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出版者:Transition Vendor

作者:Honervogt, Tanmaya/ Neiman, Carol

出品人:

页数:143

译者:

出版时间:2006-1

价格:$ 16.89

装帧:Pap

isbn号码:9781569755297

丛书系列:

图书标签:

灵气
Reiki
能量疗法
自我疗愈
身心健康
替代医学
自然疗法
冥想
放松
灵性成长

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具体描述

Portable Reiki presents do-it-yourself, step-by-step treatments for quick, effective Reiki healing -- anytime, anyplace. The book's easy-to-learn, easy-to-use system is specially designed to help busy people release stress, improve health and restore personal energy.

No matter how hectic one's day or where one is, Portable Reiki can help. The book's self-healing therapies show how to balance chakras first thing in the morning, calm emotions while stuck in traffic, release stress while at work, think clearly during a meeting, relieve headache pain, overcome post-lunch fatigue, let go of worries to regain your focus, find compassion while interacting with others, banish cold and flu symptoms, soothe strained shoulders, wind down at the end of your day and relax body and mind to fall asleep.

《便携式灵气》：探索能量的无限可能《便携式灵气》并非一本简单的指南，它是一扇通往内在力量与和谐的门扉，邀请你踏上一段自我发现与疗愈的旅程。本书深入浅出地阐述了灵气的核心原理，以及如何将其精髓融入日常生活，无论你身处何方，都能随时随地感受到这份充满爱与光明的能量。开启内在的疗愈之门：灵气，作为一种古老而强大的能量疗法，其根源可追溯至远古的智慧。它并非神秘莫测的魔法，而是基于宇宙生命能量流动规律的科学。本书将带你理解灵气如何运作，它如何与我们的身体、情绪和精神层面产生共鸣，并解锁我们与生俱来的自我疗愈能力。你将学习到，灵气并非外来的干预，而是引导我们自身能量回归平衡与和谐的催化剂。随时随地的能量滋养： “便携式”的概念，恰恰点明了灵气在现代生活中的普适性与便捷性。《便携式灵气》的核心在于，它将灵气的实践从特定的时空限制中解放出来。你无需繁复的仪式或昂贵的设备，只需一颗敞开的心和一份积极的意愿，便能随时随地为自己和他人输送这股积极的能量。无论是通勤途中、工作间隙，还是在家中放松时，都能通过简单的技巧，为自己注入活力，缓解压力，提升情绪。深入浅出的实践指南：本书内容详实，结构清晰，旨在让任何背景的人都能轻松上手。你将逐步学习到：灵气的入门基础：了解灵气的历史渊源、核心理念，以及它对身心灵的益处。我们将揭示灵气的科学基础，让你从理性上理解它的运作机制，从而建立信心。自我疗愈的技巧：掌握一系列简单易学的自我疗愈手法，包括能量手的运用、身体能量点的激活，以及如何通过呼吸与意念引导能量。这些技巧经过精心设计，旨在帮助你提升身体的自愈能力，舒缓身心疲惫，达到深度放松。能量的传递与分享：学习如何安全有效地将灵气传递给他人，无论是朋友、家人，还是需要帮助的宠物。本书将详细介绍爱的能量传递的步骤和注意事项，让你成为他人生命中的一道光。灵气在日常生活中的应用：探索灵气如何融入生活的方方面面。从提升工作效率，改善人际关系，到增强睡眠质量，应对情绪波动，乃至创造更具疗愈性的环境，本书将为你提供丰富的灵感与实用的指导。你将发现，灵气不仅仅是一种疗法，更是一种积极的生活方式。进阶的能量理解：对于渴望更深入探索的读者，本书还将触及更广阔的能量领域，例如如何感知能量场，如何净化空间，以及如何将灵气与其他身心实践相结合，以获得更全面的身心灵成长。超越身体的维度：《便携式灵气》所倡导的，远不止于身体层面的疗愈。它关注的是一个整体的、相互关联的生命系统。通过灵气，你可以学会：情绪的平衡与释放：许多身体的不适源于情绪的压抑或失衡。灵气能够温和地触及你的情绪体，帮助释放积压已久的情绪垃圾，带来内心的平静与宽慰。精神的清晰与觉醒：在快节奏的现代生活中，精神容易感到疲惫和混乱。灵气有助于净化思绪，提升专注力，开启内在的智慧，让你更清晰地认识自己和周围的世界。连接生命的源头：灵气是宇宙生命能量的载体，通过练习，你将逐渐感受到与生命源头的连接，体验到更深的宁静、喜悦和归属感。成为你自己的疗愈师：《便携式灵气》赋予你的，是掌控自身能量的权力。它鼓励你成为自己最值得信赖的疗愈师，不再依赖外在的资源，而是挖掘内在的无限潜能。无论是面对身体的不适，还是生活中遇到的挑战，你都将拥有应对和转化它们的强大工具。这本书是你开启这段充满爱与光明的旅程的完美起点。它将陪伴你在灵气的道路上稳步前行，让你在日常的点滴中，体会到能量流动带来的深刻改变，活出更加健康、和谐、充满活力的生命。准备好迎接这份来自内在的礼物了吗？