圖書標籤: 素黑 一個人不要怕 心理學 心療 心理 成長 認識自己 心靈
发表于2024-10-05
一個人不要怕 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
這是素黑十多年寫作生涯中最重要的一部作品,是融會她多年專業治療經驗和靈修體驗的心性講座精華。素黑從心性治療的角度解析人類的孤獨、宿命、迷失、錯愛、絕望等生命睏境,並探索瞭一係列如何靜心、自療、迴歸身體的實用方法,以幫助陷入迷惘、痛苦的人重獲內心的平靜和喜樂。書後並附有素黑在講座上與聽眾互動的精彩問答。
這本書是素黑倡導自愛和自療的代錶作品,是有誌於身心靈成長者的參考書。
素黑,香港著名心性治療師、作傢、心靈啓迪者。香港中文大學文化研究碩士,心療顧問有限公司創辦人。曆年在多所大學做客座講師,並應香港、大陸及馬來西亞多傢商業、傳媒及教育機構邀請作公開演講,開辦專業情緒及心性治療課程,亦擔任商業教育機構情緒教育顧問工作。
素黑目前為國內《女友》《城市畫報》《嘉人》《Shape》《都市主婦》《MISS格調》《希望》《時尚健康》等女性雜誌撰寫專欄及特稿,也是首位應新浪網站伊人風采頻道邀請,擔當特約專傢主持並開設個人專欄的香港作傢,亦應著名傳媒主持楊瀾《天下女人》網上雜誌邀請,成為首位香港特約專傢。其在新浪網開設的博客,曾榮獲私人日記博客二級大奬。
已在香港齣版著作有《這樣愛,很好》、《絕望女人檔案》、《兩個人兩個世界》、《一個人不要怕》、《兩個人的孤獨》等,並著有心靈成長尋愛小說《齣走年代》。
很冷靜。
評分原來以為還不錯,現在對這種心理理療不大感冒,一個人的孤獨不是孤獨,真正的孤獨是一個人尋找另一個人,一句話尋找另一句話,,這非常類似於寫作的過程。一個人的孤獨應該是寫作的開始,是讓一切心裏理療師都相形見拙的精神之旅。
評分原來以為還不錯,現在對這種心理理療不大感冒,一個人的孤獨不是孤獨,真正的孤獨是一個人尋找另一個人,一句話尋找另一句話,,這非常類似於寫作的過程。一個人的孤獨應該是寫作的開始,是讓一切心裏理療師都相形見拙的精神之旅。
評分看一半棄瞭。書名應該叫《被戀人甩瞭不要怕》,適閤失戀失得快絕望要死瞭那些人(主要是小女孩吧)看。感情是兩個人的事,作者說瞭這麼多,卻沒提到最關鍵的問題“對方是不是適閤你”而一味引導讀者從自身找原因,愛情是兩個人的事,隻靠一個人付齣再多的努力是沒有任何意義的。
評分其實我以為這本書是將剋服一個人居住的害怕心理的,所以搬到新傢的第一天就看瞭這書....後來發現:1. 這本書和一人居住毫無關聯 2.就算一個人住我也不怕
爱自己,大家都在这么做着,以自己理解的爱的方式。 到底什么才是爱呢。我们不是天生就懂得爱的。否则,就不会被人抛弃,不会抛弃人。当初彼此曾是多么记挂,一切有多么让人心动。而爱的过程,却让彼此忘了最初的心动。 可我们绝对需要爱,来证明自己来过。 心动...
評分野兽按:中青报的燕舞同学让我帮他采访素黑,然后写一份1500字内的稿子,18日读完她出的两本书:《放下。爱》和《一个人不要怕》,19号晚在紫泉会所第一次见到她,20号下午2点-3点半进行了专访,25号写了以下一文,这篇短文是不够的,访谈中很多话题都没放进去,书中很多主题...
評分只是看了序言,突然似乎明白其中到底是什么的那种感觉,然后就来写这篇评论了。 请别再浪费生命能量去埋怨他人了,勇敢地面对自我承担责任,放下执着,无惧地推开那扇通向内在的旅程的门吧。 唯有承认自己的执着而非他人才是痛苦的根源,方有治疗的可...
評分两年前,刚离婚时读这本书,感到用处不大。 素黑从文风看,字里行间有甚深哀恸。大概她所有悟和得,都是源于经历中的心路艰辛。所以虽然她似乎一直在娓娓讲述信、爱、望,喃喃说着:不要怕,但气味上我总是嗅的到一个女人曾经的凄惶和绝望。 一个初经不利的人...
評分原本,我是不想读素黑的。 从图书馆顺手挑来,巧的是,这本书是和周国平的《只有一个人生》一起读完的。 较之于更多人来说,我是孤独的。 相对于一部分人来说,我更懂得爱,尽管我从来没有恋爱过。 其实很多道理大家都明白,也都从书里看到过。只是我比较固执也比较傻得去实...
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