This is the first DVD of its kind to show athletes how to identify and correct muscle imbalances, mobility restrictions and stability problems. Includes five assessment tests to help the athlete find imbalances in movement patterns, sample corrective exercises to improve mobility and stability, and integrate these exercises into a regular training programme.
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
身體是生活的真理
评分身體是生活的真理
评分身體是生活的真理
评分身體是生活的真理
评分身體是生活的真理
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有