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出版者:知识出版社

作者:依田新 主编

出品人:

页数:194

译者:杨宗义

出版时间:1981

价格:0.52

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丛书系列:

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• 心理学
• 青年心理学
• 日本
• 青春期
• 确实可以在一定程度上满足自己或非己的求知欲
• 满足自己或非己的求知欲
• 我的大学（1980-1984）
• 心理情感
• 心理学
• 青年心理
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• 发展心理学
• 心理成长
• 青春期
• 心理辅导
• 自我认知
• 情绪管理
• 人际关系

《青春的地图：探索内心世界的旅行指南》 本书并非一本严谨的学术著作，也非详尽的心理学教科书。它更像是一张邀请函，邀请每一位正行走在青春这条充满未知与惊喜的道路上的年轻人，一同踏上一段深入探索自我的奇妙旅程。我们不探讨复杂的理论模型，不剖析深奥的心理机制，而是聚焦于那些在青春期最真实、最鲜活的体验——那些让你辗转反侧的迷茫，那些让你欣喜若狂的瞬间，那些让你疑惑不解的情感纠葛，以及那些让你对未来充满无限遐想的时刻。 我们理解，青春期是一个充满矛盾的时期。一边是身体的飞速成长，一边是心智的逐渐成熟；一边是渴望独立自主，一边又依赖他人的支持；一边是对未知世界的好奇，一边又是对改变的恐惧。这种种的“一边”与“一边”交织在一起，构成了青春期独特的画卷。本书正是希望成为你手中的指南针，帮助你在这一片广阔而又未知的内心领域中，找到属于自己的方向。 我们将从“我”的起源开始，探讨自我意识是如何萌芽与发展的。你是否曾困惑于“我是谁”这个问题？是否曾为自己与他人的不同而感到不安？我们将尝试理解，是什么塑造了我们独特的个性，是什么让我们在人群中闪耀，又是什么让我们有时感到格格不入。我们会一同审视那些影响我们成长的环境、经历和人际关系，它们如同土壤，滋养着我们内心的种子，使其发芽、生长，最终绽放出属于自己的姿态。 接着，我们将深入“情绪的河流”。青春期的情绪，如同跌宕起伏的海浪，时而平静如镜，时而波涛汹涌。喜悦、悲伤、愤怒、焦虑、羞耻……这些复杂而又真实的情感，往往让我们措手不及。本书将提供一些简单而实用的方法，帮助你认识、理解并学会与这些情绪和平共处。我们不会教你压抑或逃避，而是鼓励你去拥抱它们，去感受它们带来的信息，并从中学习如何更成熟地应对生活中的起起落落。你将了解到，每一份情绪都有其存在的理由，它们是我们内心最直接的语言。 “人际关系的迷宫”是青春期不可或缺的一部分。从家庭的温暖，到学校的友谊，再到懵懂的情愫，我们在这个阶段构建起越来越复杂的人际网络。我们常常在其中感到快乐，也常常在其中遭受伤害。本书将与你一起走进这个迷宫，探索如何建立健康、真诚的友谊，如何理解并回应父母的关爱，以及如何面对青春期特有的情感萌动。我们不提供标准答案，而是鼓励你去思考，去感受，去尝试，最终找到适合自己的相处之道。你将学会倾听、表达，以及在关系中保持自我。 “未来的憧憬与现实的挑战”将是这场旅程的终点，也是新的起点。青春期是梦想开始滋生的地方，是对未来充满无限可能的想象。然而，现实的压力、学业的挑战、未来的不确定性，有时也会让我们感到沉重。本书将与你一起，在梦想的翅膀与现实的地面之间，找到平衡。我们会探讨如何确立自己的目标，如何应对挫折，以及如何在变化的世界中保持积极的心态。你将明白，每一次挑战都是成长的契机，每一次跌倒都是重新站起来的机会。 《青春的地图》没有枯燥的理论，只有 relatable 的故事和 relatable 的思考。它不提供“标准答案”，因为青春没有标准答案。它只提供一把把钥匙，希望你能用它们打开自己内心的大门，去发现那个独一无二的自己，去感受生命的美好与力量。这不是一堂课，这是一次同行。愿这本书能成为你在青春岁月里，一份温暖的陪伴，一次有益的启迪，一次更加自信的自我发现。翻开它，让我们一起，在这趟精彩的旅程中，不迷失，不彷徨，勇敢地向前。

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我之前阅读过一些关于成长和自我提升的书籍，但很多都流于表面，更多的是鼓励式的口号，缺乏扎实的理论支撑。这本书给我的感觉截然不同，它明显建立在一套成熟的心理学框架之上，但又巧妙地避免了学术化的僵硬。我注意到书中引用了大量的研究成果和经典案例，并且在关键点都会给出明确的理论出处，这极大地增强了其可信度。例如，在探讨“身份认同危机”这一经典主题时，书中不仅回顾了埃里克森的理论，还结合了当代社会文化变迁对这一过程的影响，这种跨越时空的对话显得尤为深刻。我个人对其中关于“社交媒体中的自我呈现与真实自我之间的张力”这一章节非常感兴趣，它不仅仅停留在批判社交媒体的层面，而是深入分析了这种“表演性”行为背后的深层心理需求——寻求认同、害怕被排斥。这种既有深度又有时代感的分析，让我感觉这本书是在真正地面对当代青年的现实困境，而不是用旧有的模板去套用。

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这本书的封面设计得非常抓人眼球，那种深邃的蓝色调，配上简洁有力的字体，立刻让人感受到了一种专业又不失温度的气息。我其实是对心理学这个领域一直抱有好奇心的，尤其是在这个快速变化的时代，青年群体的内心世界无疑是最值得关注和深入探索的。这本书拿到手的时候，我首先翻阅了它的目录，内容涵盖了从青春期到成年早期的各个关键发展阶段，包括自我认同的建构、人际关系的挑战、学业和职业的压力等等，看起来非常全面和系统。我特别期待它能提供一些前沿的理论视角，而不是简单地复述我们早已耳熟能详的那些概念。例如，对于数字时代下青年人社交模式的改变，以及这种改变如何重塑他们的情感联结，书中是否能给出独到的见解和实证数据支持，这将是衡量其深度和价值的重要标准。如果能结合一些贴近生活的案例分析，那就更好了，毕竟理论脱离了现实的土壤，就容易变得空泛无力。我希望它能像一位经验丰富的向导，带领我穿过青年心智成长的迷雾，而不是提供一套冰冷的教科书式讲解。从整体的排版和印刷质量来看，出版方确实下了不少功夫，这种对细节的关注，往往也预示着内容本身的严谨性。

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这本书的编排结构清晰，逻辑层次感非常强，让人很容易把握住知识的脉络。它不是一盘散沙式的知识点罗列，而更像是一张精心绘制的认知地图。从基础的生理与认知发展为起点，逐步深入到社会性、情感性和人格结构的塑造，最后才落脚到应对现实挑战的策略层面，这个递进过程非常自然流畅。我喜欢它在每一章末尾设置的“反思练习”环节，这些问题设计得非常巧妙，它们不是简单的是非题，而是需要读者跳出书本，回溯自身的经历和感受，进行深层次的自我对话。比如，它会引导你梳理过去一次重大挫折中你的核心信念是如何被挑战和重塑的。这种互动性，让这本书从一个被动的阅读对象，变成了一个积极参与的“思考伙伴”。读完一章后，我常常需要停下来，合上书本，在脑海里重新构建自己的思维导图，这无疑极大地提高了我的学习效率和知识的内化程度。

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这本书的文字风格非常流畅自然，读起来完全没有传统学术著作那种晦涩难懂的阻碍感。作者的叙述方式很擅长将复杂的心理学概念，用非常形象的比喻和贴切的日常场景来阐释，这对于我这样一个非科班出身的读者来说，简直是莫大的福音。比如，在讨论“依恋模式”是如何影响成年后亲密关系时，作者没有堆砌那些生僻的专业术语，而是用了一段关于“在家中寻找安全港湾”的比喻，一下子就让那个抽象的概念变得具象可感。我发现自己很容易就能沉浸其中，仿佛是与一位知识渊博的长者在进行一场深入的对话，而不是单方面地接收信息。我尤其欣赏作者在行文中的那种克制和客观，它既能敏锐地捕捉到青年群体普遍存在的焦虑与迷茫，但又不会过度渲染负面情绪，始终保持着一种建设性的、引导性的基调。这种平衡感非常难得，它让阅读过程充满了启发性，而不是带来额外的压抑感。我感觉，光是理解和消化其中关于情绪调节和压力应对策略的部分，就已经对我当下的生活状态有了极大的帮助。

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这本书的价值，我觉得远远超出了“指导”的范畴，它更像是一种“赋能”的工具。很多关于青年的研究，往往带着一种居高临下的审视姿态，仿佛在研究一个需要被修正的“问题群体”。然而，这本书的语气是充满尊重的，它将青年时期视为一个人格和心智形成至关重要的“黄金时期”，强调的是潜能的激发和内在力量的挖掘。我感受到作者对这个年龄段复杂性的深刻理解和包容，并没有简单地将“迷茫”等同于“错误”。特别是关于决策制定和风险承担的章节，它并没有主张绝对的谨慎，而是鼓励在充分理解风险机制的前提下，进行有意识的探索和试错。这种开放和鼓励探索的精神，正是当下许多青年人所需要的，它帮助我们建立起一种更具韧性和适应性的心智模式，去迎接未来那些不可预知的挑战。这本书真正做到了让读者感到被理解、被看见，并且获得了继续前行的勇气和清晰的思路。

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抱歉，没能在网上找到图片，相机又坏了，只好自己画一张……

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记得此封面

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哈哈哈我的青年时期啊~

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在图书馆找了一本好老的版本 ，好 。自己还是个小青年

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抱歉，没能在网上找到图片，相机又坏了，只好自己画一张……