑?亦或是两者兼而有之?我期待它能带给我一种循序渐进的启示,让我能够从不同的角度去理解“准备”的价值,并将其运用到我自己的生活中,为未来的每一个可能性,打下坚实的基础。

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当我拿到《准备》这本书时,我并没有预设它会给我带来怎样的内容,我只是怀着一种纯粹的、对阅读本身的热爱去翻开它。然而,从我阅读的第一个章节开始,我就被一种莫名的吸引力所裹挟。那种吸引力并非来自故事的跌宕起伏,也非来自语言的华丽辞藻,而是一种更加深邃、更加内在的触动。它让我开始反思,我的生活,我的选择,我所走的每一步路,是否都在某种程度上,是对未来的“准备”?这种“准备”并非是被动的等待,而是一种积极的、有意识的积累与成长。我开始在字里行间捕捉那些细微的暗示,那些看似不经意的描写,它们都在悄悄地告诉我,原来“准备”可以如此多元,如此深刻。我开始思考,我过去所经历的,所学习的,所感受到的,是否都在为我未来的某种可能性,默默地奠定基础?这种思考的过程,让我觉得与作者之间产生了一种奇妙的连接,仿佛他早已洞察了我内心的迷茫与探索,并用这本书为我指引方向。

评分

本书的作者,也是美国 Summit 中学的创始人和校长,讲述了从一无所有到创办一所与现行体制不同却非常成功的学校的经历。无论中美,大的教育环境都是淘汰驱动的,是否只有虎爸鸡娃这一条路?(显然不是),是否只有学区房这一种通向快乐且充实人生的门票?(也并不是)。那么,重点应该是:如何把教育目标的优先级想清楚且落实于为人父母的养育行动,这本书给了很多的启示和指示。

评分

其实关于能力的培养,是西方教育近十年提出的概念,也就是说,他们认为教育的核心是培养人的能力,而非知识。我对此很是认同,只是其实中国本身是这样的,只是后来西方数理化知识体系席卷的时候,反而降低了本身因材施教,能力培养的初衷。 不过顺着现在西方在能力培养的相关书籍越来越多。我想会好的。人真的要有好奇心,才能自主学习,当然更重要的是学会学习能力。

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黛安娜的萨米特中学该是每个孩子都向往的学校吧,一所真正为孩子个人发展所考虑的学校。 萨米特学校最特殊的地方,是希望所有的孩子都能发挥所长考上大学。它要做到让每一个孩子都准备好步入未来的人生。 因为黛安娜从小成长环境影响,也因为她有了自己的孩子,她希望自己的孩子可以过更好更适合他的人生。所以决定创办这所真正以人为本的中学,培养孩子们自主学习,自己小组式探讨社会问题的能力,激发孩子的内驱力,让他们成为对社会有用的人。 这本书很值得中国教育者和家长们深思,我们究竟要给孩子们什么,要他们拥有怎样的未来,我们又能为他们做些什么,即使现行的教育体制无法改变,但我们可以从观念上转变,从孩子而不是从成绩出发为他们做些什么。

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其实关于能力的培养,是西方教育近十年提出的概念,也就是说,他们认为教育的核心是培养人的能力,而非知识。我对此很是认同,只是其实中国本身是这样的,只是后来西方数理化知识体系席卷的时候,反而降低了本身因材施教,能力培养的初衷。 不过顺着现在西方在能力培养的相关书籍越来越多。我想会好的。人真的要有好奇心,才能自主学习,当然更重要的是学会学习能力。

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本书的作者,也是美国 Summit 中学的创始人和校长,讲述了从一无所有到创办一所与现行体制不同却非常成功的学校的经历。无论中美,大的教育环境都是淘汰驱动的,是否只有虎爸鸡娃这一条路?(显然不是),是否只有学区房这一种通向快乐且充实人生的门票?(也并不是)。那么,重点应该是:如何把教育目标的优先级想清楚且落实于为人父母的养育行动,这本书给了很多的启示和指示。

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