一个人不要怕

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素黑,香港著名心性治疗师、作家、心灵启迪者。香港中文大学文化研究硕士,心疗顾问有限公司创办人。历年在多所大学做客座讲师,并应香港、大陆及马来西亚多家商业、传媒及教育机构邀请作公开演讲,开办专业情绪及心性治疗课程,亦担任商业教育机构情绪教育顾问工作。

素黑目前为国内《女友》《城市画报》《嘉人》《Shape》《都市主妇》《MISS格调》《希望》《时尚健康》等女性杂志撰写专栏及特稿,也是首位应新浪网站伊人风采频道邀请,担当特约专家主持并开设个人专栏的香港作家,亦应著名传媒主持杨澜《天下女人》网上杂志邀请,成为首位香港特约专家。其在新浪网开设的博客,曾荣获私人日记博客二级大奖。

已在香港出版著作有《这样爱,很好》、《绝望女人档案》、《两个人两个世界》、《一个人不要怕》、《两个人的孤独》等,并著有心灵成长寻爱小说《出走年代》。

出版者:安徽教育出版社
作者:素黑
出品人:
页数:233
译者:
出版时间:2007-8
价格:25.00元
装帧:平装16开
isbn号码:9787533646882
丛书系列:
图书标签:
  • 素黑 
  • 一个人不要怕 
  • 心理学 
  • 心疗 
  • 心理 
  • 成长 
  • 认识自己 
  • 心灵 
  •  
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这是素黑十多年写作生涯中最重要的一部作品,是融会她多年专业治疗经验和灵修体验的心性讲座精华。素黑从心性治疗的角度解析人类的孤独、宿命、迷失、错爱、绝望等生命困境,并探索了一系列如何静心、自疗、回归身体的实用方法,以帮助陷入迷惘、痛苦的人重获内心的平静和喜乐。书后并附有素黑在讲座上与听众互动的精彩问答。

这本书是素黑倡导自爱和自疗的代表作品,是有志于身心灵成长者的参考书。

具体描述

读后感

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一个人不哭不吵也不闹,静静的边努力边等待幸福的到来,一路的风景也阻碍不了追求幸福的脚步,有失落 有欢笑 悲欢合离 酸甜苦辣,生活百味 我还只是轻尝了一小口,所以在难过灰心的时候就会很想看看这本书,可是我还没能找集索黑的这一整套的书,一个人的心像大海,就如那年我...  

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治疗正是“回复完整”的历程,使你分裂,使你无法感受爱,使你痛苦的,正是你的执着,你的自我。亨利·米勒说过:人必须受过苦,才能明白痛苦不是必然的。 所有的伤痛是真也不是真,尤其是跟爱的本身无关,只不过是思维惹的祸。 我们不要提供免费午餐,因为一来别让别人浪费...  

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野兽按:中青报的燕舞同学让我帮他采访素黑,然后写一份1500字内的稿子,18日读完她出的两本书:《放下。爱》和《一个人不要怕》,19号晚在紫泉会所第一次见到她,20号下午2点-3点半进行了专访,25号写了以下一文,这篇短文是不够的,访谈中很多话题都没放进去,书中很多主题...  

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这就是所谓相爱的陷阱:由相爱变成相害。 思维最需要的就是叫我们害怕它,我们越害怕,它便越能乘机吸蚀我们的能量。它有数千万年的转世历史,而你才只不过三十多岁,斗不过它。 情绪的英文是“emotion”,来自拉丁文,“e”解作远离,而“motion”解作流动,因此,“emotion...  

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一个人不哭不吵也不闹,静静的边努力边等待幸福的到来,一路的风景也阻碍不了追求幸福的脚步,有失落 有欢笑 悲欢合离 酸甜苦辣,生活百味 我还只是轻尝了一小口,所以在难过灰心的时候就会很想看看这本书,可是我还没能找集索黑的这一整套的书,一个人的心像大海,就如那年我...  

用户评价

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看书名就怕了.

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1、学会爱自己 2、学会管理自己的情绪

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: R395.6/5963-1

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1、学会爱自己 2、学会管理自己的情绪

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很冷静。

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