Folk Remedies That Work pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Harpercollins

作者:Wilen, Joan

出品人:

页数:360

译者:

出版时间:1996-5

价格:110.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780060951641

丛书系列:

图书标签:

Folk Medicine
Home Remedies
Natural Health
Alternative Medicine
Herbalism
Traditional Healing
Wellness
DIY Health
Family Health
Remedies

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具体描述

From the popular authors of Chicken Soup & Other Folk Remedies, this updated and revised edition of Live and Be Well features a range of remedies to cure whatever ails you, including a new section on the popular kombucha tea mushroom. Folk Remedies That Work offer a wide variety of helpful solutions for everything from arthritis to headaches to wrinkles -- with an emphasis on natural medicine that is practical, time-test, and doctor approved. Inside you'll find remedies that will help you to: Lose weight safely Give up smoking Get a better night's sleep Get rid of a canker sore in 48 hours Ease the pain of arthritis Improve your sex life

《古老智慧，自然疗愈》在这个快节奏的现代社会，我们常常怀念那些简单纯粹的日子，以及祖辈们流传下来的生活智慧。那些世代相传的自然疗法，虽然不像现代医学那样拥有精致的仪器和深奥的理论，却在无数的实践中证明了它们的有效性，为人们的健康和福祉提供了宝贵的帮助。《古老智慧，自然疗愈》是一本旨在探索和传承这些珍贵传统的书籍。它并非关于某个特定领域或地域的 Folk Remedies，而是从更广阔的视角出发，深入挖掘人类与自然和谐相处、利用自然资源解决健康问题的历史根源和实践经验。本书将带领读者走进一个充满生机与智慧的世界，在那里，大地慷慨地奉献出治愈的馈赠，古老的知识在世代的口耳相传中被守护和发扬。本书内容涵盖以下几个主要方面：人类与自然的对话：本书首先会探讨人类早期如何与自然环境互动，如何观察动植物的习性，并从中发现潜在的药用价值。我们会追溯不同文化中关于自然疗法的起源，了解人类是如何通过长期的观察和实验，积累起宝贵的医疗经验。这不仅仅是对历史的回顾，更是对人类生存智慧的深刻理解。草本植物的奇妙力量：许多古老的疗法都离不开各种草本植物。本书将详细介绍一些在不同文化中被广泛使用的药用植物，包括它们的识别方法、生长环境、以及传统上用于治疗的各种病症。我们会深入了解这些植物的化学成分，以及它们是如何在人体内发挥作用的，但重点将放在这些植物在实际应用中的效果和安全性。例如，我们会探讨某些植物的消炎、止痛、促进消化或缓解焦虑的特性，并结合具体的应用场景进行描述。饮食与健康的古老联系：在许多传统文化中，食物不仅仅是维持生命的能量来源，更是一种天然的药物。本书将深入探讨古人如何利用日常饮食来调理身体，预防疾病。我们会介绍一些具有特定疗效的食物组合，以及不同季节、不同体质的人应如何调整饮食以达到最佳的健康状态。例如，可能会提及一些富含维生素和矿物质的根茎类蔬菜如何增强免疫力，或者某些发酵食品如何改善肠道健康。环境疗法与身心平衡：除了植物和饮食，古老的智慧还包括如何通过调整生活环境来促进健康。本书将探讨一些非药物性的疗法，例如通过接触自然、适度的运动、以及传统的水疗方法来达到身心平衡。我们会介绍一些能够帮助放松身心、减轻压力的生活习惯，以及如何利用自然环境来恢复活力。传统智慧的现代解读：尽管本书强调的是古老智慧，但它并非要复古到完全抛弃现代科学。相反，本书将尝试以现代科学的视角去理解和验证这些传统疗法。我们会探讨一些经过科学研究证明有效的传统方法，并鼓励读者在必要时寻求专业医疗建议。本书的目的在于提供一种补充性的视角，帮助人们更好地理解和运用这些古老的自然疗愈方法，从而提升整体健康水平。生活方式的传承与创新：本书不仅仅是一本关于“如何做”的指南，更是一次关于“生活方式”的探讨。它鼓励读者重新审视自己的生活方式，学习古人与自然和谐相处的态度，并尝试将这些宝贵的智慧融入现代生活。通过了解这些传统疗法，我们或许能够找到一种更健康、更可持续的生活方式，重新连接我们与自然的深层联系。《古老智慧，自然疗愈》旨在为那些对自然疗法感兴趣，希望了解更多关于传统健康智慧的人们提供一个全面而深入的视角。它是一次关于人类与自然之间永恒联系的探索之旅，一次对古老智慧的致敬，也是一次对未来健康生活的启示。本书将以其详实的内容、生动的笔触，引导读者发现隐藏在日常中的自然力量，重拾健康与活力。