图书标签: 内观 佛学 禅 马哈希大师 佛教 修行 禅定 止观
发表于2024-12-23
内观基础 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
书名:内观基础-从身体中了悟解脱的真相【马哈希大师、原始佛教】
作者:马哈希 大师
出版:台湾方广文化出版社
ISBN:9789579451833prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office"
定价:160
页数:134页
缅甸马哈希大师(1904~1982),二十世纪南传佛教最重要的修行人之一。 大师独特的禅修法门,非常直接、简单、科学,可以让现代的读者、听众激起修行的动力,一步一步趣向高层的智慧,沉浸在心灵解脱的喜悦氛围当中。
他在本书【内观基础】(从身体中了悟解脱的真相)中首先区分出「寂止禅」与「内观禅」的差异,并以观察腹部为修行的简单对象,由浅入深,再转入深奥的义理与细密的观照历程,从身心的五蕴扩展至六根为修持内观法门的对象,并经由掌握住-心的刹那意识流程与心的培育,最后证入涅盘。
本书是马哈希大师于一九五九年新年期间,特别针对一般社会大众所发表的系列演讲,希望大家都可以证入初阶的预流果圣人境界;该演讲后来以书本的形式出版,广受读者欢迎,多次再版。
演讲杂文集吧,并不算太系统 其中《习禅者报告指南》很有实践意义
评分摸着良心说干货不多…内容密集的论文看多了再来看这个怎么被满足!
评分目前读到关于内观最生涩全面的书,其中,观腹部和色心辨别智对我的帮助很大。观腹部相比观呼吸,更容易让人放松。观呼吸时,腹部有可能是紧张的;腹部放松时,人也就放松了。当一个念头兴起,辨别出这个念头的色,说出这个念头的名时,这个念头便放下了。
评分深入观照。
评分这是讲演稿的合集,读起来不太方便,但内容很好,它道出了观禅直至自性的诀窍所在,是一本应该反复参阅的书,第四十五周
感觉如果是想通过这个来对内观入门的话 还是选观呼吸吧 这个有点深奥,会让外行看起来有点无趣 如果是有基础的话看看还是可以的 苦 无我 无常 以及贪嗔痴都是人生的真相 要时刻提醒自己放下我执的想法 五蕴皆空 对于一切自己遇到的事情都要接受 让他自然发生自然过去 行座卧都...
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