Better Breastfeeding

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出版者:Firefly Books Ltd
作者:Kalnins, Daina/ Stone, Debbie/ Touw, Joyce
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2007-9
价格:$ 22.54
装帧:Pap
isbn号码:9780778801641
丛书系列:
图书标签:
  • 母乳喂养
  • 育儿
  • 新生儿
  • 哺乳期
  • 母乳
  • 喂养指南
  • 健康
  • 育儿知识
  • 亲子关系
  • 母婴健康
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具体描述

"The American Academy of Pediatrics currently recommends that: "Breastfeeding should be continued for at least the first year of life and beyond for as long as mutually desired by mother and child."" - La Leche League International There are many benefits to breastfeeding, which range from protecting the baby from illness through antibodies to providing comfort and security. There are also a myriad of benefits for the mother, which include everything from the special bonding that takes place to reduced rates of breast and ovarian cancer. Despite a mother's best intentions, breastfeeding can prove to be challenging for both new and experienced mothers. And because many hospitals have reduced or eliminated programs on lactation, many mothers are often left relying on the advice of friends, family or a much too busy obstetrician or pediatrician. In a friendly, informative and easy-to-read manner, Better Breastfeeding addresses the concerns, problems and issues breastfeeding mothers face and answers the most commonly asked questions. Some of the issues that are addressed include: Knowing if the baby is getting enough milk Plugged ducts and breast infection Nursing strike, thrush, and twins or multiples Challenges of latching Sore nipples and engorgement Going back to work. The authors also provide 125 recipes for the breastfeeding mother that serve her unique needs and, ultimately, those of her baby. There is also some research which indicates that a child's taste preferences are influenced by what a mother eats during pregnancy and breastfeeding. Since the flavor of breast milk changes according to the mother's diet, it influences the types of foods the baby is willing to accept and enjoy during weaning to solid foods.

《拥抱母乳喂养:解锁全新生命旅程》 这是一本关于母乳喂养的详尽指南,旨在为新手父母提供全面、实用且充满支持的信息,帮助他们在母乳喂养的道路上自信前行。本书不仅仅是关于生理过程的讲解,更是对母子之间情感联结的深刻探索,以及为父母提供的心理支持和实用技巧。 第一部分:母乳喂养的奥秘与益处 孕期准备,为母乳喂养打下坚实基础: 孕期乳房发育与变化:了解孕期乳房发生的生理变化,如何适应并为哺乳做好准备。 认识泌乳机制:深入浅出地讲解催乳素和缩宫素在泌乳中的关键作用,以及“供需平衡”的科学原理。 心理准备与期望管理:帮助准父母建立积极的心态,认识到母乳喂养是一个学习和适应的过程,管理好可能出现的期望与现实的差距。 营养与生活方式:孕期和哺乳期的健康饮食、适度运动以及避免不利因素的重要性。 产后初体验:连接彼此的第一步: 黄金一小时:强调分娩后立即肌肤接触和第一次哺乳的重要性,如何抓住这一宝贵时机。 初乳的珍贵:详尽介绍初乳的成分、免疫功能和对新生儿的独特益处,打消对初乳“稀薄”的误解。 正确的衔乳姿势:通过图文并茂的方式,详细演示各种有效的衔乳姿势,解决含接不当引起的疼痛和喂养难题。 识别宝宝的饥饿信号:教导父母如何观察和解读宝宝的早期饥饿信号,避免在宝宝过度饥饿时喂养。 哺乳的科学与艺术: 喂养频率与时长:解释新生儿频繁喂养的生理需求,以及如何根据宝宝的个体情况调整喂养频率。 如何判断宝宝是否吃饱:提供一系列可量化的指标,如尿量、排便次数、体重增长等,帮助父母科学判断宝宝的营养摄入。 喂奶过程中的舒适与放松:分享如何找到舒适的喂奶体位,减少身体疲劳,营造愉悦的喂奶氛围。 乳房护理与常见问题:涵盖乳头皲裂、乳房胀痛、乳腺炎等常见哺乳问题的预防、识别和处理方法,提供有效的家庭护理建议。 第二部分:母乳喂养的进阶与挑战 应对哺乳过程中的常见挑战: 乳头混淆与吸吮困难:针对使用奶瓶、安抚奶嘴等可能引起的乳头混淆,提供详细的纠正方法和过渡策略。 奶量不足的困扰与解决:深入分析导致奶量不足的各种原因,并提供科学的催乳方法,如增加喂奶次数、按摩、饮食调整等。 乳房胀奶的处理:提供有效缓解胀奶不适的方法,预防乳腺阻塞。 宝宝的生长发育与哺乳:理解宝宝的生长发育阶段如何影响哺乳需求,以及如何随着宝宝成长调整喂养模式。 特殊情况下的母乳喂养: 早产儿的母乳喂养:指导早产儿父母如何通过吸奶器、滴管等方式喂养早产宝宝,并提供肌肤接触的益处。 双胞胎或多胞胎的哺乳:分享哺乳多胞胎的实用技巧和时间管理策略。 新手妈妈的身体恢复与哺乳:关注妈妈产后身体的恢复,提供哺乳期妈妈的营养补充和运动建议。 职业母亲的母乳喂养:为重返工作岗位的母亲提供储存母乳、使用吸奶器以及在工作场所哺乳的实用指南。 断奶的时机与技巧: 自然离乳与主动断奶:探讨不同断奶方式的适宜时机和方法,尊重宝宝的意愿。 温和的断奶过程:提供循序渐进的断奶技巧,最大程度减少宝宝和妈妈的不适。 断奶后的身体变化与心理调适:帮助妈妈理解断奶后的身体变化,以及如何帮助宝宝适应新的喂养方式。 第三部分:母乳喂养的情感与支持 母乳喂养中的亲密关系: 母乳喂养与亲子依恋:阐述母乳喂养如何促进母婴之间的情感联结,建立安全感。 伴侣的支持与参与:强调伴侣在母乳喂养过程中的重要作用,鼓励伴侣如何分担责任,提供情感支持。 家人和社会的支持系统:鼓励父母积极寻求家人、朋友和专业人士的帮助,建立强大的支持网络。 情绪管理与自我关怀: 应对哺乳期的情绪波动:理解哺乳期妈妈可能经历的焦虑、抑郁等情绪,提供有效的应对策略。 照顾好自己:强调在照顾宝宝的同时,妈妈也需要得到休息和关爱,分享自我放松和减压的方法。 建立自信的母乳喂养:通过知识武装和经验分享,帮助妈妈建立对自身能力的信心。 本书以科学严谨的态度,结合了最新的母乳喂养研究成果,同时融入了大量贴近生活的实例和经验分享。我们相信,通过这本书的引导,每一位父母都能找到属于自己的母乳喂养之路,享受这份生命中最纯粹、最美好的连接。

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