積極思考的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:世潮出版有限公司

作者:Norman Vincent Peale

出品人:

页数:352

译者:張美芳

出版时间:2003-4-5

价格:NT$250

装帧:平装

isbn号码:9789577764775

丛书系列:暢銷精選

图书标签:

• 逻辑思维
• 自我管理
• 思维
• 管理学
• 泰尔本沙哈
• 3
• 積極思考
• 心理成長
• 自我提升
• 情緒管理
• 正向思考
• 個人發展
• 生涯規劃
• 內在力量
• 認知改變
• 目標設定

《人生调色板：点亮平凡的日常》 你是否曾感觉生活如同灰蒙蒙的画布，色彩单调，缺乏活力？日子在日复一日的重复中悄然流逝，梦想似乎被现实的琐碎层层包裹，难以触及？《人生调色板：点亮平凡的日常》并非一本提供神奇药方或速成秘籍的书籍，它更像是一位经验丰富的朋友，在你的生命旅途中，轻轻拨动那些被遗忘的琴弦，唤醒你内心深处对美好与色彩的渴望。 本书旨在邀请你踏上一场探索“平凡”中蕴藏无限可能的旅程。我们都知道，生活并非总是波澜壮阔的史诗，更多时候，它是由无数微小、看似不起眼的瞬间串联而成。然而，正是这些“平凡”的日常，构成了我们生命的底色。这本书将引导你如何细心观察，如何用心感受，如何在这个寻常的画布上，用属于自己的色彩，描绘出独一无二的绚丽图景。 第一部分：看见未见的色彩——重塑你的观察视角 我们常常习惯于用固定的滤镜去看待世界，从而错失了许多隐藏的美好。在这一部分，我们将一同学习如何调整我们的观察视角。这不是要你去刻意寻找“闪光点”，而是通过一些简单而有效的方法，让你重新连接日常中的细节。 “慢下来”的艺术： 现代生活的快节奏让我们常常处于“向前冲”的状态，忽略了周遭的环境。我们会探讨如何通过一些微小的习惯，如刻意放慢咀嚼食物的速度，或者在通勤路上选择一条不同的路线，来捕捉那些被匆忙掩盖的风景。例如，你会发现公园里一棵树叶随风摇曳的姿态，或是街角咖啡馆里温暖的灯光，都可能成为一天中意外的惊喜。 从“需要”到“想要”的转化： 我们生活在一个充满“需要”的社会，但很少停下来思考自己真正的“想要”是什么。这本书将引导你区分这两者，并尝试在日常中为自己的“想要”留出空间。也许是每天抽出十分钟阅读一本心仪的书，也许是每周学习一道新菜肴，这些看似微不足道的“想要”，却能为生活注入源源不断的活力。 “感恩”的练习，解锁生活的小确幸： 感恩并非只针对巨大的恩赐，它是一种将目光投向生活点滴、发现其价值的能力。我们会介绍一些简单的感恩练习，例如每天写下三件让你感到感激的小事，或者在睡前回顾一天中让你感到温暖的瞬间。这种练习能有效地将我们的注意力从不足转移到拥有，从而提升整体的幸福感。 第二部分：调和生活的色调——构建内心的和谐空间 即便外部环境无法立即改变，我们依然有能力调和自己内心的色彩。这一部分将侧重于如何滋养我们的内心世界，建立更稳固、更积极的情感基础。 拥抱不完美，接受生活的“留白”： 生活并非总是色彩饱满，总会有一些空白，一些不确定，一些不如意。我们都需要学会接受这些“留白”，理解它们也是构成完整画面的重要部分。本书将分享如何通过调整心态，将那些看似消极的经历转化为成长的契机，就像画家会在画布上留下适当的留白，让画面更具呼吸感。 “连接”的力量：建立有意义的人际关系： 人是社会性动物，高质量的人际连接是滋养心灵的土壤。我们会探讨如何主动去建立和维护那些能给你带来支持、启发和快乐的关系。这不仅仅是社交，更是关于深度沟通、情感共鸣和相互扶持。你会学会如何成为一个更好的倾听者，如何表达自己的真实感受，如何在人际互动中找到属于自己的舒适区。 “自我关怀”的优先级：为心灵充电： 很多人习惯于将自我关怀排在最后，认为它是一种奢侈。但事实上，只有照顾好自己，我们才能更好地去爱他人，去面对挑战。《人生调色板》将提供一些切实可行的方法，帮助你将自我关怀融入日常生活，比如保证充足的睡眠，进行适度的运动，或者仅仅是给自己一个安静的午后。这些都是在为你的生命之笔注入更持久的能量。 第三部分：挥洒你的创意——在日常中创造色彩 当你的观察变得敏锐，内心变得充盈，你就会发现，你已经拥有了挥洒创意的能力，能够为平凡的生活增添属于自己的独特色彩。 “小改变，大不同”的实践： 并非所有改变都需要轰轰烈烈。你会发现，在日常生活中引入一些微小的、有创造性的改变，就能带来意想不到的效果。比如，重新布置你的办公桌，尝试一种新的烹饪方法，或者用一种有趣的方式记录你的想法。这些小小的“创意动作”会不断累积，最终汇聚成一股强大的生命力。 “学习”的乐趣，永不褪色的色彩： 学习不仅仅是为了获取知识，更是为了保持心灵的活力和好奇心。本书将鼓励你持续学习新的技能，探索新的领域，哪怕只是学习一首新歌，或者了解一个你从未接触过的历史人物。这种对未知的好奇心，能为你的生活注入源源不断的“新色彩”。 “分享”的喜悦，让色彩传递： 当你通过观察、连接和创造，为自己的生活描绘出新的色彩时，你会发现分享这份喜悦本身也能带来巨大的满足感。无论是与家人分享一顿精心制作的晚餐，还是与朋友交流你的新感悟，分享的过程会放大你内心的色彩，并感染周围的人。 《人生调色板：点亮平凡的日常》是一本邀请你去实践的书，它不提供空泛的理论，而是鼓励你从小处着手，在自己的生活中一点点去尝试，去感受。它相信，每个人内心都蕴藏着创造无限色彩的能力，关键在于你是否愿意拿起那支画笔，去点亮属于你自己的平凡日常。生活之美，往往就藏在这些细微的观察、真诚的连接和点滴的创造之中。翻开这本书，让我们一同开始这场色彩斑斓的生命探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

如果你觉得自己有悲剧人格，经常悲观，失望，焦虑，自责，担心失败等心理、精神领域的问题，推荐你看一下这本书。 这是一本基督教方面的类似于传福音的书籍，也就是信仰类书籍，对于中国人来说，接受有一定的困难，但是里面提到的一些原则对于我们来说是有用的。 另外，请相...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺吸引人的，那种柔和的渐变色，让人一看就心情舒畅，就好像书名所暗示的那样，充满了希望和积极的能量。我平时不太关注这类型的书，都是看些小说或者历史类的，但这次偶然翻到它，就觉得它有一种特别的气场，能把人从日常的琐碎烦恼中抽离出来，让人暂时忘却那些不愉快的事情。书页的纸张质感也很好，拿在手里沉甸甸的，不是那种轻飘飘的廉价感，这点小细节我还是挺看重的，因为我觉得一本书的载体也很重要，它承载着作者的思想，也陪伴着读者的时光。封面上那几个字，字体也很有力量，不是那种张牙舞爪的，而是沉稳而坚定，仿佛在告诉你，无论遇到什么困难，都可以找到内心的平静和力量。我把它放在床头柜上，每天睡前看一眼，都会觉得心里安定不少，也许这就是一种潜移默化的影响吧，就好像给自己的心灵注入了一剂温暖的阳光，即使外面阴雨绵绵，心里也总有一片晴空。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计也给我留下了深刻的印象。不是那种密密麻麻、让人望而生畏的文字堆砌，而是留有大量的空白，让阅读过程更加轻松和舒缓。每一页都好像精心设计过一样，段落之间的间隔，标题的字体大小，甚至是图片（如果书中有的话）的位置，都恰到好处。这种细致的设计，本身就传递了一种“留白”的美学，让读者在吸收信息的同时，也能有喘息的空间，不至于被信息洪流所淹没。这种对细节的极致追求，也让我联想到书中所倡导的精神：在纷繁复杂的世界里，找到属于自己的宁静和秩序。读这本书的时候，我常常会不自觉地放慢速度，去品味每一个词句，去感受作者想要传达的那种平和而坚定的力量。它不是一本需要快速翻阅的书，而是一本值得你静下心来，慢慢品读，并从中汲取养分的书。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书纯属偶然，就是想找点东西来打发时间，但没想到它却给了我这么大的惊喜。我喜欢它的一点是，它没有那种高高在上的说教感，更像是一位朋友在和你分享他的经验和感悟。作者的语言风格非常朴实，却又充满智慧。他会用一些非常贴近生活的例子，比如和家人朋友相处时的小摩擦，或者是在工作中最常见的压力和焦虑，来讲述如何通过调整自己的思维方式来改善这些状况。读这本书的时候，我常常会一边读一边点头，觉得“对，就是这样！”。它不是那种读完就忘的书，而是会在你的脑海里留下一些深刻的印记，让你在日后的生活中，不自觉地去运用书中的智慧。它没有提供什么“灵丹妙药”，而是一种更长久、更根本的改变，就像是给你的心灵安装了一个滤镜，让你看到一个更美好的世界。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我本来对“积极思考”这类主题的书有点抗拒，总觉得会充斥着一些空洞的口号和不切实际的鼓励，但这本书的叙述方式却出乎我的意料。它不像我之前看过的某些心灵鸡汤那样，一味地灌输“你一定行”的观念，而是更注重于引导读者去 **理解** 为什么积极思考如此重要，以及它究竟是如何在我们的生活中发挥作用的。作者的语言很朴实，没有太多华丽的辞藻，但字里行间却流露出一种深刻的洞察力。他会用一些生活中的小例子，比如早高峰时堵车，或者工作中遇到的挫折，来阐释如何从不同的角度去看待问题。读的时候，我常常会有“原来是这样”的恍然大悟的感觉。这本书更像是一位智者在和你娓娓道来，而不是一位教官在对你进行说教。它教会我的不是盲目乐观，而是一种更理智、更有效的面对困难的态度。我开始尝试着去调整自己看待问题的视角，发现即使是微小的改变，也能带来意想不到的效果。

评分☆☆☆☆☆

我不是那种会经常写读书心得的人，但这次读完这本书，我真的想和大家分享一下我的感受。它给我最大的启发，在于认识到思维方式的强大力量。我一直以为，遇到问题，解决问题才是关键，但这本书让我明白，在解决问题之前，我们是如何 **看待** 这个问题，就已经决定了我们能走多远，能取得多大的成就。作者用了很多生动的比喻，来形容那些消极的思维模式是如何像一层层阴霾，遮蔽住我们的双眼，让我们看不到前方的光明。而积极的思维，则像是一束阳光，能够穿透乌云，照亮前行的道路。我曾经也经历过一些低谷时期，那时候觉得自己做什么都不顺，做什么都提不起劲。现在回想起来，可能当时就是被那种负面的情绪所困住了。读完这本书，我开始重新审视自己过往的经历，发现很多时候，是我的想法限制了我，而不是客观的现实。

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