具体描述
揭开名冠天下的少林功夫的奥秘，弘扬“禅武合一”的文化精髓，少林寺现任方丈释永信打造少林真功夫。
天下武功出少林——幽幽古寺，巍巍武魂。
少林功夫是指在嵩山少林寺这一特定佛教文化环境中形成，以佛教神力信仰为基础，充分体现佛教禅宗智慧，并以少林寺僧人修习的武术为主要表现形式的历史悠久的传统文化体系。
少林文化是中华传统文化的有机组成部分，不仅为国人所热爱，也逐渐为世界各族人民所接纳。赵朴老生前曾表述过一个重要思想：“佛教是文化。”对少林文化的发展寄予厚望。季羡林先生也一直将文化置于很高的地位，认为“文化是一个民族之所以能持续传承发展的最重要的基石”，并强调文化交流对于人类文明进步的推动作用。季先生对少林文化有过很高的评价：“文化传承的载体大别之不外两种：一种是古代流传下来的文献典籍；一种则是人工兴建的建筑物，万里长城是一个典型的例子。嵩山少林寺也属于这一类。”
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读后感
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用户评价
说实话，这本书的阅读体验有点像在攀登一座陡峭的山峰，初看之下，信息量之大让人有些喘不过气。它不像市面上那些为了迎合大众口味而简化了内容的读物，这本书的专业性和严谨性令人印象深刻。尤其是在探讨武术与古代军事、医学、乃至养生学的交叉点时，引用的典故和文献资料极其详实，看得出作者是下了苦功夫的。我尤其欣赏它对于“武术的传承”这个主题的关注，书中没有沉溺于个人英雄主义的叙事，反而将笔墨重点放在了师徒之间那种近乎亲情的羁绊，以及如何在时代变迁中保持武学传统的纯粹性。这种对“道统”的坚守，让这本书拥有了一种厚重的历史感。虽然有些章节的语言略显古奥，需要反复琢磨，但正是这种需要投入精力的阅读过程，才让最终领悟到的知识显得尤为珍贵。读完后，我感觉自己对传统文化中“刚健”与“内敛”的平衡有了更深的理解，这本书绝对是武术爱好者案头必备的参考书目。
评分翻开这本书，我立刻被它那股扑面而来的“真气”所震撼，这绝不是一本泛泛而谈的入门读物。作者的文字风格非常具有画面感，仿佛每一个动作的轨迹都在纸面上跃动，他对于身体力学的理解达到了令人叹为观止的程度。特别是对于那些需要极高身体控制力的招式，作者的解构是极其精妙的，他不仅仅告诉你“怎么做”，更告诉你“为什么那样做会有效”。更值得称道的是，书中对武术精神的探讨，触及到了传统文化中“天人合一”的哲学高度，将武者视为自然规律的践行者，而非征服者。这种宏大的视角，让阅读体验超越了单纯的武术范畴，上升到了对生命哲学和宇宙规律的探索。我尤其欣赏作者在批判性继承传统文化时所展现出的勇气和智慧，他既维护了传统的尊严，又敢于用现代的眼光审视其不足。这本书的价值，不在于教人打败谁，而在于教人如何通过身体的磨砺，达到精神的圆满，它是一部充满力量、又饱含智慧的沉思录。
评分这本书的视角非常独特，它没有过多纠结于那些夸张的武打场面，而是将焦点放在了“生活”与“武学”的结合之上。作者似乎在极力描绘一种“习武即修行，修行即生活”的境界。我非常喜欢其中关于武僧日常起居、饮食调理，以及他们如何将禅定的心境融入到日常劳作中的描述。这种细致入微的日常生活记录，一下子拉近了神秘的武术与普通读者的距离，让人明白，高深的武功并非遥不可及的魔法，而是日复一日、年复一年刻苦自律的结果。书中对“气沉丹田”等概念的解释，也完全抛弃了那些虚无缥缈的描述，而是试图用更接近生理学和心理学的角度去阐释，这使得整本书的论述显得既有情怀又不失科学的严谨性。对于那些期望了解武术“软实力”——也就是其内在精神力量的读者来说，这本书提供了一个绝佳的深度剖析，读起来让人感觉不仅学到了知识，更是在进行一次精神上的自我梳理。
评分我拿到这本书的时候，本来只是抱着“看看热闹”的心态，毕竟我对功夫的热情更多停留在电影层面。然而，这本书的文字风格出乎我的意料，它没有那种高高在上的学院派说教，反而带着一种接地气的、近乎老前辈在茶余饭后闲谈的亲切感。叙事节奏张弛有度，即便是描述复杂的套路变化，作者也能用非常生动的比喻将复杂的动作分解，让一个完全的门外汉也能大致领会其中的精妙。书中对于某些器械的介绍，比如棍、刀等，描绘得栩栩如生，特别是对“十八般兵器”的起源和演变历史的追溯，简直是一部小型的兵器百科全书。更吸引我的是，作者似乎花费了大量篇幅去探究那些失传或鲜为人知的武术流派之间的微妙差异，这种学术性的考证与民间传说的融合，使得全书的知识密度非常高，每次重读都会发现新的细节。我感觉作者对武术的热爱是发自肺腑的，这种真诚渗透在每一个标点符号里，让人无法抗拒地想要跟随他的笔触，去探索那个神秘而又充满传奇色彩的武术世界。
评分这本书简直是一部武术史诗的缩影，尽管我从未亲身踏入过那座古老的寺院，但文字的力量却将我带到了少林那烟雾缭绕的后山上。作者的叙事功力非凡，对于那些扎马步、练拳脚的场景描写，细致入微，仿佛能听到拳风划过空气的呼啸声，感受到汗水滴落到青石板上的沉重。尤其是对那些传说中武僧们日复一日的枯燥训练的描绘，那种近乎偏执的坚持和对“武德”的深刻理解，让人肃然起敬。书中穿插了一些关于禅宗思想与武学哲学的探讨，虽然有些地方的阐述略显晦涩，但总体上提升了整本书的深度，不再是单纯的动作指导，而更像是一场关于心性修炼的对话。我特别喜欢其中关于“以柔克刚”的几段论述，作者似乎在暗示，真正的强大并非来自蛮力，而是源自内心的平静与对自身极限的超越。对于想了解传统武术精神内核的读者来说，这本书无疑提供了一个绝佳的窗口，它不仅仅是关于“如何打”，更是关于“为何练”的深刻反思，每一个章节都像是一次对武道精神的洗礼，让人读后心神宁静，却又热血沸腾。
评分签名版O.O
评分简直毫无可看处，就是整理了少林的各种武术名称，对习练者，乃至想学习资料的人都无用处，只是送给领导查看的包装好看的书籍，最多当成史料的一部分——史料也不如其他研究少林的多。 脑子秀逗了才购买……
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