一个人不要怕

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素黑,香港著名心性治疗师、作家、心灵启迪者。香港中文大学文化研究硕士,心疗顾问有限公司创办人。历年在多所大学做客座讲师,并应香港、大陆及马来西亚多家商业、传媒及教育机构邀请作公开演讲,开办专业情绪及心性治疗课程,亦担任商业教育机构情绪教育顾问工作。

素黑目前为国内《女友》《城市画报》《嘉人》《Shape》《都市主妇》《MISS格调》《希望》《时尚健康》等女性杂志撰写专栏及特稿,也是首位应新浪网站伊人风采频道邀请,担当特约专家主持并开设个人专栏的香港作家,亦应著名传媒主持杨澜《天下女人》网上杂志邀请,成为首位香港特约专家。其在新浪网开设的博客,曾荣获私人日记博客二级大奖。

已在香港出版著作有《这样爱,很好》、《绝望女人档案》、《两个人两个世界》、《一个人不要怕》、《两个人的孤独》等,并著有心灵成长寻爱小说《出走年代》。

出版者:安徽教育出版社
作者:素黑
出品人:
页数:233
译者:
出版时间:2007-8
价格:25.00元
装帧:平装16开
isbn号码:9787533646882
丛书系列:
图书标签:
  • 素黑 
  • 一个人不要怕 
  • 心理学 
  • 心疗 
  • 心理 
  • 成长 
  • 认识自己 
  • 心灵 
  •  
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这是素黑十多年写作生涯中最重要的一部作品,是融会她多年专业治疗经验和灵修体验的心性讲座精华。素黑从心性治疗的角度解析人类的孤独、宿命、迷失、错爱、绝望等生命困境,并探索了一系列如何静心、自疗、回归身体的实用方法,以帮助陷入迷惘、痛苦的人重获内心的平静和喜乐。书后并附有素黑在讲座上与听众互动的精彩问答。

这本书是素黑倡导自爱和自疗的代表作品,是有志于身心灵成长者的参考书。

具体描述

读后感

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在自爱中自疗 ——记《一个人不要怕》 文/张素闻 首先,在这本《一个人不要怕》里,可以看到素黑无处不在,她“共情”时候的感性与剖析事理时候的理性,教导自爱时候的耐心,以及讲解基本护生方法时候的温柔,都可以从这本《一个人不要怕》里找到,因此,读这本书的时候,能强...  

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只是看了序言,突然似乎明白其中到底是什么的那种感觉,然后就来写这篇评论了。 请别再浪费生命能量去埋怨他人了,勇敢地面对自我承担责任,放下执着,无惧地推开那扇通向内在的旅程的门吧。 唯有承认自己的执着而非他人才是痛苦的根源,方有治疗的可...  

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是素黑系列中比较实用的一本了。 关于真正的爱(而非需求)、关于性、关于能量,写得算很清楚了。 这评论是要多长才算可以啊?—-—||| 这评论是要多长才算可以啊?—-—||| 这评论是要多长才算可以啊?—-—|||

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如果两个女人在忙碌着的你的身边大声朗读这本书,那么你为什么不喜欢它呢? 试图或者再试图让自己读下去吧,一个人不要怕……  

用户评价

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原来以为还不错,现在对这种心理理疗不大感冒,一个人的孤独不是孤独,真正的孤独是一个人寻找另一个人,一句话寻找另一句话,,这非常类似于写作的过程。一个人的孤独应该是写作的开始,是让一切心里理疗师都相形见拙的精神之旅。

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2012.4.16爱是一个由外像内的事情,要先有完整的自己才能爱别人。当你要求对方为你改变的时候,通常就是以自我为中心了。我们最不懂的其实是自己,自己都是一个不断变化的个体,怎么可能要求另一个同样搞不懂自己的个体完全跟随你而变化。

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是素黑老师的《一个人不要怕》,让我开始审视自己的感受,知道爱别人前要先学会爱自己,理清爱与爱情、欲望等的关系。

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看一半弃了。书名应该叫《被恋人甩了不要怕》,适合失恋失得快绝望要死了那些人(主要是小女孩吧)看。感情是两个人的事,作者说了这么多,却没提到最关键的问题“对方是不是适合你”而一味引导读者从自身找原因,爱情是两个人的事,只靠一个人付出再多的努力是没有任何意义的。

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