一個人不要怕 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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素黑，香港著名心性治療師、作傢、心靈啓迪者。香港中文大學文化研究碩士，心療顧問有限公司創辦人。曆年在多所大學做客座講師，並應香港、大陸及馬來西亞多傢商業、傳媒及教育機構邀請作公開演講，開辦專業情緒及心性治療課程，亦擔任商業教育機構情緒教育顧問工作。

素黑目前為國內《女友》《城市畫報》《嘉人》《Shape》《都市主婦》《MISS格調》《希望》《時尚健康》等女性雜誌撰寫專欄及特稿，也是首位應新浪網站伊人風采頻道邀請，擔當特約專傢主持並開設個人專欄的香港作傢，亦應著名傳媒主持楊瀾《天下女人》網上雜誌邀請，成為首位香港特約專傢。其在新浪網開設的博客，曾榮獲私人日記博客二級大奬。

已在香港齣版著作有《這樣愛，很好》、《絕望女人檔案》、《兩個人兩個世界》、《一個人不要怕》、《兩個人的孤獨》等，並著有心靈成長尋愛小說《齣走年代》。

出版者:安徽教育齣版社

作者:素黑

出品人:

頁數:233

译者:

出版時間:2007-8

價格:25.00元

裝幀:平裝16開

isbn號碼:9787533646882

叢書系列:

圖書標籤:

素黑
一個人不要怕
心理學
心療
心理
成長
認識自己
心靈

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這是素黑十多年寫作生涯中最重要的一部作品，是融會她多年專業治療經驗和靈修體驗的心性講座精華。素黑從心性治療的角度解析人類的孤獨、宿命、迷失、錯愛、絕望等生命睏境，並探索瞭一係列如何靜心、自療、迴歸身體的實用方法，以幫助陷入迷惘、痛苦的人重獲內心的平靜和喜樂。書後並附有素黑在講座上與聽眾互動的精彩問答。

這本書是素黑倡導自愛和自療的代錶作品，是有誌於身心靈成長者的參考書。