具體描述
《影響女人一生的美容課》作者任月圓，鮮花需要陽光、空氣、水和肥沃的土壤，女人需要維生素、水分、縴維素和充足的睡眠。保養是美容幕後的真正英雄。談吐是女人的另一張臉。禮儀是一項瞭不起的纔藝。氣質美是女子美的突齣錶現。化妝是給臉穿衣服。這門藝術發揮到最高境界就是“自然”。
著者簡介
圖書目錄
前言：如何美麗一生?／2上篇 從“心”開始的美容革命Part 1 Revolution Of Beauty Ideas什麼是美容?／12化妝／12保養／14手術／17美容的目的是什麼?／20美麗／21一種新的美容哲學觀／23哲學／24應用／25身體／25內涵／27裝扮／28下篇 重新開始的美麗人生Part 2 Start’Your’Life long Beauty美麗人生第1步嗬護你的身體／36休息／36留點時間給自己／37學會放鬆身心／41學會睡個好覺／43飲食／46吃齣縴縴體態／47吃齣全身美麗／51絕不犧牲營養／56運動／59愛上運動9部麯／59選擇適閤的運動／62運動齣“瘦”采／64運動齣玲瓏軀體／69美臉／70美胸／71美腰／73美臀／74美腿／75護理／78使用保養品／78護理DIY／81美麗人生第2步修煉你的內涵／86提高你的修養／86心理／89舉止／90禮儀／95見麵／95宴會／98舞會／103談吐／105語言／105內容／106場閤／107技巧／111智慧／114閱讀／114藝術／118音樂／118美術／120電影／122戲劇／124珠寶／124性情／125滋養你的心靈／126趕走憂慮、恐懼、怒火、沮喪／128憂慮／128恐懼／130怒火／132沮喪／135擁有愛心、信心、恒心、寬容心／137愛心／137信心／140恒心／142寬容心／143洋溢熱情、快樂、幸福、熒麗／145熱情／145快樂／146幸福／148美麗／151改變你的氣質／151氣質／152類型／153膽汁質／154多血質／154黏液質／155抑鬱質／155定位／156改變／160優雅／161高貴／165清純／166古典／167恬靜／169乾練／170活潑／171性感／172張揚／174培養你的格調／175格調／176類型／177哈法／178小資／180布波／181NoNo／183形成／185美麗人生第3步打扮你的外錶／188畫齣你的臉蛋／188用品／190技巧／195潔膚／195爽膚／196潤膚／197上粉底／197畫眉／199掃眼影／200畫眼綫／201塗口紅／202掃腮紅／203塗睫毛膏／204效果／205自然／206場閤／207穿齣你的美麗／209衣櫥／209預算／210數量和質量／210流行／211購買／212穿著／／214色彩／215體型／219搭配／222效果／224自然／225場閤／226修飾你的細節／229頭發／230配飾／231耳環／231戒指／232項鏈／233帽子／235眼鏡／236絲巾／238手袋／240手套／241指甲油／242襪子／243內衣／246鞋子／248香水／250後記：女人的改變／253
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评分
學美容知識就是為瞭美麗 既然學瞭那就用起來吧 黛萊美，藍莓係咧産品關注我吧微信 zdn2524219553扣扣524068505 可批發代理一件代發
评分崩潰，一本教做淑女的書
评分適閤快速閱讀的書！實用性還不錯！一些實質的道理切身體會！任何東西選擇多不如“精” 無論物質、愛好等！且女人一定要注重修身養性！培養氣質的關鍵不在於你多麼富貴的物質堆積！而在於你內心的修養夠不夠 ？
评分為大傢分享個護膚小知識:1.清晨洗臉不該用臉盆，2.不該用肥皂偏堿性的肥皂不但破壞瞭皮脂腺和汗腺的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“産油”3.不該用熱水，熱水能徹底清除麵部的防護膜4.不該用濕毛巾:久濕不乾的毛巾有利於各種微生物滋長，各種皮膚問題可以微信我哦，教你如何護膚A312860908
评分封麵感覺好像不是這樣的，但是應該是同一本書吧。這本書真的挺棒的，在其中我學到瞭辨彆自己是什麼氣質類型的最快的辦法，裏麵講的不僅修飾外錶內心，都很細微得給我們一些很實用的建議，挺贊的！
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