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出版者:中国科学文化出版社

作者:王玉强

出品人:

页数:326页

译者:

出版时间:2003年9月第1版

价格:13.80元

装帧:简装

isbn号码:9789628467075

丛书系列:

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探索人类心智的奥秘：《心智之镜》图书简介 一、 宏大叙事：心智的演化与当代困境 《心智之镜》并非一本侧重于特定技能传授的实用手册，而是一部深刻剖析人类心智结构、认知机制及其在当代复杂社会中所面临挑战的哲学与科学交融之作。全书以一种宏大而细腻的叙事视角，带领读者回溯人类心智从远古的生存本能，如何逐步演化出自我意识、抽象思维乃至文化传承能力的壮阔历程。 本书首先奠定了坚实的认知神经科学基础，通过对皮层结构、神经递质作用的详尽阐述，揭示了“思考”这一过程的物质基础。它摒弃了将心智简单视为“黑箱”的传统做法，而是深入探究了感知、记忆、注意力的形成机制。例如，作者详细论述了“情景记忆”与“语义记忆”的差异化存储路径，以及这些基础认知功能如何相互耦合，构建出我们对世界的稳定认知图景。 然而，叙事的高潮并非停留在对既有科学框架的梳理上。作者敏锐地指出，心智的进化优势在当代社会反而可能成为一种负担。信息爆炸、决策超载以及对即时满足的渴求，正在以前所未有的速度侵蚀着我们心智原有的平衡性。书中用大量篇幅探讨了“注意力经济”如何重塑我们的认知偏好，以及技术媒介对深度思考能力的侵蚀。这部分内容，兼具社会学批判的锋芒与心理学洞察的穿透力。 二、 核心议题深度解析：超越直觉的陷阱 《心智之镜》的价值在于其对人类思维“盲点”的无情揭示。作者系统性地梳理和分析了数十种影响人类判断和决策的系统性偏差（Biases）。这些偏差并非智力低下或教育缺失的产物，而是心智为追求效率而采取的“启发式捷径”。 书中对确认偏误（Confirmation Bias）的探讨尤为深入。作者不仅阐释了大脑倾向于接纳支持既有信念的信息的内在驱动力，更将其置于社会群体极化（Group Polarization）的背景下进行分析。通过一系列经典的心理学实验案例，如斯滕伯格的任务和沃森选择任务的变体，读者将清晰地看到自己的心智是如何在不自知中构建起过滤信息的高墙。 另一个重点分析的领域是时间折现率（Time Discounting）与延迟满足（Delayed Gratification）的冲突。作者从进化心理学的角度解释了为何短期利益在决策中占据绝对优势，进而剖析了现代社会中个人财务规划、健康管理以及长期目标实现上的普遍困境。不同于市面上流行的成功学口号，本书提供的是一种关于“时间感”建构的深刻见解——即我们如何感知和衡量未来的价值，以及这种感知如何被情绪和生理状态所调控。 三、 情绪的哲学与生理学交响 本书的第三大支柱是对情绪的再定义。作者挑战了将情绪视为“非理性干扰”的传统观点，主张情绪是心智演化出的关键性信息处理系统。 通过整合达马西奥的躯体标记假说（Somatic Marker Hypothesis）和普特南的功能主义观点，作者描绘了一幅复杂的情绪图景：恐惧并非单纯的生理反应，而是对潜在威胁的快速概率评估；内疚感则是维护社会契约的关键调节器。书中详细描述了杏仁核、前额叶皮层（PFC）在情绪调节中的“拔河”过程，解释了为何我们在压力下容易“失去理智”。 在哲学层面，作者探讨了“感受性”（Qualia）的不可言喻性，即我们如何向他人描述“红色”的体验。这部分内容虽然极具思辨性，但作者始终将讨论锚定于可操作的认知模型上，旨在帮助读者理解自身情绪状态的“意向性”——即情绪总是指向某个对象或事件的。 四、 迈向心智的“校准”：批判性反思与自我觉察 《心智之镜》并非以悲观收场。在详细剖析了心智的局限性后，作者将笔锋转向了“心智校准”（Cognitive Calibration）的可能性。这里的“校准”不是指植入新的知识，而是指对既有认知工具进行精细的打磨和维护。 校准的过程涉及三个关键层面： 1. 元认知训练： 培养“思考自己思考过程”的能力。书中提供了系统性的框架，教导读者如何在决策前强制引入“反向思考”环节，主动寻找反证信息。 2. 情景重构（Reframing）： 探讨如何通过改变对同一事件的叙事框架来调节情绪反应。这不仅是积极心理学的一种延伸，更是对语言结构如何影响神经通路的主动干预。 3. 认知谦逊（Intellectual Humility）： 强调承认自身知识局限性的重要性。作者认为，在高度专业化的现代社会，孤立的“专家”思维往往不如跨领域的、对不确定性保持敬畏的开放心智更有适应性。 通过对这些维度的深入探讨，《心智之镜》为读者提供了一套严肃、深入且极具洞察力的工具，用以审视那个被我们视为“理所当然”的心灵世界。它邀请读者不再仅仅是心智的被动使用者，而是成为其审慎的、富有批判精神的设计师和维护者。本书适合所有对人类心智的深层运作机制、决策的内在逻辑以及自我超越的可能性抱有浓厚兴趣的读者。

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从一个实用主义者的角度来看，这本书的投资回报率高得惊人。我买了很多所谓的“成功指南”，大多是昙花一现的热闹，看完就忘了。但这本《智慧锦囊》不同，它提供的是底层逻辑的重构，是构建思维大厦的坚实地基。书中反复强调的“系统性思维”尤其对我触动很大，它教会我如何跳出日常的琐碎，从更高的维度去审视自己的目标和行动路径。我将书中的一些核心图表和模型打印出来，贴在了工作区，时不时地看一眼，它像一个无声的导航仪，时刻校准我的方向。而且，这本书的讨论范围极广，从个人财富的积累到内心平静的维护，无所不包，但最厉害的是，所有的论述都保持着高度的自洽和逻辑一致性。它不贩卖焦虑，而是给予清晰的蓝图和工具。对于那些希望通过深度阅读实现人生跃迁的人来说，这本书是必备的“硬核装备”。

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这本书简直是知识的海洋！我原以为这只是本普通的工具书，没想到它蕴含了如此深厚的智慧。从头到尾，作者都以一种近乎哲学的视角去剖析生活中的种种难题，提供的建议既实用又富有启发性。比如，书中关于时间管理的章节，它没有简单地罗列“待办事项”清单，而是深入探讨了我们为何会拖延，以及如何从根本上重塑自己的时间观念。读完之后，我感觉自己的思维方式都有了微妙的转变，看待问题的角度更加全面了。更让我惊喜的是，作者的文笔非常流畅且富有画面感，即便是讲解比较抽象的概念，也能通过生动的比喻让人瞬间领悟。我特别喜欢其中关于“心境构建”的那一部分，它让我明白了外在环境的压力并不可怕，关键在于我们如何调整内心的罗盘。这本书我已经推荐给身边所有感到迷茫的朋友了，它不是那种读完就束之高阁的书，而是会让人反复翻阅，每次都能发现新的洞察的宝典。

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说实话，我拿到这本厚厚的书时，心里是有点打鼓的，担心内容会过于枯燥或者理论性太强，毕竟我们现在获取信息太碎片化了，很难静下心来啃大部头。但是，这本书完全出乎我的意料！它就像一位经验丰富的老者，坐在你对面，用最接地气的方式，把那些看似高不可攀的“成功学”知识，转化成了可以立刻在日常生活中实践的步骤。我尤其欣赏作者在讲述具体案例时所展现出的那种细致入微的观察力，很多我曾经忽略的生活细节，被他一笔带过，却点醒了我多年的困惑。例如，关于人际交往中的“有效倾听”，书里不是泛泛而谈，而是给出了具体的对话模式和非语言信号的解读，这比我以前在其他地方看到的任何教程都管用。它不是那种空洞的说教，而是充满了烟火气的智慧结晶。我强烈推荐给那些正在努力提升自我，但又厌倦了浮夸口号的读者，这本书的扎实内容绝对能让你感觉物超所值。

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这本书的编排结构非常精巧，整体逻辑如同一个精密运转的时钟，环环相扣，层层递进。我习惯性地从目录开始浏览，发现作者并没有采用传统的章节划分，而是将主题巧妙地融入到一系列相互关联的“情境模拟”中。这种叙事方式极大地增强了阅读的沉浸感，让你仿佛置身于作者构建的场景里，亲身体验如何运用那些理论。比如，在处理冲突的章节，作者并没有直接给出“你应该做什么”，而是设计了一个复杂的职场谈判场景，引导读者自己去探索最优解。这不仅仅是一本书，更像是一个精心设计的思维训练场。我个人对书中关于“决策框架”的论述印象深刻，它提供了一个强大的工具箱，帮助我们剥离情绪干扰，快速锁定问题的核心本质。读完后，我发现自己在做重大决定时，那种犹豫不决的倾向明显减少了，取而代之的是一种更加沉稳和有条理的分析过程。绝对是近年来我读过的最具系统性和实操性的读物之一。

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天呐，这本书的文字功力简直令人叹为观止！我平时阅读速度比较快，但这本书我不得不放慢脚步，不是因为它难懂，而是因为每一个句子都像经过精心打磨的宝石，值得反复咀嚼。作者的用词非常精准，既有学术的严谨性，又不失文学的美感。我尤其欣赏作者在引入新概念时所采用的类比手法，那些从自然界、历史典故中汲取的灵感，让那些原本冷冰冰的理论瞬间变得生动活泼起来。比如，当探讨“复原力”时，他将之比喻为树木在风暴后的自我修复机制，这个画面感极强，让我对这个概念有了全新的理解和情感上的共鸣。这本书的阅读体验是极其愉悦的，它满足了我对知识深度和阅读美感的双重需求。它不仅仅是指导我如何生活得更好，更是在提升我作为读者的审美层次。如果你追求的是一种高质量的精神滋养，这本书绝对不容错过。

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这个封面看来来很有《读者》的味道啊，当年真是如凤姐一样的读者迷，这本《高考奇文》中印象最深刻的还是那篇《赤兔之死》的奇文。作者蒋昕捷后来做了中青报的记者，真不错。

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高考满分作文《赤兔之死》

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这个封面看来来很有《读者》的味道啊，当年真是如凤姐一样的读者迷，这本《高考奇文》中印象最深刻的还是那篇《赤兔之死》的奇文。作者蒋昕捷后来做了中青报的记者，真不错。

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新奇作文，像一个个的小故事。

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这个封面看来来很有《读者》的味道啊，当年真是如凤姐一样的读者迷，这本《高考奇文》中印象最深刻的还是那篇《赤兔之死》的奇文。作者蒋昕捷后来做了中青报的记者，真不错。