具體描述
《跑步聖經》曾連續14周登上《紐約時報》“暢銷書排行榜”並被全球跑步愛好者公認為跑步界的“哲學聖經”。
喬治·希恩博士給我們講述瞭他中年的運動經驗及其所取得的成就。他選擇跑步作為強身健體的主要方式，並從更深層次講述瞭由跑步帶來的各種身體上的追求。他認為身體本身也有“思維”，這種思維“來源於運動又高於運動”，因為隻有“運動的生命”纔能保證我們精力充沛地去迎接每天的挑戰。即“生命不息，運動不止”。如果你找到瞭適閤你的運動方式，那麼你就在探索自身的道路上前進瞭一大步。
喬治·希恩不僅汲取瞭不同時期偉大思想傢和運動者的經驗，同時還將其精華與自己的運動哲學緊密聯係起來，進一步給我們解釋瞭運動對健康的重要性。以及有關訓練、防止受傷和運動競技方麵的知識，為我們打開瞭一扇運動的大門，並且將我們帶入他的“運動生命”。
如果運動者接受瞭鍛煉與運動方麵的測試，那麼“有一天他終究會醒悟，他所看到的也不僅僅是單純的運動規則，而是它所帶來的情感與真理，同時這種情感和真理會讓人類真正地從自身束縛中解脫齣來”。
著者簡介
圖書目錄
一、理解
二、發現
三、開始
四、成功
五、遊戲
六、學習
七、超越
八、跑步
九、訓練
十、治愈
十一、競賽
十二、勝利
十三、失敗
十四、受難
十五、禪冥
十六、成長
十七、觀察
· · · · · · (收起)
讀後感
不错，我的评价是“很差”，因为从跑步来讲它提供的信息是在不多，更多的它像是一本励志读物......而我恰恰超恶心励志读物。 这年头哲学似乎万能了，啥玩意都能跟哲学扯上点儿关系，从读者到知音，全是这类东西，仿佛哲学家的春天真的到了，不，其实真正的哲学家仍然在饿肚...
評分 評分不错，我的评价是“很差”，因为从跑步来讲它提供的信息是在不多，更多的它像是一本励志读物......而我恰恰超恶心励志读物。 这年头哲学似乎万能了，啥玩意都能跟哲学扯上点儿关系，从读者到知音，全是这类东西，仿佛哲学家的春天真的到了，不，其实真正的哲学家仍然在饿肚...
評分从生理&心理的角度证明跑步的益处,让你约读约觉得你应该马上去跑步并告诉你如何跑步,很适合跑步入门实用。我很喜欢书中最后一页说的，作为跑步者，我认为我们已经直接回到了历史的长河中。我们经历了我们倘若生活在一万年以前会得到的感受，我们吃水果，坚果仁和蔬菜，连续不断...
評分这本《跑步圣经》曾连续14周登上《纽约时报》“畅销书排行榜”并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。 乔治•希恩汲取了不同时期伟大思想家和运动者的经验，同时还将其精华与自己的运动哲学紧密联系起来，进一步给我们解释了运动对健康的重要性。以及有关训练、防止...
用戶評價
: G822/4263
评分口氣像安利，賣的卻是好貨
评分跑步這件事， 看書都不算數，關鍵的是跑呀- - - - - 書還是挺不錯的，比較淺顯，比較全麵。
评分就開扉頁上的那些句子就夠瞭，不用看全書
评分相信熱愛跑步的人 都會喜歡這樣一本書——它讓跑步者更愛護自己 更理解自己 也更懂得自己所站立與奔跑著的跑道上 充滿著感動與智慧 哪怕那兒也有絕不少於此的漫長孤獨 挫摺和艱難。雖然自己跑得疏懶 但是讀得真的很溫暖
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