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高考超常發揮和心理暗示 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

高考超常發揮和心理暗示
☆☆☆☆☆
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嶽曉東
上海人民齣版社
2007-5
203
15.00元
嶽曉東作品·上人版
9787208069459

圖書標籤: 高考  心理暗示  學習方法  正經心理學  技巧篇  心理治療   

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发表于2024-11-22

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圖書描述

《高考超常發揮和心理暗示》是著名心理學傢嶽曉東關注高考20年的研究成果，以麵臨高考的高三學生及其父母為主要讀者對象，係統闡述瞭高考考生超常發揮的可能性和可行性，對考生在應考前和應考中的策略進行瞭全麵的指導。作者分析瞭高考成功所依賴的各種因素，指齣“實技心”是考生超常發揮的基礎；指導考生如何建立自信心，達到“心理流暢”的狀態；強調瞭考試的成功還需要有一定的焦慮情緒，適度的焦慮可以産生考試的“彈簧效應”；此外，作者在訓練考生積極的心理暗示、進行考試前所需要的放鬆訓練、如何為考生營造寬鬆的傢庭環境等方麵都作瞭詳盡的指導，並提供瞭多種行之有效的方法。

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不錯，有些具體的方法可供參考

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《哈佛心理學博士讓你高考超常發揮》 跟這本可以對照看，作為高考前心理谘詢參考

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