圖書標籤: 強迫癥  心理學  腦鎖  心理治療  心理  心理自助  認知療法  心理谘詢   

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粗讀 太囉嗦

#通過這本書瞭解強迫癥的原理。我個人有間歇性輕微的強迫癥（可以說是強迫行為而不是強迫觀念，更確切的說是強迫型人格，強迫癥危害遠大於強迫型人格），譬如會將電腦的瀏覽器換個徹底，即使隻是心裏需求不是實際使用需求。本書用案例反復強調四步驟法，確實具有可行性。

要是早幾年看到就好瞭。。

好傢夥，我現在用來治療我的完美主義瞭

一般~~~不過也有幫助的

我没有强迫症，也不懂心理学，也不懂医学，但是2008年以来，满脑子都是关于强迫症的东西——完全是因为他的缘故。 　　 经过一个月的自学，我了解了很多强迫症方面的知识，作为强迫症病人的女朋友，未来的妻子，我还是能体会到其中的痛苦和无奈，挣扎和反复。对病人和家属来说...  

这本书应该早些读的，以前都是根据自己的“瞎想”来去总结有关强迫症的经验，没有一个系统的概念。这是我读的第一本有关强迫症的书，感觉就是它了，很认同书里面的观点，就按着书里的内容去做吧。 书里面对强迫症描述的用词很是恰当，读起来很感同身受，算是它把我心里的感受准...  

这本书应该早些读的，以前都是根据自己的“瞎想”来去总结有关强迫症的经验，没有一个系统的概念。这是我读的第一本有关强迫症的书，感觉就是它了，很认同书里面的观点，就按着书里的内容去做吧。 书里面对强迫症描述的用词很是恰当，读起来很感同身受，算是它把我心里的感受准...  

一个迅速治愈强迫症的博客 深度分析之，笔者提出以下重大的问题： 1、为什么强迫症患者突然在某个时候出现强迫的观念和行为？而其他正常人不会出现。它到底来自何方？ 2、为什么会出现严重的强迫与反强迫的心理冲突？而这种冲突为什么会不断升级，持续存在而不能有一个最终的...

我没有强迫症，也不懂心理学，也不懂医学，但是2008年以来，满脑子都是关于强迫症的东西——完全是因为他的缘故。 　　 经过一个月的自学，我了解了很多强迫症方面的知识，作为强迫症病人的女朋友，未来的妻子，我还是能体会到其中的痛苦和无奈，挣扎和反复。对病人和家属来说...