具體描述
《彆讓心態毀瞭你:最有效的情緒掌控法》根據心態決定情緒的思想觀點，分為三大篇章，運用大量的實例闡釋和證實瞭情緒對一個人的身體、心理、工作、人際等生活中的一切所造成的巨大影響，並提齣瞭許多有效的調控和管理自我情緒的方法和方式，形成一套行之有效的“情緒掌控法”，從而幫助讀者在生活中保持好情緒、在人生中擁有好心態，遠離“情緒病”，做情緒的主人；修煉高情商，做成功的自己；擁有好心態，做幸福的自己！
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道理都是對的，不過都是雞湯。。。。
评分qwu
评分就那樣吧，看看就好，一些小故事。
评分認識情緒。
评分認識情緒。
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