具體描述
《兒童情緒管理與性格培養•我要做自己:青少年自信和自尊提升手冊》內容簡介：你喜歡做你自己嗎？你有自信嗎？你認為會有人因為喜歡你跟你玩嗎？如果你的迴答是否定的，那麼嗎，不妨多瞭解一下這方麵的知識。怎麼纔能建立自信與自尊呢？書中有大量的技巧和建議，可以幫助你應對日常挑戰。通過閱讀《兒童情緒管理與性格培養•我要做自己:青少年自信和自尊提升手冊》，你可以發現自己的潛力，更自信地麵對學校生活，麵對朋友，甚至一切事情！
著者簡介
[美國]溫迪 L.莫斯（Moss W.L.） 譯者：蕭愚
溫迪 L.莫斯（Moss W.L.），博士，是一位經驗豐富的臨床心理學傢，在醫院、社區、學校與孩子們有著廣泛的接觸。莫斯博士喜歡幫助孩子們看到生活中陽光的一麵，幫助他們提升自信，並用積極的眼光看待自己。她一直認為，父母以及其他成年人，也需要在自信方麵有所提升。
圖書目錄
第一部分 瞭解自信
第 一 章 什麼是自信
第 二 章 當心自我貶損
第二部分 認識自己
第 三 章 認識自己
第 四 章 剋服睏難
第 五 章 改變想法
第 六 章 想象練習
第 七 章 擴展你的舒適區
第 八 章 做自己最好的朋友
第 九 章 在學校中成長
第三部分 關於你和其他人
第 十 章 勇於錶達自己
第十一章 結識新朋友
第十二章 與異性相處
第十三章 在群體中交往
結語
· · · · · · (收起)
第 一 章 什麼是自信
第 二 章 當心自我貶損
第二部分 認識自己
第 三 章 認識自己
第 四 章 剋服睏難
第 五 章 改變想法
第 六 章 想象練習
第 七 章 擴展你的舒適區
第 八 章 做自己最好的朋友
第 九 章 在學校中成長
第三部分 關於你和其他人
第 十 章 勇於錶達自己
第十一章 結識新朋友
第十二章 與異性相處
第十三章 在群體中交往
結語
· · · · · · (收起)
讀後感
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用戶評價
评分
蠻實用的，雖然這是寫給青少年的，但我發現我有50%不瞭解，要繼續學習，越學習纔能越瞭解自己，改進自己
评分標題黨，撿自己覺得有用的看
评分上麵寫著建議閱讀年齡8至16歲呢。好多東西都還不會。倒數第二章說的是如何對待心儀的異性，如何柔性錶白，被拒瞭怎麼調整心情，看看先進教育理念和傳統中國傢教的差距...
评分標題黨，撿自己覺得有用的看
评分蠻實用的，雖然這是寫給青少年的，但我發現我有50%不瞭解，要繼續學習，越學習纔能越瞭解自己，改進自己
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