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出版者:黑龙江科学技术出版社

作者:罗熙萌

出品人:

页数:508

译者:

出版时间:2007-5

价格:24.80元

装帧:

isbn号码:9787538853520

丛书系列:

图书标签:

• 怀孕
• 分娩
• 育儿
• 母婴健康
• 孕期
• 产后
• 新生儿
• 育儿知识
• 亲子
• 家庭健康

《新手父母喂养宝典：从母乳到辅食，科学喂养宝宝健康成长》 作为新手父母，迎接新生命到来无疑是人生中最激动人心的一段旅程。然而，伴随这份喜悦而来的，往往是对如何科学喂养宝宝的深深忧虑。从呱呱坠地那一刻起，宝宝的每一次进食都牵动着父母的心。母乳喂养是否顺利？何时开始添加辅食？如何为宝宝准备营养均衡的餐食？这些问题如同迷雾，笼罩着许多初为人父人母的心。 《新手父母喂养宝典》正是为了扫清这些迷雾而生。这本书并非一份简单的食谱，而是一套全面、系统、科学的喂养指导手册，旨在陪伴您走过宝宝从零岁到一岁的关键喂养期。我们深知，每个宝宝都是独一无二的，他们的生长发育速度、消化能力、对食物的接受程度都各不相同。因此，本书强调的是“因材施教”，帮助您理解宝宝的喂养信号，掌握个体化的喂养策略。 一、母乳喂养的艺术：亲密连接与科学保障 对于许多新手妈妈而言，母乳喂养是爱的传承，也是对宝宝最天然的馈赠。本书将从最基础的哺乳技巧开始，为您详细讲解如何正确衔乳、如何判断宝宝是否吃饱、如何应对乳腺堵塞等常见哺乳难题。我们还将深入探讨母乳喂养对宝宝免疫力、智力发育以及妈妈产后恢复的重要益处，并提供科学的追奶和断奶指导。我们相信，每一位妈妈都能在掌握了正确的方法后，享受母乳喂养带来的幸福与成就感。 二、辅食添加的智慧：循序渐进，美味启蒙 当宝宝成长到四到六个月，开始显露出对固体食物的兴趣时，辅食添加就成了新的课题。这本书将为您提供一套科学严谨的辅食添加流程。从第一口米粉的介绍，到蔬菜泥、水果泥的引入，再到肉泥、蛋黄的尝试，我们将详细阐述不同阶段宝宝的消化特点和营养需求。本书摒弃了“一刀切”的模式，而是倡导“由简入繁，循序渐进”的原则，教会您如何观察宝宝的反应，及时调整辅食的质地和种类，避免过敏和消化不良。 三、均衡营养的秘诀：食材选择与烹饪之道 进入辅食期，宝宝的饮食结构将逐渐丰富。本书将为您揭示如何为宝宝打造一份均衡营养的餐盘。我们将详细介绍各类食材的营养价值，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等，并提供一份四季可行的食材选用指南。更重要的是，本书将分享一系列简单易学、美味营养的宝宝辅食食谱。这些食谱不仅考虑了宝宝的口味偏好，更注重食材的搭配和烹饪方式，确保宝宝摄入全面而充足的营养。从蒸、煮、炖到少油、少盐的烹饪技巧，都将一一为您呈现。 四、常见喂养问题的应对：经验分享与专业建议 在宝宝的喂养过程中，遇到各种各样的问题在所难免。本书特别设置了“疑难解答”章节，针对宝宝厌奶、挑食、便秘、腹泻等常见喂养困扰，提供详尽的分析和实用的解决方案。我们不仅会分享育儿专家的专业建议，还会融入大量真实父母的喂养经验，让您在面对问题时不再孤单，而是拥有信心和底气去解决。 五、建立良好饮食习惯：为一生健康打下基础 本书的最终目标，不仅仅是让宝宝吃饱吃好，更是帮助您从小为宝宝建立健康的饮食习惯。从培养宝宝对食物的兴趣，到引导其自主进食，再到培养良好的餐桌礼仪，本书都将提供细致的指导。我们深知，良好的饮食习惯是宝宝一生健康的重要基石，而父母的引导和榜样作用至关重要。 《新手父母喂养宝典》以其清晰的结构、通俗易懂的语言、详实的操作指南，希望能成为您育儿路上最贴心、最可靠的伙伴。我们相信，通过本书的学习，您将能够自信地迎接每一次喂养挑战，享受与宝宝共进美食的美好时光，为他们的健康成长保驾护航。

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说实话，我这个人对阅读的耐心有限，如果一本书段落太长、论述过于冗余，我很容易放弃。但这本《怀孕分娩育儿百科全书》在结构上做得非常精妙。它的章节划分非常清晰，而且大量的图表和信息图的使用，让原本可能枯燥的知识点变得生动易懂。比如，关于胎儿在不同孕周的大小对比，它不是用文字描述“像个柠檬”或者“像个哈密瓜”，而是直接配上了等比例的插图，视觉冲击力强，记忆也更深刻。我发现它对一些特殊情况的关注也非常到位，比如高龄产妇的风险管理、多胎妊娠的特殊注意事项，这些内容在很多基础读物中往往是一笔带过，但这本书却进行了深入的讲解，提供了专业的指导方向。我甚至把它当成一个临时的“孕期健康问答系统”，任何疑问我首先想到的就是翻开它，因为它几乎总能给我一个全面而可靠的初步解答，让我能够带着更有效的问题去咨询医生。

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这本书给我的整体感觉是“踏实”和“全面”。我最欣赏它的一点是，它在讲述“育儿”方面的内容时，并没有陷入那种“完美父母”的窠臼。它承认养育过程中必然存在挑战和不确定性，并且鼓励父母要学会接纳自己的不完美。比如，在谈到宝宝夜醒和哭闹时，它提供的建议是建立在理解宝宝需求的基础上的，而不是一味地要求家长怎么做才能“立刻制止”。这种尊重个体差异的态度让我感到非常放松。这本书的语言风格不像教科书那样严肃刻板，更像是一位知识渊博的长辈在娓娓道来，充满了鼓励和智慧。它不仅仅是一本关于“做什么”的指导手册，更是一本关于“如何思考”的指南，它教会我如何建立自己的育儿判断标准，而不是盲目跟风各种潮流。对于准备迎接新生命的新手父母来说，这本书简直是构建信心的最佳起点。

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我这个人买书比较挑剔，很多育儿书要么过于学术化，要么就过度贩卖焦虑，恨不得把所有小概率事件都写得绘声绘色，让人看了心惊胆战。但这本书的基调非常平衡，它既提供了科学严谨的医学知识支撑，又保持着一种非常理性和乐观的态度。比如讲到孕期常见的一些小毛病，像是孕吐或者水肿，它不会一味强调“这是病”，而是会提供多种可行的居家缓解妙招，比如特定的食谱、按摩手法，这些都是我在其他一些“大部头”里没看到过的实用干货。我特别关注了它关于“母乳喂养”的那一部分，内容详尽得像一本专业的喂养指南，从初乳的重要性到如何判断宝宝是否吃饱，再到职场妈妈如何背奶的细节处理，考虑得非常周到。我记得有一小节专门讲了新生儿黄疸的处理，对比了不同处理方式的优缺点，并且清晰地指出哪些情况必须立即就医，这种颗粒度让新手父母非常有安全感，知道自己的判断依据在哪里。这本书更像是一个经验丰富的资深朋友在你身边提供建议，而不是一个高高在上的专家在发号施令。

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这本书的封面设计得非常大气，那种柔和的米色调配上温馨的插图，一看就知道是本非常实用的工具书。我是在网上看到别人推荐的，说它几乎涵盖了从备孕到孩子上幼儿园前所有的知识点，当时就心动了。拿到手沉甸甸的，翻开目录，简直是按时间轴梳理得清清楚楚，从孕早期那些让人焦虑的不适反应，到孕中后期各种检查的注意事项，再到分娩方式的选择和产后恢复，内容详实到令人惊叹。最让我觉得贴心的是，它不是那种冷冰冰的医学术语堆砌，而是用了很多生活化的语言来解释复杂的生理变化，比如“如何判断胎动是否正常”那一章节，列举了好几种情景，让人瞬间就明白了，比起那种动辄抛出一堆数据和专业名词的书籍，这本书的阅读体验简直是天堂般的享受。我尤其喜欢它对“准爸爸参与度”的强调，提供了很多实用的建议，让先生也能找到自己的位置，而不是像个局外人一样干着急。虽然内容很全，但排版却一点也不拥挤，关键信息都有用加粗或者小框的形式标注出来，非常便于快速检索，这对于孕晚期经常半夜起来查资料的我来说，简直是救命稻草。

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这本书的装帧和内容组织方式真的体现了“百科全书”的用心。我之前买过一本侧重“宝宝成长里程碑”的书，但更新速度跟不上，很多最新的研究成果都没有收录。这本给我最大的惊喜是，它明显吸取了近几年母婴领域的新观点，比如对“睡眠训练”的探讨就非常中立且深入，没有强行推广某一种流派，而是客观分析了不同方法的利弊以及适合的宝宝类型，这一点非常难得。我注意到书中对“产后抑郁”的介绍也相当到位，它不只是简单地提一下症状，而是详细说明了如何自我排查，以及配偶和家人可以提供的有效支持，这份细腻和人文关怀，让这本书的价值远超了一般的育儿工具书。而且，它还附带了一些实用的表格和清单，比如“待产包必备清单”和“宝宝疫苗接种时间表”，这些都是可以直接剪下来或复印使用的，极大地简化了我们准备工作的流程，让人感觉每翻一页都有新的收获和可以执行的任务。

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