最神奇的心理学定律

最神奇的心理学定律 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:黄薇
出品人:
页数:354
译者:
出版时间:2010-6
价格:32.00元
装帧:
isbn号码:9787510409356
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 心理学定律
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  • 自我提升
  • 认知偏差
  • 情绪管理
  • 决策科学
  • 潜意识
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具体描述

《最神奇的心理学定律》内容简介:美国著名作家、商界知名人士查尔斯·哈奈尔曾说过:“我们生活在一个可塑的、深不可测的精神物质海洋之中。”在这个精神物质海洋里,我们每个人都能感受到一种神奇而强大的力量,它支配我们的行动,时而带给我们喜悦,时而带给我们忧愁,时而带给我们深深的疑惑……

也许你会问:“虽然拥有很多东西,可我为什么一点也不快乐,根本感觉不到幸福?”很简单,因为你不知道什么是“幸福递减定律”。我们从获得的物品中所得到的满足和幸福感,会随着所获得物品的增多而减少。事实上,幸福之所以打了折扣,并不是幸福减少了,而是由于我们内心起了变化。也许你会问:“为什么周围的人都那么优秀,而我却如此平庸?”很简单,因为你不知道什么是“马蝇效应”。没有马蝇叮咬,马就会慢慢腾腾,走走停停;如果有马蝇叮咬,马就不敢怠慢,跑得飞快。人也是一样,适当,给自己一些激励和刺激,才不会松懈,才能不断进步。

《心智的罗盘:探寻人类行为的底层逻辑》 (内容提要:一部深度剖析人类决策、认知偏差与情感驱动力的综合性著作,旨在揭示我们行为背后的理性与非理性力量,提供一套理解自我与他人的实用框架。) 在这个信息爆炸的时代,我们每天都在做出无数的选择,从购买何种咖啡到选择何种职业道路。然而,支撑这些选择的“引擎”——我们的大脑和心智——却常常是一个充满迷雾的领域。《心智的罗盘》并非一本浅尝辄止的通俗读物,它是一次严谨而深入的航行,驶向人类行为科学的最深处。 本书汇集了认知心理学、行为经济学、社会心理学以及神经科学的前沿洞见,致力于构建一个清晰的地图,帮助读者辨识那些无形中引导我们行为的复杂机制。我们每个人都坚信自己是理性的决策者,但本书将以详实的案例和经过验证的实验结果告诉我们:在无数情境下,我们更像是一个“受限的理性人”,容易受到各种系统性偏差的操纵。 第一部分:认知的迷宫——我们如何看待世界? 人类的认知系统如同一个高效但略显粗糙的处理器,它发展出了一系列捷径(启发法)来应对信息的过载。然而,这些捷径往往导致系统性的认知陷阱。 1. 确认偏误的铁幕: 本章将详细探讨“确认偏误”(Confirmation Bias)如何像一层滤镜,让我们优先接收、解释和记住那些支持我们既有信念的信息。我们将分析社交媒体算法如何加剧这种效应,从政治观点到个人健康决策,确认偏误如何固化我们的世界观,使跨越思想鸿沟变得异常艰难。我们不仅会描述现象,更会追溯其进化的根源——为什么大脑倾向于“节能”而非“求真”? 2. 可得性与代表性偏差: 为什么一则生动的空难报道比统计数据更能影响我们对飞行安全的判断?我们深入解析“可得性启发法”(Availability Heuristic)如何使我们高估容易被回忆起来的事件的频率和重要性。随后,我们会剖析“代表性偏差”(Representativeness Heuristic),即我们倾向于根据事物与我们脑海中原型(Stereotype)的相似度来判断其概率,而非基于真实的基准率(Base Rate)。通过对经典实验的重构,读者将学会如何质疑第一印象,回归客观数据。 3. 锚定效应与框架效应: 在谈判桌上,第一个提出的数字为何如此具有影响力?本书将展示“锚定效应”(Anchoring Effect)如何将我们的判断固定在一个初始值上,即使这个值是任意设定的。更进一步,我们将探讨“框架效应”(Framing Effect)如何利用语言的包装——“九成存活率”与“一成死亡率”——来诱导截然不同的选择。理解这些,是提升谈判和营销策略的关键。 第二部分:情感的驱动力——欲望、恐惧与决策的交织 理性决策往往是事后的修辞,真正推动我们行动的,往往是深层的情感系统。本部分侧重于情感如何“劫持”我们的认知过程。 4. 损失厌恶的魔力: 行为经济学的核心发现之一是“损失厌恶”(Loss Aversion)——失去某一事物所带来的痛苦,远大于获得等量事物所带来的快乐。我们将研究这种非对称性如何解释人们在投资、风险规避以及关系维护中的非理性行为。通过对“禀赋效应”(Endowment Effect)的探讨,我们将揭示我们对已拥有物品的过度珍视,以及如何利用这一原理来设计更有效的激励机制。 5. 情绪的传染性与群体极化: 情绪并非孤立存在。本章深入研究社会环境如何影响个体的感受和决策。我们将分析“情绪传染”(Emotional Contagion)在工作场所和公共场合的传播机制。更重要的是,我们将探究“群体极化”(Group Polarization)现象——当意见相左的群体进行讨论时,他们的立场往往会变得更加极端。这对于理解互联网上的回音室效应和现实中的社会对立至关重要。 6. 延迟满足的抗争: 为什么我们知道早睡有益,却总在刷手机中度过夜晚?“延迟满足”(Delay of Gratification)的能力是衡量一个人未来成功的关键预测指标之一。我们将回顾著名的棉花糖实验的后续跟踪研究,并探讨那些能够有效提高自我控制力的认知策略——不是依靠意志力,而是通过环境重塑和意向执行(Implementation Intentions)来“预设”成功。 第三部分:社会身份与行为的塑造 人是社会性的动物,我们的自我认知和行为规范深受我们所处的群体和文化的影响。 7. 从众与权威的阴影: 探究经典的阿希从众实验和米尔格拉姆服从实验的深层含义。本书强调,人类对社会接纳的渴望和对权威的默认服从,是社会结构得以维持的基础,但也可能导致个体放弃批判性思维。我们将讨论如何在保持社会连结的同时,培养“健康的异议”能力。 8. 公平的边界与互惠的陷阱: 人类对公平(Fairness)有着近乎本能的敏感。我们将审视“最后通牒博弈”(Ultimatum Game)等实验,揭示人们愿意牺牲自身利益来惩罚不公平行为的冲动。同时,我们也会分析“互惠原则”(Reciprocity)的强大影响力,以及它如何在商业和人际交往中被巧妙地应用,有时甚至演变为一种情感上的债务感。 9. 自我服务偏误与叙事的构建: 每个人都在为自己的生活撰写一本“自传”,其中我们往往是无可指摘的英雄。我们将解析“自我服务偏误”(Self-Serving Bias)如何保护我们的自尊,使我们倾向于将成功归因于内在能力,而将失败归咎于外部环境。了解这种叙事构建机制,有助于我们更客观地评估绩效、接受批评并实现真正的个人成长。 结语:校准你的心智罗盘 《心智的罗盘》的目的并非是宣扬人类的“愚蠢”,而是揭示人类心智的设计原理。我们的大脑是为了在远古环境中生存而优化的,而非在信息过载的现代社会中追求绝对的理性。 通过全面了解这些底层逻辑、认知偏差和情感捷径,读者将能够更有意识地“外包”一些决策,识别何时应当信任直觉,何时必须按下“暂停键”进行系统性思考。这是一场关于“如何思考”的教育,它将为你提供一个清晰、实用且充满洞察力的工具箱,帮助你在复杂的生活迷宫中,校准属于自己的心智罗盘。 适合读者: 对人类行为科学抱有浓厚兴趣的普通读者、管理者、市场营销人员、教育工作者以及所有希望提升决策质量的个体。 --- (本书不包含关于“神奇定律”、“快速致富秘诀”或任何未经科学证实的“心灵魔法”内容。它聚焦于经过同行评审的心理学发现。)

作者简介

目录信息

读后感

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整体感觉不错,故事和实验都很有意思,内容也相当励志,积极向上且使用。当然,还有不少测试题,不少测试感觉很准。  

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曾经我一直觉得人心这东西,虽然人人都有,但人类却永远琢磨不透。知道看完这本《最神奇的心理学定律》,人的心理原来如此有规律,而且这些规律无处不在,与我们息息相关。书很好,值得读。  

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我认为,一本好书,首先要有站得住脚、经得住考验的理论支持;其次,内容,包括形式,应当是人们需要,并且喜欢的。这本书,做到了这两点,读完它,我对虚无缥缈的人心,及人性,都有个更深入的了解和理解。这也使我感到自己能更积极的前进。  

评分

整体感觉不错,故事和实验都很有意思,内容也相当励志,积极向上且使用。当然,还有不少测试题,不少测试感觉很准。  

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研读了两遍,越来越喜欢了,所以还是来说两句吧。这个标题是书里,觉得非常有道理就拿来用了。 现实生活里,每个人都渴望成功,可是有的人实现了,有的人却失败了。人常说:“七分努力,三分机遇。”所以大多数人会把失败归咎于机遇,当然也包括我们常说的“怀才不...  

用户评价

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我一直觉得,人与人之间的沟通,很多时候并不是在“说”和“听”,而是在“理解”和“被理解”之间徘徊。《最神奇的心理学定律》这本书,给我提供了非常强大的工具,来提升我的沟通能力。其中关于“承诺与一致性”的心理原理,给我留下了极其深刻的印象。作者通过描述我们一旦做出某个承诺,即使后来发现这个承诺并不符合自己的意愿,也会倾向于继续执行,以维持自己言行一致的形象,让我对很多社交场合中的“面子”问题有了更深的理解。我回想起自己曾经因为不好意思拒绝,而答应了很多并不想做的事情,事后又陷入深深的懊悔。这本书让我意识到,有时候所谓的“坚持”,可能并非出于真心,而是源于一种“承诺”带来的心理压力。这让我开始学习如何更坚定地表达自己的真实想法,如何更有效地拒绝,从而避免不必要的麻烦和内心的挣扎。这本书不仅仅是关于心理学理论,更是关于如何更好地掌握自己的人生,如何在复杂的人际关系中游刃有余。它的实用性极强,让我感觉每读完一个章节,都能立刻在生活中找到可以实践的案例,并从中获益。

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我之前对心理学一直抱有一种“神秘主义”的看法,觉得它是一种难以捉摸、只存在于理论中的学科。《最神奇的心理学定律》这本书,完全颠覆了我的这种认知。它将那些抽象的心理学原理,转化为一个个生动有趣的案例,让我们看到心理学是如何渗透在我们生活的方方面面。其中关于“德性效应”的讲解,尤其让我印象深刻。作者通过描述一个人的某种优点,会让人在其他方面对他产生积极的联想,从而更容易获得好感,让我对“第一印象”的形成有了更深刻的理解。我回想起自己曾经因为某人的某一个闪光点,而忽略了他其他的缺点,最终导致了一些不愉快的经历。这本书让我意识到,我们的大脑在评估一个人时,会存在一种“串联”的倾向,一个积极的特质,很容易将这种积极的评价延伸到其他方面。这让我开始学会更加全面地去评价一个人,不再被某个突出的优点所迷惑,而是要更深入地去了解其全貌。这本书的价值在于,它不仅揭示了这些心理规律,更重要的是,它为我们提供了更客观、更全面的视角,让我们能够更准确地认识他人。

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在我看来,理解人性的复杂,就像是在拆解一个精密的机械装置。《最神奇的心理学定律》这本书,就像是一份详尽的设计图纸,将那些隐藏在人类行为背后的奥秘,一一呈现在我面前。让我受益匪浅的是关于“损失规避”的心理原理。作者通过描述人们对损失的厌恶程度,远远大于对同等收益的偏好程度,让我对很多决策背后的恐惧和犹豫有了更深的理解。我曾经因为害怕潜在的损失,而错失了很多可能带来收益的机会。这本书让我意识到,我们的大脑在面对风险时,往往会过度放大损失的可能性,从而导致我们做出保守甚至退缩的决策。这让我开始学习如何更理性地评估风险,如何更勇敢地去尝试,从而打破“损失规避”的束缚,抓住更多的机遇。这本书不仅仅是提供了心理学知识,更是一种思维的解放,它鼓励我去挑战自己的恐惧,去拥抱未知,从而让自己的生活更加丰富多彩。

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这本书简直是颠覆了我对心理学的认知!读之前,我以为心理学就是那些复杂的理论和枯燥的实验,但《最神奇的心理学定律》完全打破了我的刻板印象。它用一种极其生动、引人入胜的方式,将那些隐藏在我们日常生活中的心理学规律一一揭示出来。我记得其中一个章节讲到“确认偏误”,作者通过几个生动的案例,比如人们在选择产品时倾向于只关注那些符合自己预期的信息,以及在社交媒体上如何更容易看到与自己观点相似的内容,让我瞬间茅塞顿开。原来我平时在做决定时,很多时候并不是理性分析,而是被这种“确认偏误”在悄悄地操纵着。这让我开始反思自己的一些固有观念和行为模式,意识到很多时候我们并不是在客观地认识世界,而是在构建一个符合自己期望的“现实”。读完这个部分,我开始有意识地去挑战自己的想法,尝试从不同的角度去理解问题,结果发现事情的真相远比我想象的要复杂和多元。这种觉察能力,对于我改善人际关系、做出更明智的决策都起到了至关重要的作用。这本书不仅仅是知识的传递,更是一种思维方式的重塑。它让我明白,理解人心的奥秘,并不需要多么高深的学术背景,而是需要一颗敏锐的观察力和一颗愿意去探索的心。每一次翻开这本书,都能收获新的感悟,仿佛打开了一扇通往自己内心世界的窗户,让我更了解自己,也更理解他人。

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我一直对“为什么人们会做出某些看似不合理甚至自毁的行为”感到困惑。《最神奇的心理学定律》这本书,像一盏明灯,照亮了我对人类行为动机的探索之路。让我受益匪浅的是关于“禀赋效应”的解读。作者通过描述人们往往高估自己所拥有的物品的价值,并且在失去时感受到的痛苦,远远大于获得同等物品时感受到的快乐,让我对“占有欲”有了全新的认识。我曾经多次因为舍不得丢弃一些并不实用的物品,而让自己的生活空间变得杂乱不堪,事后又会后悔。这本书让我意识到,这种“舍不得”背后,并非真的因为物品的价值,而是源于一种“所有权”带来的心理锚定。这让我开始学习如何更理性地评估物品的价值,如何更有效地进行断舍离,从而让自己的生活变得更加简洁和高效。这本书不仅仅是提供心理学知识,更是一种生活哲学,它教会我如何摆脱不必要的束缚,如何活得更加轻松和自在。

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我承认,我曾对心理学抱有一种“高高在上”的看法,觉得它离普通人的生活很遥远,更像是学术界才需要钻研的领域。《最神奇的心理学定律》这本书,彻底改变了我的这种看法。它以一种极其亲民的方式,将那些看似深奥的心理学原理,融入到我们每天都能接触到的生活细节中,让我不禁感叹,原来我们每个人都是活在心理学规律中的。令我拍案叫绝的是关于“锚定效应”的讲解。作者用购物场景来举例,比如商家设置一个很高的原价,然后打折,让我们觉得捡到了大便宜,但实际上这个“原价”可能就是一个精心设计的“锚”,误导了我们对商品真实价值的判断。这种心理操纵,在我们生活中无处不在,从商品定价到薪资谈判,都可能被“锚定效应”所影响。读完这个章节,我感觉自己的“钱包”好像被打开了一扇新的窗户,能够更理性地评估价值,不再轻易被表面的数字所迷惑。这本书不仅仅是提供知识,更是一种自我保护的武器,让我能够更清醒地认识到,在各种信息轰炸和商家策略面前,如何做出更符合自身利益的决策。每一次阅读,都感觉自己变得更加智慧,更加通透。

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我一直对人类行为背后的动机感到好奇,总觉得人们的行为模式背后一定隐藏着某种规律。《最神奇的心理学定律》恰好满足了我这份好奇心,而且远超我的预期。这本书就像一位经验丰富的向导,带领我深入探索人类思维的迷宫。其中关于“互惠原则”的讲解,简直让我拍案叫绝。书中列举了太多我们生活中习以为常的场景,比如朋友的帮助、商家的促销活动,都暗含着这种“你给我,我给你”的心理机制。我开始意识到,很多时候我们之所以会答应别人的请求,或者购买并不十分需要的东西,并非完全出于自愿,而是被这种古老的互惠规则在驱动。这让我对自己的人际交往模式有了全新的认识,也学会了如何更巧妙地与人互动,避免被无意识地利用,同时也能更好地表达自己的善意和感谢。更让我惊喜的是,作者还将这些定律与实际生活中的应用场景相结合,比如在谈判、销售、甚至家庭教育中,如何巧妙运用这些心理学原理,让沟通更有效,让关系更融洽。这本书的语言风格非常接地气,没有丝毫枯燥的学术腔调,而是用平实的比喻和引人入胜的故事,将复杂的心理学概念变得通俗易懂。读完之后,我感觉自己仿佛拥有了一副“透视眼”,能够更清晰地看透人与人之间的互动,也更能理解那些看似“不合理”的行为背后所隐藏的心理逻辑。

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说实话,我拿到《最神奇的心理学定律》这本书时,并没有抱太大的期望。我以为它只是一本泛泛而谈的心理学科普读物,大概就是把一些常见的心理学效应罗列出来,然后简单解释一下。但事实证明,我的判断完全是错误的。这本书的深度和广度都远远超出了我的想象。让我印象最深刻的是关于“认知失调”的章节。作者没有直接抛出定义,而是通过一个虚构的实验情境,让读者仿佛身临其境,体验那种当自己的行为与信念发生冲突时,内心产生的强烈不适感。然后,作者才娓娓道来,解释了人们为了缓解这种不适,会如何调整自己的认知,甚至改变自己的态度,来证明自己的行为是“合理”的。这让我回想起自己生活中很多次的行为,比如明明知道抽烟有害健康,但还是会为自己找各种理由继续抽;或者在做了一个糟糕的决定后,反而更加坚定地认为这个决定是正确的。这本书让我意识到,我们的大脑并不是一个纯粹理性的机器,而是一个极力追求内心和谐的“说谎者”,它会不惜一切代价去维护我们现有的信念系统。这种对人类内在动机的深刻剖析,让我对“自我欺骗”这个现象有了全新的理解,也为我反思和改变自己的某些固执己见的行为提供了强大的理论支持。

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我曾以为,人的情感和行为是混沌不清、难以预测的。《最神奇的心理学定律》这本书,就像一位技艺精湛的解剖师,将隐藏在人类行为背后那些复杂而精妙的心理机制,一一剖析开来,展现在我面前。让我最为震撼的是关于“社会认同”的章节。作者通过描述人们在面对不确定性时,更倾向于模仿他人的行为,以及集体决策时,个体判断可能受到群体影响,让我对“从众心理”有了更深入的理解。我回想起自己曾经因为周围人都在做某件事情,而我也随之跟风,事后却发现自己并不真正喜欢。这本书让我意识到,我们并不是独立自主的个体,而是生活在一个巨大的社会网络中,很容易受到他人的影响。这让我开始警惕自己,在做决策时,要更加独立思考,不要被所谓的“大多数”所裹挟。这本书的价值在于,它不仅揭示了这些社会心理规律,更重要的是,它为我们提供了反思和辨别的能力,让我们能够在纷繁复杂的信息和群体压力下,做出更清醒、更理性的选择。

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我一直认为,要理解人,尤其是理解那些看似难以捉摸的情感和行为,需要很长时间的摸索和很多次的碰壁。《最神奇的心理学定律》这本书,就像是一把开启理解他人之门的钥匙,而且是一把非常精准、非常高效的钥匙。它没有用晦涩的理论去压倒读者,而是用一个个鲜活的例子,让我们看到心理学定律是如何在我们日常生活中悄然发生的。特别让我受益匪浅的是关于“光环效应”的讨论。作者通过描述我们对一个有吸引力的人会天然地赋予更多的积极特质,比如更聪明、更友善、更成功,让我恍然大悟。原来,我们对一个人第一印象的好坏,竟然会对我们后续的评价产生如此巨大的影响。这不仅仅是关于外貌,还包括一个人的名气、头衔,甚至他们身上的某种闪光点,都可能像“光环”一样,笼罩着我们对他们的整体判断。读完这个章节,我开始审视自己在评价他人时的偏见,也更加警惕自己不要被表面的现象所迷惑,而是要更深入地去了解一个人。这本书的价值在于,它不仅揭示了这些心理规律,更重要的是,它提供了应对这些规律的方法,让我们能够更清醒地认识自己,也更客观地评价他人,从而建立更健康、更真诚的人际关系。

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最记得,那个吸引力效应,你喜欢的也会喜欢你,是这样么?

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【60/52】

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