《陳式太極傳統老架83式拳(修訂版)》陳式太極拳的內功養生心法，內功心法的修煉主要是對『神意氣形』的身心錘煉，這種錘煉是通過一定程序的身心調整，使精神狀態和生理狀態進入內心寜靜（心中一靜）、意識專一（專注一方）、氣血通暢（氣遍周身）、形體放鬆（鬆穩慢勻）的境界。
陳式傳統83式基本功法
基本功法是掌握和提高太極拳拳術的基礎訓練，亦是端正基本姿勢、提高專項素質、內外兼修的基本環節。陳式傳統83式的基本功法包括基本手法及內功樁法。
陳式太極拳傳統83式拳譜
陳發科宗師所定拳式，柔多剛少，以『掤捋擠按』四正勁為主，以手捌肘靠、四隅手的運用為輔，用力方法以纏絲勁為主，發勁為輔，動作力求柔順，以化勁為基礎，以柔運雕及化雕。外形上緩柔沉穩，動作起來以身法領導手法，要求達到動分靜閤、不斷變化的投身換影。
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
光盤的貌似不一路
评分光盤的貌似不一路
评分光盤的貌似不一路
评分光盤的貌似不一路
评分光盤的貌似不一路
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有