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Athletic Body in Balance pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Athletic Body in Balance
☆☆☆☆☆
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Cook, Gray
Human Kinetics
2005-7
0
$ 39.49
HRD
9780736060325

圖書標籤: 真理的存在形式之一   

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发表于2024-09-22

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圖書描述

This is the first DVD of its kind to show athletes how to identify and correct muscle imbalances, mobility restrictions and stability problems. Includes five assessment tests to help the athlete find imbalances in movement patterns, sample corrective exercises to improve mobility and stability, and integrate these exercises into a regular training programme.

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