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Yoga Meditations pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Yoga Meditations
☆☆☆☆☆
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Lusk, Julie
Whole Person Associates
216
$ 33.84
Pap
9781570252167

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发表于2024-11-29

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圖書描述

Yoga Meditations presents a wide variety of mind-body practices for personal use or teaching others. It is an invaluable resource for people interested in techniques for stress management, self-awareness, spiritual development, health and well being. It's perfect for teachers, students and helping professionals. Practices include: guided relaxation exercises, breathing practices, guided imagery, affirmations, meditations and yoga wisdom for contemplation. Enjoy Wholesome Energizers, a 50-minute guided imagery CD included in each book. A $16.95 value - FREE.

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