二十四式太極拳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


二十四式太極拳

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本社
人民體育
2007-8
117
13.00元
9787500931713

圖書標籤: 二十四式太極拳  中國   


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发表于2024-12-29

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圖書描述

“二十四式太極拳”是按照由簡到繁、由易到難的原則,對已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的。它改變瞭過去那種先難後易的鍛煉順序,去掉瞭原有套路中過多的重復姿勢動作,集中瞭原套路的主要結構和技術內容,便於群眾掌握,易學易懂。本書這套“二十四式太極拳”共分八組,包括“起勢”“收勢”共二十四個姿勢動作。練習者可連貫演練,也可以選擇單式或分組練習。

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看書太難學瞭,嗬嗬。

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過年就帶這書迴老傢,本想起碼能演一遍的。。。= =|||,我能怪書不太好嘛,,,

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