暢銷書《專注力》的實例應用！
哈佛大學心理學教授為你解讀創意密碼！
作者榮獲古根海姆研究基金奬、美國心理學會頒發的大眾心理學特殊貢獻奬以及基礎科學應用心理學特殊貢獻奬
隻要專注於所做的事情，你就能掃清一切障礙，體驗到成功和幸福！
天賦的迷思 天賦是每個人都能學會的技巧，怎樣纔能讓最具天分的自我充分展現？
效率的失衡 加快節奏是心不在焉的罪魁禍首，速度真的如此重要？
規則的局限 慣例、規則阻礙你享受樂趣，是領悟力的天敵，怎樣去除創意生活的絆腳石？
完美的距離 一想到自己不完美就想退縮？你如果抗拒不完美，就會離完美更遠!
真誠的魅力 隻要專注投入就能綻放真實的自我，偉大的藝術都是最忠實於自我的藝術！
你能通過自己做的任何事情更接近自己、迴歸真我，這是一趟迴歸之旅！作者用心理學傢的專業知識和藝術傢的敏銳眼光為你解開創意密碼，你缺少的不是勇氣，不是技巧、不是天賦，而是藝術傢的專注力！在她的引導下，你隻要“減少”，不需“增加”，專注力就能幫助你跨齣舊有框架，讓創意自然湧現，你的生活將從此打開，充滿各種可能！
具體描述
讀後感
让我想起初中的时候，为什么迫于物理老师的淫威，放弃对“地球为什么有吸引力”这类问题的追寻。 我的整个小学、初中相比其他同学已经是非常离经叛道。就是这样还是缺乏勇气。怕老师、怕家长、怕同学排挤嘲笑！ 我不想评论书本身！而是想感谢这本书给我带来的勇气和信念！
評分让我想起初中的时候，为什么迫于物理老师的淫威，放弃对“地球为什么有吸引力”这类问题的追寻。 我的整个小学、初中相比其他同学已经是非常离经叛道。就是这样还是缺乏勇气。怕老师、怕家长、怕同学排挤嘲笑！ 我不想评论书本身！而是想感谢这本书给我带来的勇气和信念！
評分是什么阻碍了你的快乐？是什么让你认为自己没有创造力？是什么让你害怕新的活动和新的思想？这本书从心理学的角度出发，借用画画的体验，道出你心中那些束缚你的框框。任何人都可以是艺术家！只需要你专注地投入生活中每一个活动，不要在意其它人的评价，明白没有一种决定是100...
評分1) 充分地体验，专注有利于发展想象力。与心不在焉却佯装正面的大人互动，导致孩子自尊心减弱，他们觉得自己能力不够，不太愿意帮助其他营友，也对心不在焉的大人有负面的感觉。 2) 专注能让我们与自己和平相处
評分1) 充分地体验，专注有利于发展想象力。与心不在焉却佯装正面的大人互动，导致孩子自尊心减弱，他们觉得自己能力不够，不太愿意帮助其他营友，也对心不在焉的大人有负面的感觉。 2) 专注能让我们与自己和平相处
用戶評價
當我拋開一切外界付諸的規則，隻是專注於當下，專注於創造喜悅，不對他人“心不在焉”的評價受到負麵的影響，意想不到的“個人復興”就會發生。
评分這本書不錯
评分書是不錯的
评分爆米花讀物，廢話太多。
评分很有意思的是，最近覺得心理的東西不一定需要從那些靈修啊心理阿入手。很簡單的一本書，講的是專注，給我很多的啓發。專注，就會拋開評價和兩極化的理解，投入當下。
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