陈式太极传统老架83式拳

陈式太极传统老架83式拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:成都时代出版社
作者:程克锦
出品人:
页数:169
译者:
出版时间:2011-5
价格:39.80元
装帧:
isbn号码:9787807056140
丛书系列:
图书标签:
  • 太极哲学 
  • 太极 
  •  
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

《陈式太极传统老架83式拳(修订版)》陈式太极拳的内功养生心法,内功心法的修炼主要是对『神意气形』的身心锤炼,这种锤炼是通过一定程序的身心调整,使精神状态和生理状态进入内心宁静(心中一静)、意识专一(专注一方)、气血通畅(气遍周身)、形体放松(松稳慢匀)的境界。

陈式传统83式基本功法

基本功法是掌握和提高太极拳拳术的基础训练,亦是端正基本姿势、提高专项素质、内外兼修的基本环节。陈式传统83式的基本功法包括基本手法及内功桩法。

陈式太极拳传统83式拳谱

陈发科宗师所定拳式,柔多刚少,以『掤捋挤按』四正劲为主,以手捌肘靠、四隅手的运用为辅,用力方法以缠丝劲为主,发劲为辅,动作力求柔顺,以化劲为基础,以柔运雕及化雕。外形上缓柔沉稳,动作起来以身法领导手法,要求达到动分静合、不断变化的投身换影。

具体描述

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

光盘的貌似不一路

评分

光盘的貌似不一路

评分

光盘的貌似不一路

评分

光盘的貌似不一路

评分

光盘的貌似不一路

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有