The Ultimate Breastfeeding Book of Answers Revised and Updated pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Random House Inc

作者:Newman, Jack/ Pitman, Teresa

出品人:

页数:352

译者:

出版时间:2006-11

价格:144.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780307345585

丛书系列:

图书标签:

Breastfeeding
Infant Care
Parenting
Pregnancy
Health
Nutrition
Baby
Motherhood
Newborn
Childbirth

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具体描述

An Amazing Resource for Nursing Moms

Although breastfeeding is the natural and healthy way to nourish your baby, it’s not always easy. Many new mothers are scared away from nursing because of difficulty getting started and lack of information about what to do when things don’t go as planned. In this fully revised and updated edition of The Ultimate Breastfeeding Book of Answers, two of today’s foremost lactation experts help new mothers overcome their fears, doubts, and practical concerns about one of the most special ways a mother can bond with her baby.

In this comprehensive guide, Dr. Jack Newman, a leading authority on infant care, and Teresa Pitman, a La Leche League leader for more than twenty years, give you the facts about breastfeeding and provide solutions for the common problems that arise. Filled with the same practical advice that made the first edition a must-have for nursing moms, the new edition features updates on:

• Achieving a good latch

• What to do if your baby refuses the breast

• Avoiding sore nipples

• Ensuring your baby gets enough milk

• Feeding a colicky baby

• Breastfeeding premature and special-needs babies

母乳喂养的智慧：科学指导，轻松育儿母乳喂养，是连接母亲与新生儿生命最初的美好纽带，也是对宝宝最自然、最健康的馈赠。然而，在这段充满爱与期待的旅程中，新手父母们常常面临着各种疑问与挑战。从宝宝衔乳的姿势到产奶量的评估，从哺乳期的饮食禁忌到宝宝的睡眠模式，每一个细微之处都可能牵动着父母的心。这本书，正是为了帮助您更科学、更自信地拥抱母乳喂养而精心准备的。科学育儿，从了解母乳开始母乳，是大自然赋予婴儿最完美的营养品。它不仅仅是提供能量和营养的液体，更富含多种活性成分，能够帮助宝宝建立强大的免疫系统，促进大脑发育，甚至影响宝宝长期的健康轨迹。本书将深入浅出地为您解析母乳的成分奥秘，包括乳汁的组成变化（初乳、过渡乳、成熟乳），以及母乳中关键的营养物质（如抗体、益生元、生长因子）如何发挥作用。我们将带您了解影响母乳分泌的关键因素，从激素调控到宝宝的有效吸吮，让您明白“供需平衡”背后的科学原理。循序渐进，掌握母乳喂养的艺术母乳喂养并非天生的本能，它更像是一门需要学习和实践的艺术。本书将以清晰、实用的步骤，引导您掌握母乳喂养的各项要领。宝宝的准备：从宝宝出生后的“黄金一小时”开始，了解新生儿的吸吮反射，如何促进第一次的亲密接触，为成功的母乳喂养奠定基础。衔乳与姿势：正确的衔乳姿势是避免乳头疼痛、确保宝宝有效吸吮的关键。我们将提供多种哺乳姿势的详细图文讲解，例如摇篮式、交叉摇篮式、侧卧式等，并指导您如何调整，找到最适合您和宝宝的舒适姿势。喂养频率与信号：识别宝宝饥饿的信号，例如咂嘴、寻找乳头、烦躁不安等，了解新生儿频繁哺乳的规律，以及如何根据宝宝的需求进行按需哺乳。奶量评估与增长：很多新手父母会担心宝宝吃不饱。本书将提供判断宝宝是否摄入足够母乳的实用方法，包括尿量、粪便颜色和次数，以及宝宝的体重增长情况。我们将引导您认识到，宝宝的生长曲线比一时的奶量数字更重要。产奶量的增加与维持：如果您担心产奶量不足，本书将提供多种科学有效的催乳方法，包括增加哺乳频率、正确的吸奶技巧、充足的休息和营养，以及一些天然的催乳食物和饮品。我们也会探讨宝宝辅食添加后，母乳喂养如何继续进行。应对挑战，解决母乳喂养中的常见问题母乳喂养的道路并非总是一帆风顺，您可能会遇到乳头疼痛、乳腺堵塞、乳腺炎、宝宝拒乳等问题。这本书将成为您贴心的“问题解决指南”。乳头疼痛与皲裂：分析乳头疼痛的常见原因，提供缓解疼痛、促进愈合的护理方法，例如涂抹羊脂膏、保持乳头清洁干燥、调整衔乳姿势等。乳腺堵塞与乳腺炎：详细讲解乳腺堵塞的成因、症状和预防措施，指导您如何通过按摩、热敷、增加哺乳频率等方式自行疏通，并告知您何时需要寻求专业医疗帮助。宝宝的特殊情况：针对一些特殊情况，如早产儿、黄疸、吸吮力弱的宝宝，提供个性化的母乳喂养建议和技巧，帮助您克服喂养障碍。母亲的健康与调养：母乳喂养期间，母亲的健康至关重要。本书将提供关于哺乳期饮食、水分摄入、休息、运动以及心理健康的全面指导，帮助您保持良好的身体和精神状态，更好地享受母乳喂养的过程。科学循证，为您提供权威支持本书内容基于最新的科学研究和权威机构的喂养指南，由经验丰富的母乳喂养专家团队撰写，确保信息的准确性和实用性。我们致力于为您提供最科学、最可靠的母乳喂养知识，让您在育儿的道路上少走弯路，多一份从容与喜悦。母乳喂养是一段充满爱的旅程，也需要智慧与耐心。希望这本书能成为您最可靠的伙伴，为您和宝宝带来健康、快乐的喂养体验，共同书写属于您们的温馨育儿篇章。