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之前对于幸福的概念很模糊，经过其的点拨，恍然大悟

很久没有给人打过五星了。

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非常好。醍醐灌顶茅塞顿开

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我室友是个典型“三分钟热度”的人，就是那种“泡面需要泡五分钟但三分钟就揭开盖子吃”的那种人。她想学瑜伽，买了瑜伽垫练习了两三次就抱怨说自己的骨骼已经发育成了，太硬拉不开，于是她的瑜伽垫就放在那里落灰，后来，她又说想学画画，去美术班试学两节课之后又说离家太远...  

终日忙忙碌碌的我们在日复一日的生活中，是不是经常受外力影响，受情绪控制，在幸与不幸的感觉中浮沉，有时候感到幸福，有时候觉得痛苦？我们学习、工作、生活，无非是想让自己得到更多的幸福，但是幸福与否，就如人饮水冷暖自知了。人心是不容易满足的，如何才能提升幸福感？...  

知道你的幸福在哪里吗？《幸福的能力》 幸福看不见摸不着，完全是一种感受，但是这种感受又不能离开现实世界而存在。人们都想要幸福，无论是非洲的难民，还是福布斯榜上的富豪，可是人们都感觉缺少幸福，谁都不会觉得自己的幸福已经足够多了，总是想要更多的幸福。关于幸福...  

醍醐灌顶般的豁然开朗，这就是这本《幸福的能力》带给我的最大感受。我是个奇怪的人，因为我一直都是个很积极的人，但是不知道为什么，我却总是在给自己消极的暗示。这种暗示久了，我竟然真的成为了一个消极的人。现在想想，这一切其实都是自己的错误，自己为什么非要给自己这...  

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