素黑,香港著名心性治疗师、作家、心灵启迪者。香港中文大学文化研究硕士,心疗顾问有限公司创办人。历年在多所大学做客座讲师,并应香港、大陆及马来西亚多家商业、传媒及教育机构邀请作公开演讲,开办专业情绪及心性治疗课程,亦担任商业教育机构情绪教育顾问工作。
素黑目前为国内《女友》《城市画报》《嘉人》《Shape》《都市主妇》《MISS格调》《希望》《时尚健康》等女性杂志撰写专栏及特稿,也是首位应新浪网站伊人风采频道邀请,担当特约专家主持并开设个人专栏的香港作家,亦应著名传媒主持杨澜《天下女人》网上杂志邀请,成为首位香港特约专家。其在新浪网开设的博客,曾荣获私人日记博客二级大奖。
已在香港出版著作有《这样爱,很好》、《绝望女人档案》、《两个人两个世界》、《一个人不要怕》、《两个人的孤独》等,并著有心灵成长寻爱小说《出走年代》。
这是素黑十多年写作生涯中最重要的一部作品,是融会她多年专业治疗经验和灵修体验的心性讲座精华。素黑从心性治疗的角度解析人类的孤独、宿命、迷失、错爱、绝望等生命困境,并探索了一系列如何静心、自疗、回归身体的实用方法,以帮助陷入迷惘、痛苦的人重获内心的平静和喜乐。书后并附有素黑在讲座上与听众互动的精彩问答。
这本书是素黑倡导自爱和自疗的代表作品,是有志于身心灵成长者的参考书。
读素黑的文字,如同一种修行。从别人的情伤,你能轻易找到自己的影子,素黑的轻轻点拨,却总能挑起心中的千斤重,让你吸取正面的能量,重新调整自己的重心。 和普通的心理书不一样,素黑不会跟你讲一大堆的心理学理论,也不会一味地跟你喊口号。更多的时候,素黑教你诚实地面...
评分野兽按:中青报的燕舞同学让我帮他采访素黑,然后写一份1500字内的稿子,18日读完她出的两本书:《放下。爱》和《一个人不要怕》,19号晚在紫泉会所第一次见到她,20号下午2点-3点半进行了专访,25号写了以下一文,这篇短文是不够的,访谈中很多话题都没放进去,书中很多主题...
评分(一) 2007年10月25日,姜岩在自己的博客《北飞的候鸟》中写道: 剧本已经写好 -- 更改已没有意义 人物都已拟定 -- 看什么呢, 就是你 10月28日,她说: 从今天开始,到未来的2个月间, 这里记载的,将是我最后的日记. 2个月后,是我离开的日子, ...
评分 评分爱自己,大家都在这么做着,以自己理解的爱的方式。 到底什么才是爱呢。我们不是天生就懂得爱的。否则,就不会被人抛弃,不会抛弃人。当初彼此曾是多么记挂,一切有多么让人心动。而爱的过程,却让彼此忘了最初的心动。 可我们绝对需要爱,来证明自己来过。 心动...
很好的书
评分我是哭着看完这本书的
评分社会在变,每个人都在变。 公平和正义照亮不了生活的路;道德也挽救不了危在旦夕的爱情。 一个人只能用知性的心去关怀自己:做个自处、自足、自信、自爱的人,拒绝疲惫、乞求和施舍 不错,有帮助,确实很好!
评分我是哭着看完这本书的
评分其实我以为这本书是将克服一个人居住的害怕心理的,所以搬到新家的第一天就看了这书....后来发现:1. 这本书和一人居住毫无关联 2.就算一个人住我也不怕
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